ads
Thursday, 11 August 2022|پنج شنبه، 20 مرداد، 1401|لا اله الا الله الملک الحق المبين|افراد آنلاین: 84 نفر

مروری بر گذشته

راهنمای خرید کفش نیم بوت مردانه مشکی، سفید و طوسی
راهنمای خرید کفش نیم بوت مردانه مشکی، سفید و طوسی
ساعت مچی عجیب و غریب ایلان ماسک که زمان مریخ و زمین را با هم نشان می‌دهد
ساعت مچی عجیب و غریب ایلان ماسک که زمان مریخ و زمین را با هم نشان می‌دهد
۶ خودرو ارزان قیمتی که با ۳۰۰ میلیون تومان می‌توان به ایران وارد کرد
۶ خودرو ارزان قیمتی که با ۳۰۰ میلیون تومان می‌توان به ایران وارد کرد
فال روزانه سه شنبه 11 مرداد 1401
فال روزانه سه شنبه 11 مرداد 1401
فال روزانه یکشنبه 16 مرداد 1401
فال روزانه یکشنبه 16 مرداد 1401
تقدیر سفیر سوئیس از همایون شجریان + عکس
تقدیر سفیر سوئیس از همایون شجریان + عکس
تیتر روزنامه های دوشنبه 10 مرداد 1401
تیتر روزنامه های دوشنبه 10 مرداد 1401
تیتر روزنامه های چهارشنبه 19 مرداد 1401
تیتر روزنامه های چهارشنبه 19 مرداد 1401
استیل گنگ واقعی از نگاه لیلا اوتادی + عکس
استیل گنگ واقعی از نگاه لیلا اوتادی + عکس
تاخیر طولانی در تحویل خودروهای سایپا، صدای مشتریان را درآورده است
تاخیر طولانی در تحویل خودروهای سایپا، صدای مشتریان را درآورده است
تیتر روزنامه های ورزشی سه شنبه 18 مرداد 1401
تیتر روزنامه های ورزشی سه شنبه 18 مرداد 1401
چطور گوشی گمشده خود را پیدا کنیم؟
چطور گوشی گمشده خود را پیدا کنیم؟
قابلیت مخفی کردن شماره، بالاخره به واتساپ اضافه می‌شود
قابلیت مخفی کردن شماره، بالاخره به واتساپ اضافه می‌شود
تیتر روزنامه های ورزشی دوشنبه 10 مرداد 1401
تیتر روزنامه های ورزشی دوشنبه 10 مرداد 1401
فال روزانه پنجشنبه 13 مرداد 1401
فال روزانه پنجشنبه 13 مرداد 1401
امبر هرد خانه‌اش را برای پرداخت غرامت به جانی دپ فروخت
امبر هرد خانه‌اش را برای پرداخت غرامت به جانی دپ فروخت
تیتر روزنامه های سه شنبه 11 مرداد 1401
تیتر روزنامه های سه شنبه 11 مرداد 1401
چرا موسیقی و سینمای ایران تشنه امثال محسن چاوشی است؟
چرا موسیقی و سینمای ایران تشنه امثال محسن چاوشی است؟
سس ها و چاشنی های مختلف چه تاثیری بر سلامت دارند؟
سس ها و چاشنی های مختلف چه تاثیری بر سلامت دارند؟
قتل عام هولناک ۱۰ مرد در رفسنجان
قتل عام هولناک ۱۰ مرد در رفسنجان

چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟

تاریخ انتشار: يکشنبه، 17 مرداد، 1395 خانه داری ، متفرقه
+ A -

عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید که آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است...

image

گرد و خاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش حساسیتی شوند. پس یاد بگیرید که چطور خانه تان را از این عوامل پاک کنید.

 

از اتاق خواب تان شروع کنید

گرد و خاک، حاوی موجوداتی میکروسکوپی به نام مایت است که از عوامل قوی آلرژی زا هستند، پس اولین چیزی که نیاز دارید جاروبرقی است. باید هر چیزی که در اتاق وجود دارد را جارو برقی بکشید.

بالشت های تان را فراموش نکنید، همینطور تشک. تشک هم دارای آلرژن معروف دیگری است: ساس رختخوابی! برای کم کردن احتمال بروز آلرژی توسط این موجودات کوچک، بالشت و تشک تان را کاملا جارو کشیده و با یک اسپری ضدساس، اسپری کنید.

