Monday, 14 October 2019|دوشنبه، 22 مهر، 1398|يا قاضي الحاجات|افراد آنلاین: 41 نفر

مروری بر گذشته

طعنه ریحانا به شکیرا و جنیفر لوپز: حاضر نیستم خودم را بفروشم!
طعنه ریحانا به شکیرا و جنیفر لوپز: حاضر نیستم خودم را بفروشم!
خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اول
خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اول
تجاوز جنسی هاروی واینستاین به منشی اش جنجالی شد!
تجاوز جنسی هاروی واینستاین به منشی اش جنجالی شد!
علیرضا شجاع نوری بازیگر نقش سلمان فارسی شد
علیرضا شجاع نوری بازیگر نقش سلمان فارسی شد
همایون شجریان و سهراب پورناظری نیز به مست عشق پیوستند
همایون شجریان و سهراب پورناظری نیز به مست عشق پیوستند
نامزد علی وفا در سریال ” دکتر معجزه ” لو رفت!
نامزد علی وفا در سریال ” دکتر معجزه ” لو رفت!
نقد فیلم شکستن همزمان بیست استخوان
نقد فیلم شکستن همزمان بیست استخوان
هانده ارچل، سوپراستار زن ترک به فیلم مولانا پیوست + عکس
هانده ارچل، سوپراستار زن ترک به فیلم مولانا پیوست + عکس
رکوردهای فیلم جوکر در باکس آفیس داخلی و بین‌المللی
رکوردهای فیلم جوکر در باکس آفیس داخلی و بین‌المللی
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 15 مهر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 15 مهر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی سه شنبه 16 مهر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی سه شنبه 16 مهر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 20 مهر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 20 مهر 1398
دانلا بلیج با آرایش و تغییر چهره جدیدش لایک باران شد!
دانلا بلیج با آرایش و تغییر چهره جدیدش لایک باران شد!
آلرژی یا سرماخوردگی؟ چطور از هم تشخیص شان دهیم؟
آلرژی یا سرماخوردگی؟ چطور از هم تشخیص شان دهیم؟
عناوین روزنامه های سه شنبه 16 مهر 1398
عناوین روزنامه های سه شنبه 16 مهر 1398
صفحه اینستاگرام بهنوش بختیاری با میلیون ها فالوور بسته شد!
صفحه اینستاگرام بهنوش بختیاری با میلیون ها فالوور بسته شد!
ریحانا کتاب منتشر می‌کند/ هزار عکس نادیده از خواننده معروف
ریحانا کتاب منتشر می‌کند/ هزار عکس نادیده از خواننده معروف
سرنوشت مشابه تتلو برای هوروش‌بند + عکس
سرنوشت مشابه تتلو برای هوروش‌بند + عکس
فال امروز سه شنبه 16 مهر 1398
فال امروز سه شنبه 16 مهر 1398
جنگ جدید دمت آکالین با حادیثه/طفلکی حتی یک میلیون فالوور هم نداره!
جنگ جدید دمت آکالین با حادیثه/طفلکی حتی یک میلیون فالوور هم نداره!

درمان کبودی بدن با روش‌های خانگی

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 10 مهر، 1398 آرایش و زیبایی ، پوست و مو
+ A -

در یک لحظه ممکن است ضربه‌ای به دست یا پا برخورد کند و همین ضربه در بدن کبودی به وجود آورد. کبودی به راحتی در پوست ایجاد می‌شود و تقریباً همه افراد آن را در زندگی خود تجربه کرده‌اند. پس تصور نکنید این مشکل بسیار خطرناک است بلکه باید به فکر روش درمانی برای کبودی باشید.

کبودی نوعی آسیب و صدمه به شمار می‌رود که اغلب در اثر ضربه خوردن یا افتادن به وجود می‌آید و به دلیل ایجاد شکاف و از هم بازشدگی کوچک در رگ‌های خونی به این صورت دیده می‌شود.

