Monday, 24 June 2019|دوشنبه، 3 تير، 1398|يا قاضي الحاجات|افراد آنلاین: 72 نفر

مروری بر گذشته

با شکایت تهمینه میلانی، دانشجوی نقاشی به 35 ضربه شلاق محکوم شد!
با شکایت تهمینه میلانی، دانشجوی نقاشی به 35 ضربه شلاق محکوم شد!
فال امروز شنبه 25 خرداد 1398
فال امروز شنبه 25 خرداد 1398
انواع تب، دلایل ابتلا و راه‌هایی برای مقابله با آن‌ها
انواع تب، دلایل ابتلا و راه‌هایی برای مقابله با آن‌ها
سلبریتی هایی که فرزندانشان را در ایران به دنیا آورده اند! + تصاویر
سلبریتی هایی که فرزندانشان را در ایران به دنیا آورده اند! + تصاویر
6 راه آسان برای نگهداری گوشی موبایل در تابستان
6 راه آسان برای نگهداری گوشی موبایل در تابستان
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 25 خرداد 1398
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 25 خرداد 1398
قتل در مجلس عروسی هنگام رقص با چوب!
قتل در مجلس عروسی هنگام رقص با چوب!
جزییات کامل افزایش حقوق سربازان مجرد و متاهل
جزییات کامل افزایش حقوق سربازان مجرد و متاهل
عناوین روزنامه های ورزشی پنجشنبه 30 خرداد 1398
عناوین روزنامه های ورزشی پنجشنبه 30 خرداد 1398
علائم اولیه دیابت نوع یک
علائم اولیه دیابت نوع یک
هوش مصنوعی ادوبی تصاویر جعلی و دست‌کاری‌شده را شناسایی می‌کند
هوش مصنوعی ادوبی تصاویر جعلی و دست‌کاری‌شده را شناسایی می‌کند
پیشنهاد یک استقلالی به رحمتی: وقتش رسیده کلا خداحافظی کنی
پیشنهاد یک استقلالی به رحمتی: وقتش رسیده کلا خداحافظی کنی
پوتین:خروج یک‌جانبه آمریکا از برجام باعث بی‌ثبات شدن منطقه شد
پوتین:خروج یک‌جانبه آمریکا از برجام باعث بی‌ثبات شدن منطقه شد
تجمع هواداران پرسپولیس مقابل باشگاه/ شعار علیه عرب و بقیه دوستان!
تجمع هواداران پرسپولیس مقابل باشگاه/ شعار علیه عرب و بقیه دوستان!
خودروی جیمزباند به حراج گذاشته شد
خودروی جیمزباند به حراج گذاشته شد
فال امروز دوشنبه 27 خرداد 1398
فال امروز دوشنبه 27 خرداد 1398
رابطه بردلی کوپر و آیرینا شایک به پایان رسید/پای لیدی گاگا در میان است؟
رابطه بردلی کوپر و آیرینا شایک به پایان رسید/پای لیدی گاگا در میان است؟
آیا طبیعت‌گردی واقعا روی سلامتی تاثیر مثبت دارد؟
آیا طبیعت‌گردی واقعا روی سلامتی تاثیر مثبت دارد؟
سارا خوئینی‌ها در لباس عروسی + عکس
سارا خوئینی‌ها در لباس عروسی + عکس
اگر قبل از خواب دو لیوان شیر بنوشید، چه اتفاقی در بدن‌تان م
اگر قبل از خواب دو لیوان شیر بنوشید، چه اتفاقی در بدن‌تان م

برای شیردهی در تابستان چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

تاریخ انتشار: سه شنبه، 14 خرداد، 1398 سلامت ، کودکان
+ A -

با توجه به گرمای هوا، مراقبت از نوزاد و شیردهی در تابستان اهمیت بیشتری خواهد داشت. مادران شیرده باید مراقب باشند که کودکان آنها در این فصل احساس خنکی و راحتی کرده و آب بدن از دست نمی‌دهند.