از کاورهای مخصوص مایت برای رختخواب خود استفاده کنید و حداقل ماهی یکبار این کاورها را عوض نمایید.

 

 

بی خیال فرش و پرده شوید

فرش و پرده، خاک و گرده ها را جذب می کنند و به همین دلیل به مرور زمان تبدیل به یک مشکل واقعی می شوند. هر بار که روی قالی یا فرش قدم می گذارید، آلرژن ها را در هوا پخش می کنید.

کپک، عامل بسیار موثر دیگری برای آلرژی است که در جای مرطوب رشد می کند، مثل پشت سینک، پرده حمام و کاشی های ترک خورده . اگر امکانش هست، فرش را بردارید و یک قالیچه بیاندازید که تمیز کردنش هم راحت تر است.

به جای پرده های سنگین و پرحجم هم از نوع سبک تر استفاده کنید که به راحتی بتوانید هر چند مدت یکبار آنها را در ماشین لباسشویی بشویید.

اگر در خانه ای قدیمی زندگی می کنید، کف پوش چوبی و قدیمی می تواند یک عامل بزرگ برای آلرژی باشد. درست مثل فرش، این کف پوش ها خاک، تار مو، گرده و مایت ها را جذب کرده و بینی، چشم ها و حلق تان را تحریک می کنند. پس هر چه زودتر تعویض شان کنید.

 

کفش ها را ابدا وارد خانه نکنید

کفش ها حامل خاک و گرده و آشغال های ریز هستند. برای اینکه این آلرژن ها را وارد خانه نکنید، باید کفش ها را قبل از وارد شدن به خانه، از پاهایتان درآورید.

 

جاروبرقی بهتری بخرید

جاروبرقی مجهز به فیلتر هپا می تواند در تمیز کردن و آلرژن زدایی خانه تان بسیار عالی عمل کند، چون این قابلیت را دارد که ذرات ریز و تارهای مو را به خوبی بردارد، یعنی خانه تان تمیز تر خواهد شد. پس اگر جاروبرقی تان قدیمی است سعی کنید نوع بهتر و جدیدترش را تهیه کنید.

 

فیلترهای هوا را عوض کنید

وقتی صحبت از ضدآلرژی کردن خانه می شود، نمی توان اهمیت تعویض فیلترهای هوا را نادیده گرفت. سیستم تهویه و خنک کننده خانه شما، تمام مایت ها و ذرات نامطلوب را در هوا به جریان می اندازد که موجب آلرژی می شود.

به مرور زمان، قرار گرفتن در معرض این خاک ها و کپک های کهنه می تواند خطر ابتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی را افزایش دهد. برای جلوگیری از چنین حالتی، فیلترها را سالی یک یا دوبار عوض کنید و مطمئن شوید که هیچ بوی بدی از سیستم تهویه تان نمی آید.

 

هوای خروجی سیستم تهویه تان را چک کنید

زمانی که دارید فیلترها را عوض می کنید، ببینید آیا این سیستم، فقط هوای داخل را به جریان می اندازد. اگر چنین است پس بزرگ ترین دشمن در خانه شماست! این سیستم را با سیستمی جایگزین کنید که رطوبت و هوای سنگین داخل فضای خانه را بکشد و خارج کند.

 

فکری به حال کپک ها و قارچ ها کنید

کپک، عامل بسیار موثر دیگری برای آلرژی است که در جای مرطوب رشد می کند، مثل پشت سینک، پرده حمام و کاشی های ترک خورده. آشپزخانه و حمام تان را بررسی کنید و اگر ترکی پیدا کردید، ترمیمش نمایید. سطوح را همیشه تمیز و خشک نگه دارید تا از تشکیل کپک و قارچ جلوگیری نمایید.

 

5 حقیقت در مورد موجودات آلرژی زایی که با شما همخانه هستند

- ساس های رختخواب با سنجش دی اکسید کربن موجود در نفس تان می فهمند که چه زمانی در خواب هستید و هرگز روزها بیرون نمی آیند.

 

- ساس های رختخواب می توانند موجب واکنش های شدید آلرژیکی همراه با تاول های قرمز و متورم پوستی شوند.

 

- مایت های گردوخاک، در مو و پوست شما زندگی می کنند.

