Wednesday, 24 October 2018|چهارشنبه، 2 آبان، 1397|يا حي و يا قيوم|افراد آنلاین: 47 نفر

تست روانشناسی

اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟

اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟

تاریخ انتشار: سه شنبه، 1 آبان، 1397
فصل پاییز علاوه بر تمام زیبایی هایش بیماری های روحی و جسمی زیادی هم با خود به همراه میاره. سرماخوردگی یکی از محصولات اصلی و درجه یک فصل پاییز هست اما علاوه بر سرماخوردگی که یک مشکل جسمی هست، بیماری های روحی زیادی هم در این فصل افراد رو تهدید می کنه. ...
تست روانشناسی ابراز خشم؛ چقدر خشمتان را ابراز می‌کنید؟

تست روانشناسی ابراز خشم؛ چقدر خشمتان را ابراز می‌کنید؟

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 18 مهر، 1397
تست ابراز خشم یک تست بسیار کاربردی است. مسلما همه انسان‌ها در لحظاتی از زندگی‌شان خشمگین می‌شوند. اما چند درصد آن‌ها این خشم را ابراز می‌کنند؟ و اینکه این ابراز خشم چقدر موثر بوده است؟ اصلا کار درستی‌ست که خشم خود را ابراز کنیم؟ با ستاره باشید تا به جواب این سوالات برسید. ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟

بهترین حالت خوابیدن کدام است؟

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 18 مهر، 1397
آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت های خاصی بخوابید. خوابیدن در وضعیت اشتباه می تواند باعث درد گردن یا کمر شده یا درد این نواحی را بدتر کند. در این مقاله با طرز صحیح خوابیدن در حالت های گوناگون آشنا شوید. روش خوابیدن، می تواند گویای جنبه های...
اختلال چند شخصیتی چیست؟

اختلال چند شخصیتی چیست؟

تاریخ انتشار: دوشنبه، 16 مهر، 1397
اختلال چند شخصیتی یا اختلال تجزیه هویت شرایطی است که در آن فرد دارای دو یا چند شخصیت متمایز است که هر کدام ویژگی ها و هویت مخصوص به خود را دارند و به طور متناوت بر فرد کنترل پیدا می کنند. فرد مبتلا به اختلال تجزیه هویت یا اختلال چند شخصیتی ( با نام علمی Dissociative identity disorder)، اغلب دارای یک “شخصیت اصلی” است که ممکن است منفعل،...
چه طور با «افسردگی پاییزه» کنار بیاییم؟

چه طور با «افسردگی پاییزه» کنار بیاییم؟

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 11 مهر، 1397
«من هیچ وقت زیبایی پاییر را نفهمیدم. مگر تاریک تر شدن هوا و زرد شدن و ریختن برگ های زیبای سبز هم قشنگی دارد که این همه درباره اش داستان می بافند؟! برای من پاییز، فصل غم و غصه است. فصل خداحافظی با آفتابی که تا دیروقت در آسمان می ماند و با نور زیبایش گرمم می کرد.   پاییز اما گرفته ام می کند؛ با...
مشکلات روانی دوره کودکی مقدمه مشکلات روانی در بزرگسالی هستند

مشکلات روانی دوره کودکی مقدمه مشکلات روانی در بزرگسالی هستند

تاریخ انتشار: دوشنبه، 9 مهر، 1397
بیماری‌های روانی زمان کودکی، فرد را در خطر ایجاد چالش‌هایی در زندگی آینده قرار می‌دهد. نتایج یک مطالعه انجام شده در مرکز سیاست‌گذاری سلامتی منیتوبا (MCHP) نشان می‌دهد کودکان و نوجوانانی که مشکلات روانی را تجربه می‌کنند، در بزرگسالی در معرض خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان و پیامدهای اجتماعی آن هستند. این مطالعه نشان می‌دهد که وجود یک بیماری روانی تا قبل از...
چگونه مراقب سلامت ذهن مان در زمستان باشیم؟

