Sunday, 16 December 2018|يکشنبه، 25 آذر، 1397|يا ذاالجلال و الاکرام|افراد آنلاین: 23 نفر

غذاهای رژیمی

چند نوع سالاد رژیمی خوشمزه

چند نوع سالاد رژیمی خوشمزه

تاریخ انتشار: جمعه، 23 شهريور، 1397
بهترین راه برای کاهش وزن خوردن سالاد و سبزیجات به جای غذای چرب و سنگینه. در این مطلب طرز تهیه چند نوع سالاد رژیمی و خوشمزه را برایتان آورده ایم. سالاد سبزیجات برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز آب غوره: 2 ق س زرشک: 2 ق س گردو...
صبحانه‌های چاق کننده + طرز تهیه

صبحانه‌های چاق کننده + طرز تهیه

تاریخ انتشار: سه شنبه، 30 مرداد، 1397
در این مطلب، قصد داریم شما را با طرز تهیه صبحانه‌ های چاق کننده آشنا کنیم. برای شما ۹ دستور صبحانه برای افزایش وزن آماده کرده ایم. با ما همراه باشید. امروزه چاقی مسئله‌ای فراگیر شده و افراد چاق به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن هستند. اما افرادی هم وجود دارند که می‌خواهند به دلایل مختلف، وزن خود را اضافه کنند. ژنتیک، سوخت و ساز بالای بدن و بد...
طرز تهیه مارمالاد مرغ خوراکی مناسب برای کاهش وزن

طرز تهیه مارمالاد مرغ خوراکی مناسب برای کاهش وزن

تاریخ انتشار: جمعه، 24 شهريور، 1396
مارمالاد مرغ، خوراکی‌ست که طعمی متفاوت و کالری پایینی دارد و مناسب برای وعده شام یا ناهار اشخاصی است که رژیم لاغری دارند. مواد لازم برای مارمالاد مرغ مواد لازم مقدار آب مرغ نصف فنجان سرکه سیب یک قاشق غذاخوری مارمالاد یا شربت پرتقال غلیظ یک قاشق غذاخوری آرد ذرت نصف قاشق چای‌خوری پودر خردل ...
طرز تهیه سوپ کلم مخصوص چربی سوزی

طرز تهیه سوپ کلم مخصوص چربی سوزی

تاریخ انتشار: جمعه، 22 ارديبهشت، 1396
کاهش وزن با معجزه کلم اکثر افراد فکر می‌کنند با نخوردن غذا می‌توانند وزن خود را کم کنند، اما برخی از مواد غذایی سهم بسزایی در سوزاندن چربی‌های بدن دارند. دستور تهیه این سوپ و زمان مصرف آن مهم است. اگر می‌خواهید تاثیر آن را ببینید، حتما باید این سوپ را در یک مدت هفت روزه مصرف کنید. در ضمن در این هفت روز،...
سالادهای چربی‌سوز و لاغر کننده+تصاویر

سالادهای چربی‌سوز و لاغر کننده+تصاویر

تاریخ انتشار: يکشنبه، 7 آذر، 1395
با خوردن سالاد هم می توانید بدون نیاز به گرفتن رژیم های لاغری شدید و سخت به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید. امروزه در دنیا انواع سالاد متناسب با ذائقه های مختلف و براساس دستور تهیه از کشورهای مختلف وجود دارد اما برخی از آنها حتی از همبرگر هم می توانند چاق کننده تر باشند و باعث دریافت حجم بالایی...
سوپ ضد سرماخوردگی

سوپ ضد سرماخوردگی

تاریخ انتشار: يکشنبه، 7 آذر، 1395
سوپ ضد سرماخوردگی آرام آرام فصل سرما و شیوع آنفلوآنزا فرارسيده است. این مثل قدیمی که پیشگیری بهتر از درمان است، واقعیت دارد. از این رو کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه ای دارد. یک سیستم ایمنی سالم از بدن در مقابل سرطان، عفونت‌ها و بیماری‌های فرسایشی دفاع می‌کند. در این مقاله به برخی استراتژی‌های سالم ماندن و برانگیختن سیستم ایمنی اشاره می‌کنیم؟ ...
طرز تهیه خوراك كرفس وکلم بروکلي و لوبيا چشم بلبلي