به وجود آمدن کبودی همیشه به یک صورت نیست و می‌تواند رنگ و شدت مختلف داشته باشد. ولی کبودی به طور معمول به رنگ بنفش ظاهر می‌شود و این رنگ هم به دلیل مقدار خونی است که در بین بافت‌های بدن باقی می‌ماند. البته با گذشت زمان این کبودی محو می‌شود. مدت زمان بهبود کبودی و از بین رفتن آن بستگی به مقدار شدت ضربه دارد.

خصوصیات کبودی

برخی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی به وجود آمدن کبودی را شایع‌تر و راحت‌تر می‌کنند. هر چند این بیماری‌ها معمولاً به بیماری‌های بسیار جدی و نادر مربوط می‌شوند.

کمبود ویتامین بدن هم می‌تواند شما را مستعد کبودی کند. در این صورت هر ضربه کوچکی بر روی بدن رد خودش را باقی می‌گذارد؛ بنابراین بسیار مهم است که رژیم غذایی سالم و متعادلی را در زندگی خود دنبال کنید. حال وقت آن رسیده است که با برخی روش‌های خانگی درمان کبودی آشنا شوید.

درمان خانگی کبودی

چنانچه در یک موقعیت اتفاقی کبودی بسیار تیره و شدیدی روی بدنتان ظاهر شد، می‌توانید با استفاده از روش‌های خانگی فرآیند درمان و بهبودش را کوتاه‌تر کنید. این ترفند‌ها بسیار کارآمد و مؤثر هستند و می‌توانند لکه‌های کبودی را از بین ببرند.

۱. گوشت یخ زده

شاید این روش را در بسیاری از فیلم و سریال‌های تلویزیونی دیده باشید. ممکن است به نظرتان تصویر خنده‌داری بیاید، ولی این روش بسیاری قدیمی است و کاربرد زیادی دارد. گفته می‌شود گوشت خصوصاً استیک به جذب و از بین رفتن علامت کبودی ایجاد شده کمک می‌کند. برای استفاده از این روش، پیشنهاد می‌شود منتظر ظاهر شدن کبودی بعد از ضربه خوردن نباشید تا بعد به فکر از بین بردن آن بیفتید. بلکه فوراً گوشت سرد و یخ زده را روی محل آسیب‌دیده قرار دهید تا از ایجاد کبودی جلوگیری شود.

۲. تکه‌های یخ

زمانی که می‌خواهید از تکه‌های یخ برای درمان کبودی استفاده کنید، مراقب باشید. یخ را مستقیم روی پوست قرار ندهید چرا که می‌تواند باعث آسیب به پوست و ایجاد سوختگی شود. اگر زخمتان باز است، نباید از یخ استفاده کنید. اگر فقط کبودی به وجود آمده است، می‌توانید چند تکه یخ را بین دستمال تمیز، درون کیسه یا درون پاکت قرار دهید و سپس آن را روی کبودی بگذارید تا تورم از بین برود.

۳. سرکه سیب

همان‌طور که گفته می‌شود، سرکه سیب برای استفاده در روش‌های درمان خانگی یک معجزه است. برای کاهش کبودی می‌توانید مقداری سرکه سیب را با آب سرد رقیق کنید و آن را با استفاده از پنبه روی محل آسیب‌دیده بمالید. خودتان به زودی متوجه می‌شوید که سرکه سیب به بهتر شدن گردش خون کمک می‌کند و به تدریج کبودی محو می‌شود.

۴. نمک و لیمو

زمانی که روی پوست بدن شما کبودی ظاهر شده باشد، لیمو هم می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. برای پیش بردن این روش خانگی لازم است مقداری آب لیموی تازه را با کمی نمک مخلوط کنید و پارچه تمیزی را با این محلول مرطوب کنید. سپس پارچه یا دستمال را روی کبودی قرار دهید و ۳۰ دقیقه صبر کنید تا تأثیر خود را داشته باشد.

