ads
Thursday, 11 August 2022|پنج شنبه، 20 مرداد، 1401|لا اله الا الله الملک الحق المبين|افراد آنلاین: 67 نفر

مروری بر گذشته

صدا و سیما مخاطب را عصبی نکن
صدا و سیما مخاطب را عصبی نکن
تیتر روزنامه های ورزشی چهارشنبه 12 مرداد 1401
تیتر روزنامه های ورزشی چهارشنبه 12 مرداد 1401
تیتر روزنامه های ورزشی چهارشنبه 19 مرداد 1401
تیتر روزنامه های ورزشی چهارشنبه 19 مرداد 1401
تاخیر طولانی در تحویل خودروهای سایپا، صدای مشتریان را درآورده است
تاخیر طولانی در تحویل خودروهای سایپا، صدای مشتریان را درآورده است
تیتر روزنامه های چهارشنبه 19 مرداد 1401
تیتر روزنامه های چهارشنبه 19 مرداد 1401
بیانسه زیر فشار اعتراضات هوادارانش قرار گرفت
بیانسه زیر فشار اعتراضات هوادارانش قرار گرفت
فال روزانه دوشنبه 10 مرداد 1401
فال روزانه دوشنبه 10 مرداد 1401
تقدیر سفیر سوئیس از همایون شجریان + عکس
تقدیر سفیر سوئیس از همایون شجریان + عکس
سریال جدیدی که بهتر از بازی تاج و تخت و برکینگ بد است
سریال جدیدی که بهتر از بازی تاج و تخت و برکینگ بد است
نمایش خانگی بر سر دو راهی ساترا و ارشاد
نمایش خانگی بر سر دو راهی ساترا و ارشاد
قابلیت مخفی کردن شماره، بالاخره به واتساپ اضافه می‌شود
قابلیت مخفی کردن شماره، بالاخره به واتساپ اضافه می‌شود
تیتر روزنامه های چهارشنبه 12 مرداد 1401
تیتر روزنامه های چهارشنبه 12 مرداد 1401
فهرست بازیگران مزخرفی که برد پیت با آنها همکاری نمی‌کند!
فهرست بازیگران مزخرفی که برد پیت با آنها همکاری نمی‌کند!
فال روزانه یکشنبه 16 مرداد 1401
فال روزانه یکشنبه 16 مرداد 1401
واکنش آریانا گرانده به اعتراض هواداری که گفت یادت نرود یک خواننده ای!
واکنش آریانا گرانده به اعتراض هواداری که گفت یادت نرود یک خواننده ای!
قانون ۲-۲-۲؛ کلید ازدواج شاد و موفق
قانون ۲-۲-۲؛ کلید ازدواج شاد و موفق
ساعت مچی عجیب و غریب ایلان ماسک که زمان مریخ و زمین را با هم نشان می‌دهد
ساعت مچی عجیب و غریب ایلان ماسک که زمان مریخ و زمین را با هم نشان می‌دهد
سس ها و چاشنی های مختلف چه تاثیری بر سلامت دارند؟
سس ها و چاشنی های مختلف چه تاثیری بر سلامت دارند؟
فال روزانه جمعه 14 مرداد 1401
فال روزانه جمعه 14 مرداد 1401
خبرهای جذاب از جوکر ۲: لیدی گاگا مقابل واکین فینیکس می‌ایستد
خبرهای جذاب از جوکر ۲: لیدی گاگا مقابل واکین فینیکس می‌ایستد

چگونه در اول روز خود را تا آخر شب شارژ کنیم؟

تاریخ انتشار: شنبه، 25 اسفند، 1397 خانه داری ، مهارت های زندگی
+ A -

حتماً شما هم شنیده‌اید که می‌گویند سحرخیز باش تا کامروا شوید، اما انصافاً باید اعتراف کرد این روزها حتی اگر سحرخیز هم باشید باز هم به راحتی کامروا نمی‌شوید و باید تا آخر شب تلاش کنید. خوشبختانه ترفند‌هایی نیز وجود دارد که به کمک آنها می‌توان روی سحرخیزی حساب بیشتری برای موفقیت باز کرد.

به این ترتیب با انجام این ترفند‌ها نه‌تنها روز خود را با انرژی و پرنشاط آغاز خواهید کرد بلکه تا انتهای شب نیز خسته نخواهید شد و همچنان به کار و تلاش ادامه خواهید داد. برای رسیدن به این هدف از علم و دانش کمک گرفته‌ایم چرا که دانشمندان می‌گویند وقتی که یک فرد از خواب‌ ناز بیدار می‌شود مغز او در هر ثانیه با ۱۰.۵ موج مغزی کار می‌کند، همین دانشمندان۲۰ دقیقه‌ اولی که این فرد از خواب بیدار شده است را مرحله آلفای مغزی می‌نامند و این مرحله به‌عنوان گذرگاهی به ضمیر ناخودآگاه شناخته می‌شود.