طرز تهیه خوراك كرفس وکلم بروکلي و لوبيا چشم بلبلي

تاریخ انتشار: سه شنبه، 16 شهريور، 1395
مواد لازم مواد لازم مقدار واحد توضیحات سینه مرغ 1 عدد   ساقه کرفس 1 پیمانه خرد شده لوبیا چشم بلبلی 2 پیمانه   کلم بروکلی 2 پیمانه   سیب زمینی 2 عدد مربع خرد شده پیاز 1 عدد بزرگ و خرد شده نمک و فلفل   به میزان لازم   زردچوبه   به میزان لازم   پودر کاری   به میزان لازم   طرز تهیه : خوراك كرفس وکلم بروکلي و لوبيا چشم بلبلي   لوبيا را از قبل بخيسانيد و سپس بپزيد سینه مرغ را تکه تکه کرده و در کمی آبلیمو و نمک بخوابانید . سیب زمینی رو بخارپز یا آب پز میکنیم ، ساقه...
غذای رژیمی بادمجان کبابی و سس ماست

غذای رژیمی بادمجان کبابی و سس ماست

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 7 مرداد، 1395
مواد لازم برای تهیه غذای رژیمی با بادمجان کبابی بادمجان گوجه فرنگی خیار ماست پیازچه سیر در صورت تمایل روغن زیتون پنیر در صورت تمایل طرز تهیه یک غذای رژیمی خوشمزه برای تهیه بادمجون کبابی باید اونهارو خرد کنیم و بعد از اینکه کمی نمک روشون پاشیدیم بذاریم بیست دقیقه ای استراحت کنه تا در اصطلاح تیز آبش بره. بعد با شوت به روغن زیتون آغشته شده روش بکشیم تا کمی چرب بشن. در...
طرز تهیه آش دوغ

طرز تهیه آش دوغ

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 7 مرداد، 1395
مواد لازم  مواد لازم مقدار واحد توضیحات دوغ 2 کیلو گرم ( هر دوغی میشه مال من کیسه ای بود ) ماست 1 پیمانه یک کاسه بزرگ سبزی آش نیم کیلو گرم (همه سبزی ها رو به جز تره داره ) کلم 1 عدد اگر دوست داشتید تخم مرغ 1 عدد   نمک   به میزان لازم   آرد 3 قاشق غذا خوری پر بلغور 1 مشت به میزان لازم   نخود کمی به میزان لازم پخته طرز تهیه : آش دوغ از روی این همه خواراکی خوش مزه برای اینکه عذاب وجدان نکشید و به فکر نوشیدن مایع ظرفشویی پریل نیفتید آش دوغ...
پاستا با سس مرغ/ اگر می خواهید چاق شوید، این غذا را بخورید

پاستا با سس مرغ/ اگر می خواهید چاق شوید، این غذا را بخورید

تاریخ انتشار: شنبه، 5 تير، 1395
رشته های صاف و باریک پاستای نواری اسفناجی که با سس خامه ای گوجه فرنگی و مرغ پوشانیده شده اند , غذایی بی نهایت اشتها آور به نام پاستا با سس مرغ به وجود می آورند.   مواد لازم جهت تهیه پاستا با سس مرغ: پاستا نواری سبز تازه : 250 گرم روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری برگ های ریز و تازه ریحان...
طرز تهیه حلیم کدو مسمایی

طرز تهیه حلیم کدو مسمایی

تاریخ انتشار: شنبه، 5 تير، 1395
مواد لازم مواد لازم مقدار واحد توضیحات کدو 1 کیلو گرم   پیاز 2 عدد درشت سیر 1 حبه   کشک 2/3 پیمانه بستگی بخوبی کشگ دارد کم وزیاد کردن ان باشماست نمک و فلفل   به میزان لازم   زردچوبه   به میزان لازم   نعناع 1 قاشق غذا خوری   مغز گردو 3-4 عدد برای تزئین دارچین 1 قاشق مربا خوری برای تزئین طرز تهیه : حلیم کدو مسمایی   عدس رابا 1 ق چ زردچوبه واب بگذارید بپزد تا له شود وابش بخوردش برود . پیاز را خردکنید وسرخ کنید . سیررا پوست کنده وخلالی و یا به هر صورت دوست دارید ریز کنید و سرخ کنید. توروغن...
فواید موز