۵. نور آفتاب و ماساژ

اشعه‌های خورشید نیز برای درمان کبودی مفید هستند. اشعه فرابنفش، بیلی‌روبینی که باعث به وجود آمدن کبودی و ظاهر شدن رنگ زرد در آن می‌شود را از بین می‌برد. علاوه بر آن اگر محل کبودی را با دقت و به خوبی ماساژ دهید، به فرآیند بهبود و محو شدن کبودی کمک کرده‌اید و سلامتی را به پوست خود باز گردانده‌اید.

نکاتی برای درمان کبودی

در ادامه قرار است با نکات ساده و مراقبتی آشنا شوید که لازم است در زمان ضربه خوردن دست و پا، آن‌ها را در نظر داشته باشید:

• هدف اول آن است که از ضربه خوردن جلوگیری شود تا کبودی از ابتدا به وجود نیاید؛ بنابراین باید از بدنتان محافظت کنید و همیشه لباس مناسب بپوشید. در رابطه با کودکان باید به آن‌ها آموزش دهید که در حین بازی مراقب خود باشند. نباید از قسمت‌های خطرناک بالا بروند یا در محل نظارت نشده و دور از چشم شما بازی کنند.

• اگر کبودی به وجود آمد، آن ناحیه را بالاتر از محل معمول خود نگه دارید تا درد و فشار تسکین یابد.

• یخ را هر چه سریع‌تر روی قسمت آسیب‌دیده قرار دهید. این ماده درد را از بین می‌برد و از تورم زیاد جلوگیری می‌کند.

• به قسمت آسیب‌دیده بدن استراحت بدهید. برای مثال اگر کبودی در پا دیده می‌شود، سعی کنید برای مدت طولانی نایستید.

• اگر ضربه شدید به شما اصابت کرد، می‌توانید از دارو‌های مسکن برای کاهش درد استفاده کنید. البته مصرف آسپیرین توصیه نمی‌شود. این دارو خونریزی و جریان خون را افزایش می‌دهد.

• ویتامین ث بیشتری مصرف کنید تا کبودی سریع‌تر بهبود یابد.

• اگر دچار کبودی شدید، به آن زمان بدهید و به روند درمان و بهبود توجه کنید. چنانچه بعد از مدتی کبودی بهبود پیدا نکرد یا وضعیت آن بدتر شد، باید به اورژانس و پزشک مراجعه کنید.

• همچنین اگر چشمتان کبود شد و احساس کردید نمی‌توانید مثل همیشه ببینید، باید برای سنجش بینایی به پزشک مراجعه کنید.

فراموش نکنید که باید برای جلوگیری از عوارض، از کبودی مراقبت کرد. شاید کبودی کمی شما را دچار ترس کند، ولی بدانید که این مشکل بسیار رایج است و بعد از افتادن یا ضربه خوردن در بدن اغلب افراد دیده می‌شود. البته باید نوع برخورد با آن و روش‌های درمانی را بشناسید تا از مشکلات و عوارض احتمالی جلوگیری کنید. این توصیه‌ها را به خاطر داشته باشید و دفعه بعدی که دچار کبودی شدید، از یکی از روش‌های درمانی کبودی استفاده کنید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