چگونه مراقب سلامت ذهن مان در زمستان باشیم؟

تاریخ انتشار: جمعه، 16 شهريور، 1397
زمستان فصل مچاله شدن کنار شومینه و نوشیدن یک فنجان چای داغ است. به علاوه در این فصل به علت آفتاب کمی که می بینیم ممکن است شرایط سلامتی چندان خوبی نداشته باشیم و این شرایط روی سطح انرژی و سلامت ذهن مان تاثیر منفی می گذارد. به همین دلیل رفتن به سفر و قدم زدن زیر آفتاب به تقویت سلامتی و برگرداندن لبخند به صورت تان کمک بزرگی می...
با نشانه های اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی آشنا شوید

با نشانه های اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی آشنا شوید

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 14 شهريور، 1397
کسانی که از اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی رنج می برند در همه ی ابعاد زندگی خود درگیر بی ثباتی هستند، از روابط عاطفی شان گرفته تا شخصیت و فعالیت هایشان. آن ها به سختی می توانند احساسات شان را کنترل کنند، به همین دلیل خوش رفتاری شان می تواند به سرعت تبدیل به خشونت شود. اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی عموما با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته...
بی‌خوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب می‌کند

بی‌خوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب می‌کند

تاریخ انتشار: شنبه، 27 مرداد، 1397
تقریبا همه از مشکلات و مصائب بی‌خوابی و کم‌خوابی مطلع هستیم. بسیاری از مردم دست‌کم یک بار در طول زندگی خود بی‌خوابی را تجربه کرده‌اند. استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، جت‌لگ، تغذیه نادرست و ده‌ها مورد دیگر از جمله عوامل موثر در پیشگیری از خواب و استراحت مردم هنگام شب هستند. وقتی ذهنتان مشغول چک‌هایی است که باید پاس شوند اما موجودی حسابتان کافی نیست یا مثلا فردا امتحان دارید و آمادگی...
استرس چاق‌کننده است یا لاغرکننده؟!

استرس چاق‌کننده است یا لاغرکننده؟!

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 25 مرداد، 1397
آیا می‌دانید که استرس چاق‌کننده است یا لاغرکننده؟ احتمالا هر کدام از شما جواب‌های مختلفی برای این سوال دادید، جواب همه شما صحیح است چون استرس هم چاق‌کننده است و هم لاغرکننده. در برخی از افراد نتیجه استرس چاقی بیش از حد است و در برخی از افراد لاغری بیش از حد! این بستگی به هورمون‌های شما دارد که کدام یک بر روی شما اثر بگذارد. در حالت کلی هر...
با رنگ درمانی به زندگی خود نیروی تازه بدهیم

با رنگ درمانی به زندگی خود نیروی تازه بدهیم

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 4 مرداد، 1397
رنگ ها در هر فرهنگی سمبل مفاهیم خاصی هستند. رنگ قرمز تقریبا در تمام دنیا سمبل اشتیاق و خطر است، رنگ سفید در غرب سمبل پاکی و در خاور دور سمبل غم است. رنگ زرد سمبل ترس اما طلایی سمبل قدرت است. بدن ما از ۷ چاکرا تشکیل شده است که هر کدام رنگ خاصی منحصر به خود دارند. در واقع نوسانات این چاکراها که تعیین کننده دستاوردهای معنوی هستند باعث...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب

10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب

تاریخ انتشار: سه شنبه، 2 مرداد، 1397
قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود. نیازها و خواسته های زیادی...
غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟

غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟

تاریخ انتشار: جمعه، 29 تير، 1397
بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری‌هایشان در تنش‌های عصبی و استرس‌هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. یعنی عامل چاقی، بیماری متابولیکی، بی‌اشتهایی، آسیب‌های پوست و مو، مشکلات گوارشی و حتی ابتلا به سرطان را به گردن اعصاب خراب‌شان می‌اندازند . چنین تصوری چندان هم عوامانه نیست بلکه از نقطه‌نظر روانشناختی و اختلالات روان تنی...
برای مراقبت از سلامت ذهن نکات زیر را رعایت کنید

برای مراقبت از سلامت ذهن نکات زیر را رعایت کنید

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 27 تير، 1397
در دنیای مدرن امروز مردم به اهمیت سلامت ذهن بیشتر پی برده اند و اگر هدف تان را داشتن یک زندگی سالم و کامل قرار دهید نشان می دهید که به سلامت ذهن خودتان ارزش داده اید. نکات و اطلاعات زیادی وجود دارد که می تواند به سلامت ذهن شما کمک کند اما فراموش نکنید برخی نکات که برای دیگران مفید است ممکن است برای شما کارساز نباشد. اما یکسری...
سندرم آسپرگر چیست؟