فواید موز

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 3 تير، 1395
موز بسیار مفید برای وعده ی صبحانه به علت داشتن شکر طبیعی باعث بالارفتن آنی انرژی بدن میشه و به همین دلیل ورزشکاران در خلال تمرین از این میوه استفاده میکنن .مصرف موز به همراه یک لیوان شیر انتخابی هوشمندانه برای تمامی گروه های سنی در وعده ی صبحونست که انرژی بدن برای شروع فعالیت های روزانه رو تامین میکنه. مصرف موز فشارخون را کنترل و کلسترول را کاهش میدهد تحقیقات نشون داده...
طرز تهیه خوراک مرغ آتشین با سرکه بالزامیک

طرز تهیه خوراک مرغ آتشین با سرکه بالزامیک

تاریخ انتشار: جمعه، 7 خرداد، 1395
غذایی کم چرب و خوشمزه که  خیلی زود آماده شده و می توانید آن را  هم با برنج و هم با پاستا سرو کنید و با لوبیا سبز و قارچ آن را تزیین کنید. با درست کردن این غذا در منزل حتما از ترکیب طعم سرکه بالزامیک و سبزی های خشک به همراه مرغ لذت خواهید برد.  مواد لازم: ( برای 6 نفر) سینه مرغ بدون...
طرز تهیه تارت گوجه و کدو رژیمی

طرز تهیه تارت گوجه و کدو رژیمی

تاریخ انتشار: سه شنبه، 4 خرداد، 1395
کدو سبز جزو دسته خوراکی های رژیمی محسوب می شود، در این مطلب با استفاده از خمیر هزارلا طرز تهیه تارت گوجه و کدو را برای شما عزیزان آموزش داده ایم. شکل ظاهری این غذا شبیه پیتزا است. مواد لازم برای تارت گوجه و کدو رژیمی : روغن زیتون  2 قاشق سوپخوری پیاز  1 عدد  پنیر پارمزان  150 گرم خمیر هزارلا  400 گرم گوجه فرنگی 1 عدد تخم مرغ 1 عدد زیتون 10 عدد آرد به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل...
طرز تهیه بستنی یخی رژیمی

طرز تهیه بستنی یخی رژیمی

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 30 ارديبهشت، 1395
بستنی های یخی در فصل تابستان خیلی محبوب و پرطرفدار هستند . علاوه بر این، تهیه بستنی یخی با انواع میوه ها در منزل راه بسیار خوبی برای گنجاندن مقدار بیشتری میوه در رژیم غذایی کودکان است. شما می توانید بستنی های یخی را مطابق سلیقه و نیازهای روزانه خود با انواع مختلف میوه ها در منزل تهیه کنید. ما در اینجا روش تهیه...
طرز تهیه فلافل رژیمی

طرز تهیه فلافل رژیمی

تاریخ انتشار: يکشنبه، 26 ارديبهشت، 1395
مواد لازم :  كنسرو نخود  یك قوطی  پیاز  یك عدد  سیر  سه حبه  پودر زیره  یك هشتم ق چ  پودر تخم گشنیز  یك چهارم ق چ گشنیز ربع لیوان جعفری ربع لیوان فلفل قرمز به مقدار زیاد روغن زیتون برای چرب كردن طرز تهیه : فر رو روی 210 درجه سانتی گراد قرار میدیم. كنسرو نخود رو آبكش میكنیم و نخودها رو توی بلندر میریزیم. پیاز و جعفری و گشنیز و سیر و زیره و تخم گشنیز و فلفل رو...
طرز تهیه جوجه کباب رژیمی