انتقاد تند شیوا خنیاگر به گریم نرگس محمدیانتقاد تند شیوا خنیاگر به گریم نرگس محمدیعذرخواهی متین ستوده بابت ظاهرش در مراسم اکران خصوصی مسخره بازعذرخواهی متین ستوده بابت ظاهرش در مراسم اکران خصوصی مسخره بازعلیرضا شجاع نوری بازیگر نقش سلمان فارسی شدعلیرضا شجاع نوری بازیگر نقش سلمان فارسی شدخالکوبی جالب فارسی بر روی دستان آنجلینا جولی!خالکوبی جالب فارسی بر روی دستان آنجلینا جولی!تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (272)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (272)کوروش تهامی، آلبوم می‌دهد/ دختر ایران در راه استکوروش تهامی، آلبوم می‌دهد/ دختر ایران در راه استمنوچهر هادی به التماس افتادمنوچهر هادی به التماس افتادتجاوز جنسی هاروی واینستاین به منشی اش جنجالی شد!تجاوز جنسی هاروی واینستاین به منشی اش جنجالی شد!انتقاد مدیرعامل ناجی هنر از فیلم متری شیش و نیمانتقاد مدیرعامل ناجی هنر از فیلم متری شیش و نیمحمله کارگردان بانوی عمارت به صدا و سیما/فصل دوم سریال تحقیر مخاطب است!حمله کارگردان بانوی عمارت به صدا و سیما/فصل دوم سریال تحقیر مخاطب است!امام جمعه اسالم: در خیابانها صدها جنیفر لوپز،نیکی میناژ و تیلور سوییفت می بینیم!امام جمعه اسالم: در خیابانها صدها جنیفر لوپز،نیکی میناژ و تیلور سوییفت می بینیم!رکوردهای فیلم جوکر در باکس آفیس داخلی و بین‌المللیرکوردهای فیلم جوکر در باکس آفیس داخلی و بین‌المللیهانده ارچل، سوپراستار زن ترک به فیلم مولانا پیوست + عکسهانده ارچل، سوپراستار زن ترک به فیلم مولانا پیوست + عکسنامزد علی وفا در سریال ” دکتر معجزه ” لو رفت!نامزد علی وفا در سریال ” دکتر معجزه ” لو رفت!بیوگرافی گوزیده آرسالان بازیگر ترک + عکسبیوگرافی گوزیده آرسالان بازیگر ترک + عکسپای فیلم متری شیش و نیم  به دادگاه باز شد!پای فیلم متری شیش و نیم به دادگاه باز شد!تغییر چهره ارطغرل به مزاق هوادارانش خوش نیامد!تغییر چهره ارطغرل به مزاق هوادارانش خوش نیامد!صفحه اینستاگرام بهنوش بختیاری با میلیون ها فالوور بسته شد!صفحه اینستاگرام بهنوش بختیاری با میلیون ها فالوور بسته شد!تصمیم ناگهانی شبکه Star Tv در مورد سریال محبوب کوزگون!تصمیم ناگهانی شبکه Star Tv در مورد سریال محبوب کوزگون!انتشار اولین عکس همسر شاهرخ استخری + تصاویرانتشار اولین عکس همسر شاهرخ استخری + تصاویرحکم سینمایی عجیب برای سخنگوی وزارت امور خارجه ایران!حکم سینمایی عجیب برای سخنگوی وزارت امور خارجه ایران!هانیه توسلی با موهای تراشیده! + عکسهانیه توسلی با موهای تراشیده! + عکسسریال ترکی عزیزه، قصه عشقی آتشین با حضور هانده آرچلسریال ترکی عزیزه، قصه عشقی آتشین با حضور هانده آرچلبیوگرافی باهار شاهین بازیگر ترک + عکسبیوگرافی باهار شاهین بازیگر ترک + عکسماجرای خاندان تارگرین/پایان متفاوت بازی تاج و تخت در راه استماجرای خاندان تارگرین/پایان متفاوت بازی تاج و تخت در راه است
حمایت دمت آکالین از برگوزر کورال در برابر توهین های خواهرش!حمایت دمت آکالین از برگوزر کورال در برابر توهین های خواهرش!شش هنرمند ایرانی در فهرست 500 هنرمند برتر 2019 جای گرفتندشش هنرمند ایرانی در فهرست 500 هنرمند برتر 2019 جای گرفتندطعنه ریحانا به شکیرا و جنیفر لوپز: حاضر نیستم خودم را بفروشم!طعنه ریحانا به شکیرا و جنیفر لوپز: حاضر نیستم خودم را بفروشم!همایون شجریان و سهراب پورناظری نیز به مست عشق پیوستندهمایون شجریان و سهراب پورناظری نیز به مست عشق پیوستندجریمه‌ای که جنیفر لوپز برای عکس جنجالی‌اش پرداختجریمه‌ای که جنیفر لوپز برای عکس جنجالی‌اش پرداختپای خواننده‌های کره‌ای هم به عربستان باز شدپای خواننده‌های کره‌ای هم به عربستان باز شدریحانا کتاب منتشر می‌کند/ هزار عکس نادیده از خواننده معروفریحانا کتاب منتشر می‌کند/ هزار عکس نادیده از خواننده معروفدرخشش خواننده کوچک "عصر جدید" در آذربایجان/ پارسا خائف برنده یک جایزه بین‌المللی شددرخشش خواننده کوچک "عصر جدید" در آذربایجان/ پارسا خائف برنده یک جایزه بین‌المللی شدآلبوم خواننده ایرانی نامزده جایزه استرالیا شدآلبوم خواننده ایرانی نامزده جایزه استرالیا شددانلا بلیج با آرایش و تغییر چهره جدیدش لایک باران شد!