 

- یک بالش متوسط، بعد از شش ماه، ده درصد به وزنش اضافه می شود که این همان وزن مایت ها است.

 

- پارچه با الیاف مصنوعی بهترین دوستان مایت ها هستند، چون رطوبت را به خود می گیرند و رختخواب تان را تبدیل به بهشتی برای مایت ها می کنند، یک جای گرم و مرطوب و تاریک! رطوبت رختخواب هم ناشی از عرقی است که در خواب می ریزید.

 

سلامت نیوز

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

 از سراسر وب

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

 

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

واکنش جواد رضویان به اعتراض و توهین کاربران اینستاگرامواکنش جواد رضویان به اعتراض و توهین کاربران اینستاگرامصدا و سیما مخاطب را عصبی نکنصدا و سیما مخاطب را عصبی نکنفهرست بازیگران مزخرفی که برد پیت با آنها همکاری نمی‌کند!فهرست بازیگران مزخرفی که برد پیت با آنها همکاری نمی‌کند!شهاب حسینی در فیلم بین‌المللی کوه‌های دور دستشهاب حسینی در فیلم بین‌المللی کوه‌های دور دستواکنش شبنم فرشادجو به شکایت حبیب رضایی و مهدی کوشکیواکنش شبنم فرشادجو به شکایت حبیب رضایی و مهدی کوشکیاستیل گنگ واقعی از نگاه لیلا اوتادی + عکساستیل گنگ واقعی از نگاه لیلا اوتادی + عکسسریال جدیدی که بهتر از بازی تاج و تخت و برکینگ بد استسریال جدیدی که بهتر از بازی تاج و تخت و برکینگ بد استخبرهای جذاب از جوکر ۲: لیدی گاگا مقابل واکین فینیکس می‌ایستدخبرهای جذاب از جوکر ۲: لیدی گاگا مقابل واکین فینیکس می‌ایستدحضور نوید محمدزاده و ترانه علیدوستی در تورنتو بلامانع شدحضور نوید محمدزاده و ترانه علیدوستی در تورنتو بلامانع شدشاهرخ خان ستاره‌ای که نماد عشق در سینماستشاهرخ خان ستاره‌ای که نماد عشق در سینماستنمایش خانگی بر سر دو راهی ساترا و ارشادنمایش خانگی بر سر دو راهی ساترا و ارشادامبر هرد خانه‌اش را برای پرداخت غرامت به جانی دپ فروختامبر هرد خانه‌اش را برای پرداخت غرامت به جانی دپ فروختغوغای سریال‌های عاشقانه ترکیه‌ای در آمریکای لاتینغوغای سریال‌های عاشقانه ترکیه‌ای در آمریکای لاتینجنیفر لوپز از بن افلک جدا می‌شود!جنیفر لوپز از بن افلک جدا می‌شود!انتقاد جالب روززنامه جوان از سینما تکیه و کنایه جالب تر به استاد حسین فرح بخش!انتقاد جالب روززنامه جوان از سینما تکیه و کنایه جالب تر به استاد حسین فرح بخش!کشتی دی‌کاپریو به گل می‌نشیند | آقای سوپراستار در رادار اسکورسیزیکشتی دی‌کاپریو به گل می‌نشیند | آقای سوپراستار در رادار اسکورسیزیبازیگران مشهور ایرانی که خوانندگی را تجربه کرده اندبازیگران مشهور ایرانی که خوانندگی را تجربه کرده اندواکنش مازیار لرستانی به انتشار تصاویر خبرسازش در آغوش بازیگران زنواکنش مازیار لرستانی به انتشار تصاویر خبرسازش در آغوش بازیگران زنماجرای تذکر صدا و سیما به سریال خاتون | پای روسیه در میان استماجرای تذکر صدا و سیما به سریال خاتون | پای روسیه در میان استبازیگری که برای یک نقش وزنش را ۲۷۰ کیلو افزایش داد! + عکسبازیگری که برای یک نقش وزنش را ۲۷۰ کیلو افزایش داد! + عکسفصل جدید زندگی هنری مازیار لرستانی آغاز شد + عکسفصل جدید زندگی هنری مازیار لرستانی آغاز شد + عکسصحبت‌های تلخ جلال مقامی، مجری و دوبلور پیشکسوتصحبت‌های تلخ جلال مقامی، مجری و دوبلور پیشکسوتجانی دپ برای دادگاهش با امبر هرد آهنگ ساختجانی دپ برای دادگاهش با امبر هرد آهنگ ساختزیباترین بازیگران زن و مرد ترکیه ای سال ۲۰۲۲زیباترین بازیگران زن و مرد ترکیه ای سال ۲۰۲۲دستمزد نجومی تام کروز خبرساز شددستمزد نجومی تام کروز خبرساز شد