سندرم آسپرگر چیست؟

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 21 تير، 1397
سندرم آسپرگر (Asperger's Syndrome) نوعی اختلال نورونی است که بر نحوه تعاملات اجتماعی فرد تاثیر می‌گذارد. این اختلال در طیف اوتیسم قرار دارد و با شدت کم و زیاد در مبتلایان دیده می‌شود. افراد مشهوری چون بیل گیتس، لیونل مسی، ادل، استیون اسپیلبرگ و سید برت به این سندرم مبتلا هستند. این اختلال در صورت تشخیص درست قابل درمان است. ...
۸ علت بی خوابی شبانه

۸ علت بی خوابی شبانه

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 20 تير، 1397
بی خوابی شبانه موجب می‌شود، در طول روز احساس کسالت داشته باشید و انرژی کافی برای انجام فعالیت‌های روز مره خود نداشته باشید. علت بی خوابی شبانه می‌تواند فعالیت زیاد پیش از خواب، خوردن و نوشیدن مواد غذایی نامناسب و شرایط نامساعد اتاق و تختخواب باشد. در ادامه این مطلب ۸ علت عمده بی خوابی شبانه بررسی می‌شود. ...
تست مزاج شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟

تست مزاج شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟

تاریخ انتشار: دوشنبه، 21 خرداد، 1397
وقتی کفش می پوشید، پاهایتان معمولا در آن راحتند یا همیشه مشکل دارید؟ این مساله به طبع شما ارتباط دارد. تعجب نکنید! شناخت طبع گاهی به همان سادگی که فکر می کنید نیست. این آزمون به شما در شناخت دقیق طبعتان کمک می کند. مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و...
روانشناسی رابطه انگشت شست با خلق و خوی انسان

روانشناسی رابطه انگشت شست با خلق و خوی انسان

تاریخ انتشار: دوشنبه، 10 ارديبهشت، 1397
آزمون‌های شخصیتی مختلفی در مجلات و وب‌گاه‌های مختلف وجود دارند که با نگاهی به انگشت شصت افراد مختلف می توانید به راز درونی آن ها پی ببرید و آن ها را روانکاوی کنید طول انگشت شصت و بند انگشت شما را در این زمینه راهنمایی می کند . تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که شکل انگشتان دست خصوصاً انگشت شست رابطه تنگاتنگی با خلق و خوی انسان دارد . در...
شما مثل کدام حیوان می خوابید؟

شما مثل کدام حیوان می خوابید؟

تاریخ انتشار: شنبه، 25 دي، 1395
آیا کسی تا به حال به شما گفته که مثل خرس می خوابید؟ خب باید بگوییم که ممکن است حق با آن ها باشد! طبق گفته متخصص خواب، دکتر مایکل برئوس، روند روزمره ما می تواند به چهار حیوان: خرس، شیر، گرگ و دلفین تقسیم شود. هر حیوان نماینده یک کرنوتایپ است که ریتم بیولوژیک منحصربفرد ماست و زمانی که ما بیشترین بازده را داریم، به احتمال زیاد برای ورزش...
نیازهای روانشناختی کودکان زیر 7 سال چیست؟

نیازهای روانشناختی کودکان زیر 7 سال چیست؟

تاریخ انتشار: دوشنبه، 1 آذر، 1395
دنیای کودکانه دنیای عجیبی هست. دنیایی همراه با سادگی و صداقت، دنیایی همراه با مهربانی و عطوفت. کودک هم یکی از اعضای یک خانواده هست. خانواده شامل پدر و مادر و فرزند است. اگر اعضای خانواده بخواهند با اعتماد به نفس باشند و خودشکوفا، باید هنرهمزیستی یا همان مهارت های برقراری ارتباط با یکدیگر و رفع نیازهای یکدیگر را بیاموزند. پس پدر و مادر برای داشتن فرزندان شاد باید مهارت...

گیشه روزنامه

 

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

وضعیت آب و هوا