گرمای تابستان نباید بر روی مراقبت شما از کودکتان تاثیر بگذارد اما با توجه به گرمای هوا لازم است مادران شیرده هنگام پرستاری از نوزاد خود یک سری نکات را در نظر بگیرند. در این مقاله چند نکته برای شیردهی در تابستان ارائه می‌شود. اگر تمایل دارید در مورد شیردهی و مراقبت از نوزاد در تابستان بیشتر بدانید، مطلب زیر را دنبال کنید.

شیردهی به نوزاد در فصل تابستان

۱. به طور مداوم آب مصرف کنید

آب برای تامین شیر و خنک کردن آن لازم است. همیشه آب خنک داشته باشید و آن را به طور منظم بنوشید. اگر از نوشیدن آب تنها خسته شده‌اید به آن قطعات میوه یا اسلاید‌های خیار اضافه کنید. توجه داشته باشید ۸۰% شیری که می‌دهید از آب تشکیل می‌شود و لازم است که به طور مداوم با خوردن آب آن را تامین کنید.

۲. از پتو یا روکش نازک و سبک استفاده کنید

سعی کنید در فصل تابستان از پتوی نازک و سبک استفاده کنید. اگر بچه عرق کرده است، می‌توانید قبل از شیر دادن او را در پتو قرار دهید تا از تماس ناخوشایند چسبندگی پوست با پوست جلوگیری شده و کودک اذیت نشود. لباس‌های نازک و گشاد به کودک خود بپوشانید.

همچنین برای آنکه کودکتان احساس گرما نکند هر زمان که پوست او را لمس کردید و دیدید گرم است آن را با اسفنجی نرم و آب ولرم بشویید. تعداد دفعات حمام کودک خود را بیشتر کنید. زمانی که هوای بیرون گرم است او را به بیرون نبرید و همچنین دمای اتاق یا محلی که کودک شما قرار دارد را بین ۲۴ تا ۲۶ درجه سانتیگراد نگه دارید.

۳. بگذارید دیگران با شیشه به کودکان شیر بدهند

گاهی مادر‌ها در شرایطی قرار دارند که نمی‌توانند به طور مستقیم از سینه‌های خود به کودک شیر بدهند و یا خیلی وقت‌ها دیده‌ایم که پدر و مادر بزرگ‌ها، عمه‌ها، خاله‌ها و سایر اقوام دوست دارند که کودک را به آغوش بگیرند و او را با شیشه شیر، شیر بدهند. اگر شما در یک مهمانی خانوادگی هستید و افراد آن نیز چنین علاقه‌ای دارند، می‌توانید به کمک پمپاژ شیر یا شیر دوش،‌ شیر خود را از قبل دوشیده و در شیشه شیر کودک بریزید تا سایر نزدیکان کودک بتوانند به شما در شیردهی کمک کنند.

۴. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

حفاظت در برابر خورشید برای مادر و کودک بسیار مهم است. آفتاب سوختگی نه تنها پرستاری از کودک را سخت می‌کند بلکه خطر سرطان پوست را نیز افزایش می‌دهد. حفاظت در برابر آفتاب را جدی بگیرید و درباره آن با پزشک خود صحبت کنید تا راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.

۵. خوراکی کافی داشته باشید

مصرف میزان کافی از کالری برای مادران شیرده ضروری است. همیشه سعی کنید یک کیسه خوراکی از میوه، سبزیجات و یا تنقلات برای رفع گرسنگی به همراه خود داشته باشید.

۶. بین کودک و خودتان یک فضا ایجاد کنید

زمانی که می‌خواهید بچه خود را نگه دارید، سعی کنید تماس پوست با پوست را به حداقل ممکن برسانید. اینگونه از میزان گرما کاسته می‌شود.

۷. به کودک همانقدر که تقاضا می‌کند، شیر دهید 

خیلی از والدین نگران این موضوع هستند که کودکشان در فصل تابستان آب از دست بدهد. اما تا زمانی که به خوبی مراقب کودکتان هستید، نوزاد شما از میزان غذایی که می‌خورد، راضی است، پوشک خود را خیس می‌کند و رنگ ادرار آن زرد روشن است، جایی برای نگرانی نیست؛ چون همه اینها به این معناست که مایعات بدن او کافی است.