چرا موسیقی و سینمای ایران تشنه امثال محسن چاوشی است؟چرا موسیقی و سینمای ایران تشنه امثال محسن چاوشی است؟تقدیر سفیر سوئیس از همایون شجریان + عکستقدیر سفیر سوئیس از همایون شجریان + عکسبیانسه زیر فشار اعتراضات هوادارانش قرار گرفتبیانسه زیر فشار اعتراضات هوادارانش قرار گرفتواکنش آریانا گرانده به اعتراض هواداری که گفت یادت نرود یک خواننده ای!واکنش آریانا گرانده به اعتراض هواداری که گفت یادت نرود یک خواننده ای!رنسانس بیانسه در یک تابستان پر شور و ماجرارنسانس بیانسه در یک تابستان پر شور و ماجرااعتراض مدونا به مردان زن ستیزاعتراض مدونا به مردان زن ستیزتابلوهای نقاشی جانی دپ به قیمت ۳/۵ میلیون دلار فروش رفتتابلوهای نقاشی جانی دپ به قیمت ۳/۵ میلیون دلار فروش رفت۸ سال زندان در انتظار شکیرا به دلیل فرار مالیاتی در اسپانیا۸ سال زندان در انتظار شکیرا به دلیل فرار مالیاتی در اسپانیاپرطرفدارترین رپر زن جهان کیست؟ + عکسپرطرفدارترین رپر زن جهان کیست؟ + عکسگلریزان ۶ میلیارد تومانی در کنسرت محمد معتمدیگلریزان ۶ میلیارد تومانی در کنسرت محمد معتمدیلغو سه کنسرت سهراب پاکزاد/ لغو کنسرت سیروان دومینو شد!لغو سه کنسرت سهراب پاکزاد/ لغو کنسرت سیروان دومینو شد!ماجرای کوچ اجباری خشایار اعتمادی و همسرشماجرای کوچ اجباری خشایار اعتمادی و همسرشبینش بلور (قیصر): گاهی به ایران می‌آیم و برمی‌گردمبینش بلور (قیصر): گاهی به ایران می‌آیم و برمی‌گردمانتقاد رضا صادقی از برخورد بد برخی خوانندگان با هوادارانانتقاد رضا صادقی از برخورد بد برخی خوانندگان با هواداران۵۰ سال حبس برای ریکی مارتین خواننده مشهور؟۵۰ سال حبس برای ریکی مارتین خواننده مشهور؟خشایار اعتمادی ازدواج کرد + عکسخشایار اعتمادی ازدواج کرد + عکسزانکو خواننده آهنگ مثلا روم زوم کنی وارد دنیای بازیگری شد!زانکو خواننده آهنگ مثلا روم زوم کنی وارد دنیای بازیگری شد!عذرخواهی گرشا رضایی و واکنش ها به حواشی کنسرت زاهدانعذرخواهی گرشا رضایی و واکنش ها به حواشی کنسرت زاهدانتوهین گرشا رضایی خواننده پاپ به تماشاچی کنسرتشتوهین گرشا رضایی خواننده پاپ به تماشاچی کنسرتشتخریب خانه حسن شماعی زاده در تهران آغاز شدتخریب خانه حسن شماعی زاده در تهران آغاز شدابراهیم تاتلیسس: پسر بزرگم احمد روزی که ترور شدم گاوصندوق شرکت را خالی کرد!ابراهیم تاتلیسس: پسر بزرگم احمد روزی که ترور شدم گاوصندوق شرکت را خالی کرد!ابراز عشق همایون شجریان به سحر دولتشاهی در کنسرتشابراز عشق همایون شجریان به سحر دولتشاهی در کنسرتشامیر تتلو در راه بازگشت به ایران؟!امیر تتلو در راه بازگشت به ایران؟!شوک به دنیای موسیقی جهان؛ گروه BTS منحل می شودشوک به دنیای موسیقی جهان؛ گروه BTS منحل می شودبا نام واقعی خوانندگان مشهور ایرانی آشنا شویدبا نام واقعی خوانندگان مشهور ایرانی آشنا شوید