جالب است بدانید در این مرحله ۲۰ دقیقه‌ای ضمیر ناخودآگاه بیشترین تاثیرپذیری را دارد و همانند یک اسفنج می‌تواند اطلاعات را در خودش فرو ببرد. در نتیجه در همین ۲۰ دقیقه اول صبح تمام چیزهایی که بشنوید یا مشاهده کنید تأثیر زیادی در عملکرد تمام روز خواهد داشت.

اینجاست که بیست دقیقه‌ای که از خواب بیدار‌ شده‌اید اهمیت زیادی پیدا می‌کند و اگر این مدت زمان را به‌فال نیک بگیرید بدون شک در تمام روز کارآیی بیشتری خواهید داشت و بانشاط‌تر خواهید بود. در این بین حتماً شما هم توصیه‌های کلیشه‌ای که در خصوص باید و نباید‌هایی که هر روز صبح باید انجام دهید شنیده‌اید، برای نمونه می‌گویند که نباید صبح‌ها به حساب‌های کاربری خود در شبکه‌های اجتماعی سر بزنید، یا اینکه ایمیل‌ها و پیام‌های خود را چک کنید. حتی مشاهده ویدئو و گوش‌ فرادادن به پادکست‌های صوتی نیز در اول صبح پیشنهاد نمی‌شود.

در نتیجه پیشنهاد می‌کنیم هر چیزی که قبل از این در خصوص کارهایی که باید صبح‌ها پس از بیدار شدن از رختخواب انجام دهید را کنار بگذارید و بیست دقیقه اول صبح را به کارهایی که می‌گوییم اختصاص دهید، ممکن است در ابتدا انجام این کارها برای شما دشوار به‌نظر برسد اما به‌ شما قول می‌دهیم پس از مدتی به عادت‌های روزانه تبدیل می‌شود و شاهد افزایش بهره‌وری و پیشرفت خود در امور روزانه خواهید بود.

خودتان را در هدفی که به دنبال آن هستید غرق کنید

اگر تاکنون برای یادگیری یک زبان دیگر اقدام کرده باشید که حتماً کرده‌اید، به‌خوبی می‌دانید که بهترین روش برای فراگرفتن زبان غرق شدن در دنیای آن زبان است. با این حساب به هر اندازه که در دنیای زبانی که فرا می‌گیرید فرو روید به همان اندازه سرعت یادگیری شما افزایش پیدا می‌کند. این روش باعث می‌شود زبان دیگر در ضمیر ناخودآگاه شما جا خوش کند و به‌راحتی زبان جدیدی را فرا بگیرید. به همین دلیل هم هست که می‌گویند برای فراگیری یک زبان جدید بهترین راه این است که در کشوری که مردم آن به آن زبان صحبت می‌کنند حضور پیدا کنید.

این روش برای سایر کارها نیز جواب می‌دهد و اگر به دنبال موفقیت‌های تجاری یا تحصیلی هستید باید خودتان را غرق در تجارت یا تحصیل کنید. خوشبختانه در این زمینه روی بیست دقیقه اول صبح که به آن اشاره کردیم می‌توانید حساب باز کنید. به این ترتیب بیست دقیقه اول صبح را با تمامی کارهای مثبتی که با هدف شما سازگاری دارد غرق کنید. این کار نه‌تنها کمک می‌کند روز خوبی را شروع کنید بلکه ضمیرناخودآگاه شما در طول روز نیز دائم شما را در راستای هدف و برنامه‌هایتان قرار می‌دهد.

بیست دقیقه اول روز، بهترین زمان برای پر کردن ذهن از چیزهایی است که دنبال آن هستید، از این طریق دید بهتری در خصوص برنامه‌هایی که می‌خواهید انجام دهید خواهید داشت و نسبت به رقبای تجاری یا همکلاسی‌هایتان با انگیزه‌تر خواهید بود. استفاده از این زمان برای برنامه‌‌ریزی روزی که در پیش دارید نیز به شما کمک می‌کند تا از برنامه‌هایتان عقب نمانید و به هدف‌هایی که دارید با سرعت بیشتری دست پیدا کنید.