دانلا بلیج با آرایش و تغییر چهره جدیدش لایک باران شد!دردسر چاوشیست‌ها برای محسن چاوشی/ وضعیت قمارباز پیچیده شددردسر چاوشیست‌ها برای محسن چاوشی/ وضعیت قمارباز پیچیده شدتمرینات ورزشی جنیفر لوپز در 50 سالگی + عکستمرینات ورزشی جنیفر لوپز در 50 سالگی + عکسسرنوشت مشابه تتلو برای هوروش‌بند + عکسسرنوشت مشابه تتلو برای هوروش‌بند + عکسدادگاه محسن لرستانی برگزار شددادگاه محسن لرستانی برگزار شدتصاویر ایرانگردی جالب یولیا یوزیک، خبرنگار بازداشت شده روس در تهرانتصاویر ایرانگردی جالب یولیا یوزیک، خبرنگار بازداشت شده روس در تهرانسحر تبر، چهره جنجالی اینستاگرام بازداشت شد!سحر تبر، چهره جنجالی اینستاگرام بازداشت شد!جنگ جدید دمت آکالین با حادیثه/طفلکی حتی یک میلیون فالوور هم نداره!جنگ جدید دمت آکالین با حادیثه/طفلکی حتی یک میلیون فالوور هم نداره!امیر اویار هتلدار مشهور ترک در ونیز ایتالیا، دوست پسر جدید آدریانا لیماامیر اویار هتلدار مشهور ترک در ونیز ایتالیا، دوست پسر جدید آدریانا لیمااوزجان دنیز: تحقیق کردم چنین خواهری ندارم!اوزجان دنیز: تحقیق کردم چنین خواهری ندارم!جامعه شناسی خودمانی تتلو و بهادر وحشی‌ها؛ گیلتی پلیژرهای اینستاگرامی!جامعه شناسی خودمانی تتلو و بهادر وحشی‌ها؛ گیلتی پلیژرهای اینستاگرامی!محسن لرستانی به «افساد فی‌الارض» متهم شدمحسن لرستانی به «افساد فی‌الارض» متهم شدامیرعباس گلاب هم بازیگر شد!امیرعباس گلاب هم بازیگر شد!مراقبت ویژه سه پرستار از محمدرضا شجریانمراقبت ویژه سه پرستار از محمدرضا شجریانپاسخ استاد شجریان به دشمنی‌ها و ناسزاگویی‌هاپاسخ استاد شجریان به دشمنی‌ها و ناسزاگویی‌هاچرا و چطور «تتلو» صاحب ۱۶میلیون کامنت شد؟چرا و چطور «تتلو» صاحب ۱۶میلیون کامنت شد؟
خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردسیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!سیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!او حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مرداو حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مردپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندهادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹هادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹میشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آوردمیشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آورد۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارند۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارنداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیدگلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!گلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسینیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتنیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویبهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!بهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکسازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟ازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟بیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزبیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانعلی انصاریان مجری تلویزیون شدعلی انصاریان مجری تلویزیون شد