در فصل تابستان به دلیل هوای گرم ممکن است کودکان به پرستاری بیشتری نیاز داشته باشند. سعی کنید که با تقاضای کودک پیش بروید و هر زمانی که تقاضا کرد به او شیر بدهید. کودکانی که بیشتر از شش ماه دارند می‌توانند آب بنوشند، اما مراقب باشید که آب جایگزین وعده‌های معمول شیردهی نشود چرا که شیر مادر حاوی مواد غذایی کامل و متعادل است.

چند نکته در مورد شیردهی در تابستان

  • اگر نیاز بود به فرزند شیرخوار خود آب بدهید از آب جوشیده‌‌ی که سرد شده استفاده کنید.

  •  کودکانی که به طور منظم شیر مادر می‌خورند به نوشیدن آب نیاز ندارند و شیر مادر، آب لازم بدن را تامین می‌کند. شیر مادر متناسب با نیاز کودک و شرایط آب و هوایی تغییر می‌کند. شیری که کودک از سینه می‌خورد چربی کمی دارد و تشنگی او را برطرف خواهد کرد. 

  • بسیاری از کودکان در فصل تابستان تمایل چندانی به خوردن شیر ندارند. یکی از دلایل آن گرما و ناراحتی‌ است که در اثر تماس پوستی به وجود می‌آید. بهتر است کودک را در حالت خوابیده که تماس پوستی کمتر است شیر دهید، به این ترتیب میزان گرمای ایجاد شده کمتر و تمایل کودک برای شیر خوردن بیشتر خواهد بود.

  • اگر احساس کردید تعداد دفعاتی که کودک شما شیر می‌خواهد خیلی کم است، به دفعات بیشتر ولی در زمان کوتاه‌تری به او شیر بدهید و خودتان هم به ازای هر دفعه شیردادن آب بنوشید. یک بطری آب در معرض دید خود بگذارید که نوشیدن آن را فراموش نکنید.

  •  به‌طور کلی بعضی بچه‌ها در ساعات گرم روز کمتر شیر می‌خورند اما در ساعات خنک در صبح و شب بیشتر تمایل به شیر دارند، سعی کنید در فاصله شب تا صبح تعداد دفعات شیردهی را بیشتر کنید. 

علائم کم آبی کودک 

نکته قابل توجه: معمولا کودکانی که براساس میل خود و زمان‌هایی که تمایل دارند، شیر می‌خورند دچار بی آبی نمی‌شوند.

۱. برای آنکه بدانید آب بدن کودک شما کافی است یا نه، ادرار او را چک کنید. بررسی ادرار کودک بهترین راه برای بررسی میزان آب بدن او است. اگر نوزاد شما کمتر از ۶ پوشک در روز خیس کند و کودکان بزرگ‌تر به فاصله بیش از ۸ ساعت ادرار نکنند، می‌تواند اخطاری برای کم آبی آن‌ها باشد.

۲. رنگ و بوی ادرار کودک خود را بررسی کنید اگر تیره رنگ باشد یا بوی آمونیاک بدهد، می‌تواند از علائم بی آبی او باشد. از دیگر علائم بی آبی در کودکان و نوزادان می‌توان لب‌های خشک و پوست داغ، فرورفتگی منطقه نرم روی سر، تحریک‌پذیری و بدخلقی، بی‌حالی غیرعادی و ضربان قلب تند و تب را نام برد. در صورت مشاهده هریک از علائم نام برده به پزشک مراجعه کنید.

نکته آخر

به هر حال در فصل گرما احتمال اسهال و استفراغ در بین کودکان زیاد است و ممکن است آب بدنشان را از دست بدهند و گاهی حتی لازم می‌شود که به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید کودکان خود را در محل خنک نگه دارید و در صورت نیاز علاوه بر شیر، به خصوص به کودکانی که شیر خشک می‌خورند، آب جوشیده سرد بدهید. در خصوص بچه‌های بزرگتر، آن‌ها را به نوشیدن آب بیشتر تشویق کنید و یا برای تامین آب بدن آن‌ها از برش میوه‌هایی یخ زده، چون پرتقال و آناناس به عنوان میان وعده استفاده کنید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