عادت‌های مشخصی را برای اول صبح خود قرار دهید

کارشناسان موفقیت و بهره‌وری همیشه به مشاهده ویدئوهای انگیزشی تأکید دارند، در همین راستا پیشنهاد می‌کنیم صبح‌ها که از خواب پا می‌شوید تا چایی دم می‌کشد یک ویدئوی انگیزشی نگاه کنید تا روحیه‌تان در طول روز افزایش پیدا کند و محدودیت‌هایی که در خصوص خودتان دارید را بشکنید. مطالعه چند پاراگراف از یک کتاب که که در زمینه تجارت یا تحصیل شما است نیز کمک می‌کند تا انگیزیه بیشتری در طول روز پیدا کنید و اعتماد به نفس شما را نیز افزایش می‌دهد.

اگر اهل موسیقی هستید پیشنهاد می‌کنیم صبح‌ها حتماً به موسیقی دلخواهتان گوش فرا دهید، انجام مدیتیشن و عبادت نیز از دیگر کارهایی است که ذهن را آرامش می‌بخشد و شما را برای یک روز کاری پر تلاش و با انرژی آماده می‌کند. بعضی‌ها با نوشتن آرامش پیدا می‌کنند و به تمرکز می‌رسند، اگر شما هم از این دسته هستید حتماً هدف‌های خود را در همان بیست دقیقه اول صبح روی کاغذ بنوسید تا در طول روز با زمان‌بندی دقیق‌‌تری دنبال هدف‌هایتان بروید.

بیست دقیقه اول روز باید کارهایی انجام دهید که این کارها در راستای کارهای تمام روز شما باشد، بدون شک در طول روز امور پیش‌پاافتاده و روزمره‌ای را نیز باید انجام دهید اما این امور را به طول روز محول کنید و اجازه ندهید انجام آنها در بیست دقیقه اول صبح حواستان را پرت کند.

هدف اصلی این است که در بیست دقیقه اول صبح ذهن خودتان را در راستای اهداف و موفقیت‌هایتان قرار دهید و تا از این طریق انگیزه بیشتری پیدا کنید و بیشتر به کاری که باید از پیش‌رو بردارید اهمیت دهید.

زندگی کوتاه‌تر از آن است که دنبال کارهای پیش‌ پاافتاده بروید، نگرش شما کارهایی که باید انجام دهید را مشخص می‌کند و این کارها درنهایت به پیشرفت و موفقیت شما منجر می‌شوند. در نتیجه باید سعی کنید ذهن و هدف‌‌های شما در یک راستا قرار بگیرند.

بیست دقیقه اول صبح که ضمیرناخودآگاه بیشترین پذیرش را دارد را با انرژی و انگیزه شروع کنید، این ابزارها به شما کمک می‌کنند تا تمامی مشکلاتی که در طول روز با آنها روبرو می‌شوید را مثل آب خوردن از سر راه بردارید. ازطرف دیگر وقتی در طول روز به هدف‌ها و کارهایی که در بیست دقیقه اول صبح برای خودش مشخص کرده‌اید دست پیدا کنید شب‌ها با خیال راحت به رختخواب می‌روید و از اینکه روزی خوبی را سپری کرده‌اید احساس رضایت خواهید داشت.

باور کنید اگر کارهایی که به آنها اشاره می‌کنیم را در بیست دقیقه اول صبح انجام دهید بعد از مدتی این کارها برای شما به عادت‌های روزانه تبدیل می‌شود و دشواری خاصی برای انجام آنها نخواهید داشت. به این ترتیب با همین دستورالعمل ساده در عرض کمتر از یک سال شاهد پیشرفت چشمگیری در تجارت یا تحصیل خواهید بود.

به این نکته نیز توجه داشته باشید که ذهن آمادگی خوبی برای پذیرش کارهای غیرضروری دارد و به همین دلیل است که انسان‌ها تمایل دارند از زیر کار در بروند، هرگز به ذهن خود اجازه ندهید انجام کارهای غیرضروری و پیش‌پاافتاده را در اولویت قرار دهد. بدون شک از انجام چنین کارهای در طول روز گریزی نخواهید داشت اما بیست دقیقه اول صبح هرگز نباید به کارهای پیش‌پاافتاده تلف شود.

کارها و تصمیم‌های مهمی که در طول روز با آنها روبرو می‌شوید را اول صبح بررسی کنید،‌ این زمان به شما اجازه می‌دهد تا این تصمیم‌ها در ضمیرناخودآگاه شما قرار بگیرند و زمانی که وقت تصمیم‌نهایی فرا رسید، بهترین راه را انتخاب کنید.