طرز تهیه جوجه کباب رژیمی

تاریخ انتشار: سه شنبه، 21 ارديبهشت، 1395
طعم دار کردن جوجه کباب با سس ماست،غذایی خوب  برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند این سس بی نظیری برای لاغری است پس با ما همراه باشید تا یادبگیرید جوجه کباب را با چه موادی طعم دار کنید. مواد لازم سس ماست برای ۴ نفر : ماست  یک دوم فنجان  خیار  یک دوم  پیاز  ۱ قاشق سوپ خوری  برگ گشنیز  ۱ قاشق سوپ خوری طرز تهیه : مواد را...
طرز تهیه دسر تمشک رژیمی خوش طعم

طرز تهیه دسر تمشک رژیمی خوش طعم

تاریخ انتشار: دوشنبه، 20 ارديبهشت، 1395
مواد لازم :  شكر  1 پیمانه سرخالی  آب تمشك یا raspberry  2 پیمانه  ماست معمولی  1/2 پیمانه  آب  1/2 پیمانه  پودر ژلاتین 1 قاشق سوپخوری طرز تهیه:  آب و پودر ژلاتین را در ظرفی مخلوط كنید و روی بخار آب قرار دهید، تا پودر ژلاتین در آب حل شود. آب تمشك و شكر را مخلوط نموده و روی حرارت قرار دهید و هم بزنید تا شكر در آب تمشك حل شود. سپس...
طرز تهیه یک خوراک رژیمی برای افرادی که رژیم لاغری دارند

طرز تهیه یک خوراک رژیمی برای افرادی که رژیم لاغری دارند

تاریخ انتشار: يکشنبه، 19 ارديبهشت، 1395
مواد لازم برای 4 نفر :  سویا  یک و نیم لیوان  پیاز خرده شده  دو عدد  رب گوجه فرنگی  دو قاشق غذاخوری  هویج خرد شده  دو عدد  سیب زمینی خردشده  دو عدد جعفری ساطوری شده نصف پیمانه دارچین و آبلیمو به مقدار لازم نمک، فلفل، ادویه به مقدار لازم طرز تهیه : سویا را که از قبل خیس کرده ایم با یک قاشق مرباخوری دارچین به مدت پانزده دقیقه جوشانده، آبکش کرده و چرخ می کنیم. سپس نمک...
طرز تهیه ی سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی

طرز تهیه ی سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی

تاریخ انتشار: شنبه، 18 ارديبهشت، 1395
مواد لازم :  لوبیا چشم بلبلی  نصف لیوان  گوجه فرنگی  يك عدد  ذرت کنسروی ۴ قاشق غذاخوری  جعفری و گشنیز تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری  پیاز  نصف يك عدد متوسط آبلیمو نیم قاشق سرکه بالزامیک ( سرکه سفید ) یك قاشق نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهيه : لوبیا ها را از شب قبل خیس کنید٬ بعد با آب بذارید روی شعله کم تا آهسته بپزند . اواخر پخت نمک به آن اضافه کنید. بعد بذارید...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