علی مطهری به ماجرای ستاره اسکندری واکنش نشان داد!علی مطهری به ماجرای ستاره اسکندری واکنش نشان داد!سانسور سریال گاندو جنجال ساز شد + توضیحات کارگردانسانسور سریال گاندو جنجال ساز شد + توضیحات کارگردانسارا خوئینی‌ها در لباس عروسی + عکسسارا خوئینی‌ها در لباس عروسی + عکسسریال گاندو گرفتار ممیزی های آشنا!سریال گاندو گرفتار ممیزی های آشنا!بازیگران ایرانی که به زبان دوم یا سوم هم تسلط دارندبازیگران ایرانی که به زبان دوم یا سوم هم تسلط دارندتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (257)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (257)کشف حجاب و جنجال های حضور ستاره اسکندری در ترکیهکشف حجاب و جنجال های حضور ستاره اسکندری در ترکیهکارگردان دختر شیطان: فیلمم را سانسور نکردم، بایکوت شد!کارگردان دختر شیطان: فیلمم را سانسور نکردم، بایکوت شد!آنجلینا جولی دبیر مجله معتبر تایم شدآنجلینا جولی دبیر مجله معتبر تایم شدواکنش تند شهاب حسینی به ماجرای کشتن شدن توله خرس در سوادکوهواکنش تند شهاب حسینی به ماجرای کشتن شدن توله خرس در سوادکوهسلبریتی هایی که فرزندانشان را در ایران به دنیا آورده اند! + تصاویرسلبریتی هایی که فرزندانشان را در ایران به دنیا آورده اند! + تصاویرفساد در سینمای ایران به روایت بهنوش بختیاری و حمید فرخ نژادفساد در سینمای ایران به روایت بهنوش بختیاری و حمید فرخ نژادخودروی جیمزباند به حراج گذاشته شدخودروی جیمزباند به حراج گذاشته شداکران فیلم ما همه با هم هستیم با دستور مقامات قضایی در کرمان ممنوع شد!اکران فیلم ما همه با هم هستیم با دستور مقامات قضایی در کرمان ممنوع شد!شراره درشتی، بازیگر سینما و تلویزیون ایران به سرطان مبتلا شد + عکسشراره درشتی، بازیگر سینما و تلویزیون ایران به سرطان مبتلا شد + عکسبیوگرافی جان یامان بازیگر نقش جان در سریال عطر عشق + عکسبیوگرافی جان یامان بازیگر نقش جان در سریال عطر عشق + عکسبیوگرافی دمت اوزدمیر بازیگر نقش صنم در سریال عطر عشق + عکسبیوگرافی دمت اوزدمیر بازیگر نقش صنم در سریال عطر عشق + عکسفرانکو زفیرلی کارگردان رومئو و ژولیت درگذشتفرانکو زفیرلی کارگردان رومئو و ژولیت درگذشتپرویز پرستویی: چرا گیر دادیم به زایمان زن رامبد جوان در کانادا؟پرویز پرستویی: چرا گیر دادیم به زایمان زن رامبد جوان در کانادا؟احتمال ممنوع الفعالیتی رامبد جوان و نگار جواهریاناحتمال ممنوع الفعالیتی رامبد جوان و نگار جواهریانتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (256)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (256)انتقاد بهزاد فراهانی از دستمزد نوید محمد زاده!انتقاد بهزاد فراهانی از دستمزد نوید محمد زاده!رفتار خاص کیانو ریوز خبرساز شد + تصاویررفتار خاص کیانو ریوز خبرساز شد + تصاویررابطه بردلی کوپر و آیرینا شایک به پایان رسید/پای لیدی گاگا در میان است؟رابطه بردلی کوپر و آیرینا شایک به پایان رسید/پای لیدی گاگا در میان است؟بازیگر برنده اسکار پس از متهم شدن به آزار جنسی خودش را به پلیس تسلیم کرد!بازیگر برنده اسکار پس از متهم شدن به آزار جنسی خودش را به پلیس تسلیم کرد!