عادات آزاردهنده و غیرقابل تحمل دیوید بکهام و همسرش ویکتوریاعادات آزاردهنده و غیرقابل تحمل دیوید بکهام و همسرش ویکتوریامبارزان UFC برای هر مسابقه چقدر دستمزد می گیرند؟مبارزان UFC برای هر مسابقه چقدر دستمزد می گیرند؟لیونل مسی در سریال معروف بازی می‌کندلیونل مسی در سریال معروف بازی می‌کندمدل برزیلی خیانت جنسی پیکه به شکیرا را فاش کردمدل برزیلی خیانت جنسی پیکه به شکیرا را فاش کرداللهیار صیادمنش از نامزد ترکیه ای خود رونمایی کرداللهیار صیادمنش از نامزد ترکیه ای خود رونمایی کردمعروفترین جملات بروس لی چگونه می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد؟معروفترین جملات بروس لی چگونه می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد؟کریستیانو رونالدو از مرگ پسر تازه متولد شده اش خبر دادکریستیانو رونالدو از مرگ پسر تازه متولد شده اش خبر دادبروکلین بکهام پسر دیوید بکهام داماد شد + تصاویربروکلین بکهام پسر دیوید بکهام داماد شد + تصاویرهتل لوکس کریستیانو رونالدو در مراکش افتتاح شدهتل لوکس کریستیانو رونالدو در مراکش افتتاح شدسارا خادم الشریعه، بانوی اول شطرنج ایران در کانادا مادر شدسارا خادم الشریعه، بانوی اول شطرنج ایران در کانادا مادر شددختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کرددختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کردادعای جدید در خصوص پرونده تجاوز رونالدو: پلیس لاس وگاس حکم جلب صادر کرده بودادعای جدید در خصوص پرونده تجاوز رونالدو: پلیس لاس وگاس حکم جلب صادر کرده بودبازداشت دریا بویوکونجو ، قهرمان شنای ترکیه، به دلیل آرزوی مرگ برای اردوغانبازداشت دریا بویوکونجو ، قهرمان شنای ترکیه، به دلیل آرزوی مرگ برای اردوغانمبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد کی برگزار می شود و چه قوانینی دارد؟مبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد کی برگزار می شود و چه قوانینی دارد؟دختر علی دایی در لندن کریسمس را جشن گرفت!دختر علی دایی در لندن کریسمس را جشن گرفت!بروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بودبروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بودشکایت شطرنج باز معروف از سریال "گامبی وزیر"شکایت شطرنج باز معروف از سریال "گامبی وزیر"استعداد ستاره تیم ملی در نوازندگی سنتوراستعداد ستاره تیم ملی در نوازندگی سنتوربرگزاری مزایده توسط پله برای مبارزه با کرونا در برزیلبرگزاری مزایده توسط پله برای مبارزه با کرونا در برزیلعلت کاهش وزن شدید حسین رضازاده از زبان خودشعلت کاهش وزن شدید حسین رضازاده از زبان خودشقبض عجیب برق برای علی کریمی؛ ۴/۵ میلیون تومان برای یک ماه! [به‌روزرسانی]قبض عجیب برق برای علی کریمی؛ ۴/۵ میلیون تومان برای یک ماه! [به‌روزرسانی]داستان سرخیو راموس؛ گلزن ترین و خشن ترین مدافع فوتبال جهانداستان سرخیو راموس؛ گلزن ترین و خشن ترین مدافع فوتبال جهان۲۵ هزار امضاء برای شفاف‌سازی علت مرگ علی انصاریان۲۵ هزار امضاء برای شفاف‌سازی علت مرگ علی انصاریانماجرای جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی؛ عشقی که هرگز کمرنگ نشدماجرای جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی؛ عشقی که هرگز کمرنگ نشدادعای آسیه اسدزاده در رابطه با نامزدی با علی انصاریان + تکذیبیهادعای آسیه اسدزاده در رابطه با نامزدی با علی انصاریان + تکذیبیه