ازدواج مجدد بهنوش طباطبایی؛ شایعه یا واقعیت؟ازدواج مجدد بهنوش طباطبایی؛ شایعه یا واقعیت؟نقد فیلم بمب، یک عاشقانهنقد فیلم بمب، یک عاشقانهپست جنجالی آناهیتا همتی + عکسپست جنجالی آناهیتا همتی + عکسدختر جکی چان با دوست دخترش ازدواج کرد + عکسدختر جکی چان با دوست دخترش ازدواج کرد + عکسسریال نوروزی شبکه یک مشخص شدسریال نوروزی شبکه یک مشخص شدچهره هایی که در دوران جوانی همسرشان را از دست دادندچهره هایی که در دوران جوانی همسرشان را از دست دادندتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (231)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (231)بیوگرافی مریم ماهور مجری حالا خورشید + عکسبیوگرافی مریم ماهور مجری حالا خورشید + عکسبیوگرافی باربد بابایی + عکسبیوگرافی باربد بابایی + عکسبیوگرافی مهدیه نساج بازیگر نقش مینو در سریال مینو + عکسبیوگرافی مهدیه نساج بازیگر نقش مینو در سریال مینو + عکسعروسی پریانکا چوپرا و نیک جوناس با مراسمی هندی + تصاویرعروسی پریانکا چوپرا و نیک جوناس با مراسمی هندی + تصاویربازیگرانی که به هر شکلی در آمده اندبازیگرانی که به هر شکلی در آمده اندحذف نقش ترنس سریال ممنوعه با بازی نیما شعبان نژادحذف نقش ترنس سریال ممنوعه با بازی نیما شعبان نژادسریال ترکی ماه کامل، خلاصه داستان + عکس و بیوگرافی بازیگرانسریال ترکی ماه کامل، خلاصه داستان + عکس و بیوگرافی بازیگرانانتشار حقایقی تلخ و شرم‌آور درباره زندگی جکی چانانتشار حقایقی تلخ و شرم‌آور درباره زندگی جکی چانتازه‌ترین عکسِ رامبد جوان در کنار نگار جواهریانتازه‌ترین عکسِ رامبد جوان در کنار نگار جواهریانمحجبه شدن غمزه اوزچلیک بازیگر ترکیه ای معروف + عکسمحجبه شدن غمزه اوزچلیک بازیگر ترکیه ای معروف + عکسبیوگرافی میلاد میرزایی بازیگر نقش رشید در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی میلاد میرزایی بازیگر نقش رشید در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی نیکی نصیریان بازیگر نقش آهو در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی نیکی نصیریان بازیگر نقش آهو در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی پاوان افسر بازیگر نقش پروین در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی پاوان افسر بازیگر نقش پروین در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی اندیشه فولادوند بازیگر نقش طلا در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی اندیشه فولادوند بازیگر نقش طلا در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی مینا وحید بازیگر نقش جواهر در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی مینا وحید بازیگر نقش جواهر در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی حسام منظور بازیگر نقش شازده ارسلان در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی حسام منظور بازیگر نقش شازده ارسلان در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی پانته آ پناهی ها بازیگر نقش افسرالملوک در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی پانته آ پناهی ها بازیگر نقش افسرالملوک در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی مریم مومن بازیگر نقش فخر الزمان در سریال بانوی عمارت + عکسبیوگرافی مریم مومن بازیگر نقش فخر الزمان در سریال بانوی عمارت + عکس