چرا صدای محمد علیزاده در تیتراژ سریال گاندو حذف شد؟چرا صدای محمد علیزاده در تیتراژ سریال گاندو حذف شد؟با شکایت تهمینه میلانی، دانشجوی نقاشی به 35 ضربه شلاق محکوم شد!با شکایت تهمینه میلانی، دانشجوی نقاشی به 35 ضربه شلاق محکوم شد!افشاگری یک ترانه سرا علیه شادمهر عقیلی + عکسافشاگری یک ترانه سرا علیه شادمهر عقیلی + عکسمحسن چاوشی، خواننده ای مؤلف یا سفارشی ساز؟محسن چاوشی، خواننده ای مؤلف یا سفارشی ساز؟انتقاد صدف طاهریان از حضور بازیگر زن هندی در فیلم دختر شیطانانتقاد صدف طاهریان از حضور بازیگر زن هندی در فیلم دختر شیطانریحانا مادر می شود! + عکسریحانا مادر می شود! + عکسبارداری در ایران و زایمان در کانادا: اقدام و عملبارداری در ایران و زایمان در کانادا: اقدام و عملبیوگرافی آژدا پکان خواننده و بازیگر ترکیه ای + عکسبیوگرافی آژدا پکان خواننده و بازیگر ترکیه ای + عکسمرتضی کلانتریان، مترجمی که همچون قهرمان داستانش خودکشی کردمرتضی کلانتریان، مترجمی که همچون قهرمان داستانش خودکشی کردپاسخ مهناز افشار به شایعه فرار از کشور + عکسپاسخ مهناز افشار به شایعه فرار از کشور + عکسترانه این خواننده های ترک را حتما گوش کنیدترانه این خواننده های ترک را حتما گوش کنیدهمایون شجریان گواهینامه درجه یک آواز را دریافت کردهمایون شجریان گواهینامه درجه یک آواز را دریافت کردیلدا عباسی قلب اروپا را به خود خیره کردیلدا عباسی قلب اروپا را به خود خیره کردبیوگرافی بهنام صفوی + عکسبیوگرافی بهنام صفوی + عکسبهنام صفوی درگذشتبهنام صفوی درگذشتاسم و عکس فرزند مگان مارکل و پرنس هری منتشر شداسم و عکس فرزند مگان مارکل و پرنس هری منتشر شدامروز باید چیا بدونیم: از جنتلمن ها تا پیدا شدن گلزارامروز باید چیا بدونیم: از جنتلمن ها تا پیدا شدن گلزارفرزند مگان مارکل و پرنس هری به دنیا آمد؛ ۷ قانونی که زوج سلطنتی از حالا باید رعایت کنندفرزند مگان مارکل و پرنس هری به دنیا آمد؛ ۷ قانونی که زوج سلطنتی از حالا باید رعایت کنندبهنام صفوی خواننده پاپ بار دیگر در بیمارستان بستری شدبهنام صفوی خواننده پاپ بار دیگر در بیمارستان بستری شدچرا دانش‌آموزان‌مان ساسی مانکن را به حامد زمانی ترجیح می‌دهند؟چرا دانش‌آموزان‌مان ساسی مانکن را به حامد زمانی ترجیح می‌دهند؟حامد همایون ممنوع‌التصویر شد + واکنش حامد همایونحامد همایون ممنوع‌التصویر شد + واکنش حامد همایونبرنامه کنسرت های اردیبهشت 98برنامه کنسرت های اردیبهشت 98منیر فرمانفرماییان نقاش و هنرمند بزرگ دار فانی را وداع گفتمنیر فرمانفرماییان نقاش و هنرمند بزرگ دار فانی را وداع گفتجدایی اَدل از همسرش پس از ۸ سال زندگی مشترکجدایی اَدل از همسرش پس از ۸ سال زندگی مشترکبه «محمد حسین میثاقی» عادت کنیم؟چرا و چگونه؟به «محمد حسین میثاقی» عادت کنیم؟چرا و چگونه؟
۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسینیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتنیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویبهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!بهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکسازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟ازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟بیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزبیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانعلی انصاریان مجری تلویزیون شدعلی انصاریان مجری تلویزیون شدواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانکلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!کلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!ایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی دادگاهی شد! + عکسعلی دایی دادگاهی شد! + عکس