ویکتوریا بکام کانال یوتیوب خود را راه اندازی می کندویکتوریا بکام کانال یوتیوب خود را راه اندازی می کندازدواج ملکه زیبایی روسی با پادشاه مسلمانازدواج ملکه زیبایی روسی با پادشاه مسلمانآشتی مراد  بز و همسرش آصلی انورآشتی مراد بز و همسرش آصلی انورانتقادات کاربران شبکه های اجتماعی به انتشار عکس اوزجان دنیز و فحریه اوجنانتقادات کاربران شبکه های اجتماعی به انتشار عکس اوزجان دنیز و فحریه اوجنافراد مشهوری که معلم بودن، قسمت دومافراد مشهوری که معلم بودن، قسمت دومافراد مشهوری که معلم بودند، بخش اولافراد مشهوری که معلم بودند، بخش اولبیوگرافی فاطمه دانش پژوه همسر احمد خمینی + عکسبیوگرافی فاطمه دانش پژوه همسر احمد خمینی + عکسصحبت های مونیکا بلوچی درباره زندگی شخص اشصحبت های مونیکا بلوچی درباره زندگی شخص اشبرخی از هنرمندان ترک که بر اثر ایست قلبی در گذشته اندبرخی از هنرمندان ترک که بر اثر ایست قلبی در گذشته اندازدواج مسعود اوزیل و امینه گولش در سه کشور مختلفازدواج مسعود اوزیل و امینه گولش در سه کشور مختلفکنسرت حامد همایون در تهران برگزار میشودکنسرت حامد همایون در تهران برگزار میشودبیوگرافی بیژن کامکار + عکسبیوگرافی بیژن کامکار + عکسبیوگرافی پویا بیاتی + عکسبیوگرافی پویا بیاتی + عکسهومن شاهی، رپر معروف بازیگر شدهومن شاهی، رپر معروف بازیگر شدبیوگرافی کیهان کلهر + عکسبیوگرافی کیهان کلهر + عکسگفتگوی تلویزیونی با گولبن ارگنگفتگوی تلویزیونی با گولبن ارگنعباس عبدی، نویسنده‌ سرشناس کودک و نوجوان درگذشتعباس عبدی، نویسنده‌ سرشناس کودک و نوجوان درگذشتبیوگرافی ایرج بسطامی + عکسبیوگرافی ایرج بسطامی + عکسسورپرایز الیاس یالچینتاش برای هواداران تیم تراکتورسازی تبریز!سورپرایز الیاس یالچینتاش برای هواداران تیم تراکتورسازی تبریز!برگزاری کنسرت فدریکو آلبانیز در ایرانبرگزاری کنسرت فدریکو آلبانیز در ایرانبیوگرافی فرزاد فرخ + عکسبیوگرافی فرزاد فرخ + عکسحمید هیراد باز هم حاشیه ساز شدحمید هیراد باز هم حاشیه ساز شدشیر خوردن از پستان گاو؛ هایدی کلوم از پستان گاو شیر می خوردشیر خوردن از پستان گاو؛ هایدی کلوم از پستان گاو شیر می خوردبیوگرافی عماد طالبزاده + عکسبیوگرافی عماد طالبزاده + عکسآلبوم آذربایجان از رحیم شهریاری منتشر میشودآلبوم آذربایجان از رحیم شهریاری منتشر میشود
ایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی دادگاهی شد! + عکسعلی دایی دادگاهی شد! + عکسکریس رونالدو با دختر یک قاچاقچی کوکائین نامزد کرده!کریس رونالدو با دختر یک قاچاقچی کوکائین نامزد کرده!ماجرای ازدواج ساموئل بازیکن اسبق استقلال با هلیا سهیمیماجرای ازدواج ساموئل بازیکن اسبق استقلال با هلیا سهیمیماجرای تجاوز «کریستیانو رونالدو» به مهماندار هتلی در لاس‌ وگاس چیست؟ماجرای تجاوز «کریستیانو رونالدو» به مهماندار هتلی در لاس‌ وگاس چیست؟دل و قلوه دادن جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی و خواستگاری علی انصاریان از مونیکا در اینستاگرام! + عکسدل و قلوه دادن جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی و خواستگاری علی انصاریان از مونیکا در اینستاگرام! + عکسشکایت نمایندگان اهل سنت از شایان مصلح بازیکن پرسپولیسشکایت نمایندگان اهل سنت از شایان مصلح بازیکن پرسپولیسبیوگرافی و عکس های سارا مصطفی نژاد بانوی بدنساز مشهور ایرانیبیوگرافی و عکس های سارا مصطفی نژاد بانوی بدنساز مشهور ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “شیرین نوبهاری” بانوی بدنساز ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “شیرین نوبهاری” بانوی بدنساز ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “صدف خادم” بانوی بوکسور ایرانبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “صدف خادم” بانوی بوکسور ایرانبیوگرافی و عکس های امیر عابدزادهبیوگرافی و عکس های امیر عابدزادهمهسا قربانی؛ داور زن ایرانی که بازی مرد‌ها را سوت زدمهسا قربانی؛ داور زن ایرانی که بازی مرد‌ها را سوت زدرونمایی کریس رونالدو از اتومبیل لوکس خود در ایتالیا + عکسرونمایی کریس رونالدو از اتومبیل لوکس خود در ایتالیا + عکسبیوگرافی امیر علی اکبری، ستاره ایرانی MMAبیوگرافی امیر علی اکبری، ستاره ایرانی MMAازدواج مجید قندی و پریسا براتچی در بازی های آسیایی جاکارتا + عکسازدواج مجید قندی و پریسا براتچی در بازی های آسیایی جاکارتا + عکس