از آنجایی که مطمئن هستیم شما هم به موفقیت و پیشرفت خود اهمیت زیادی می‌دهید و نکته‌های خوبی را برای افزایش بهره‌روی در طول روز سراغ دارید، پیشنهاد می‌کنیم در قسمت نظرات ما و سایر کاربران را در جریان این نکته‌های مفید قرار دهید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

 از سراسر وب

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

 

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

واکنش جواد رضویان به اعتراض و توهین کاربران اینستاگرامواکنش جواد رضویان به اعتراض و توهین کاربران اینستاگرامصدا و سیما مخاطب را عصبی نکنصدا و سیما مخاطب را عصبی نکنفهرست بازیگران مزخرفی که برد پیت با آنها همکاری نمی‌کند!فهرست بازیگران مزخرفی که برد پیت با آنها همکاری نمی‌کند!شهاب حسینی در فیلم بین‌المللی کوه‌های دور دستشهاب حسینی در فیلم بین‌المللی کوه‌های دور دستواکنش شبنم فرشادجو به شکایت حبیب رضایی و مهدی کوشکیواکنش شبنم فرشادجو به شکایت حبیب رضایی و مهدی کوشکیاستیل گنگ واقعی از نگاه لیلا اوتادی + عکساستیل گنگ واقعی از نگاه لیلا اوتادی + عکسسریال جدیدی که بهتر از بازی تاج و تخت و برکینگ بد استسریال جدیدی که بهتر از بازی تاج و تخت و برکینگ بد استخبرهای جذاب از جوکر ۲: لیدی گاگا مقابل واکین فینیکس می‌ایستدخبرهای جذاب از جوکر ۲: لیدی گاگا مقابل واکین فینیکس می‌ایستدحضور نوید محمدزاده و ترانه علیدوستی در تورنتو بلامانع شدحضور نوید محمدزاده و ترانه علیدوستی در تورنتو بلامانع شدشاهرخ خان ستاره‌ای که نماد عشق در سینماستشاهرخ خان ستاره‌ای که نماد عشق در سینماستنمایش خانگی بر سر دو راهی ساترا و ارشادنمایش خانگی بر سر دو راهی ساترا و ارشادامبر هرد خانه‌اش را برای پرداخت غرامت به جانی دپ فروختامبر هرد خانه‌اش را برای پرداخت غرامت به جانی دپ فروختغوغای سریال‌های عاشقانه ترکیه‌ای در آمریکای لاتینغوغای سریال‌های عاشقانه ترکیه‌ای در آمریکای لاتینجنیفر لوپز از بن افلک جدا می‌شود!جنیفر لوپز از بن افلک جدا می‌شود!انتقاد جالب روززنامه جوان از سینما تکیه و کنایه جالب تر به استاد حسین فرح بخش!انتقاد جالب روززنامه جوان از سینما تکیه و کنایه جالب تر به استاد حسین فرح بخش!کشتی دی‌کاپریو به گل می‌نشیند | آقای سوپراستار در رادار اسکورسیزیکشتی دی‌کاپریو به گل می‌نشیند | آقای سوپراستار در رادار اسکورسیزیبازیگران مشهور ایرانی که خوانندگی را تجربه کرده اندبازیگران مشهور ایرانی که خوانندگی را تجربه کرده اندواکنش مازیار لرستانی به انتشار تصاویر خبرسازش در آغوش بازیگران زنواکنش مازیار لرستانی به انتشار تصاویر خبرسازش در آغوش بازیگران زنماجرای تذکر صدا و سیما به سریال خاتون | پای روسیه در میان استماجرای تذکر صدا و سیما به سریال خاتون | پای روسیه در میان استبازیگری که برای یک نقش وزنش را ۲۷۰ کیلو افزایش داد! + عکسبازیگری که برای یک نقش وزنش را ۲۷۰ کیلو افزایش داد! + عکسفصل جدید زندگی هنری مازیار لرستانی آغاز شد + عکسفصل جدید زندگی هنری مازیار لرستانی آغاز شد + عکسصحبت‌های تلخ جلال مقامی، مجری و دوبلور پیشکسوتصحبت‌های تلخ جلال مقامی، مجری و دوبلور پیشکسوتجانی دپ برای دادگاهش با امبر هرد آهنگ ساختجانی دپ برای دادگاهش با امبر هرد آهنگ ساختزیباترین بازیگران زن و مرد ترکیه ای سال ۲۰۲۲زیباترین بازیگران زن و مرد ترکیه ای سال ۲۰۲۲دستمزد نجومی تام کروز خبرساز شددستمزد نجومی تام کروز خبرساز شد
چرا موسیقی و سینمای ایران تشنه امثال محسن چاوشی است؟چرا موسیقی و سینمای ایران تشنه امثال محسن چاوشی است؟تقدیر سفیر سوئیس از همایون شجریان + عکستقدیر سفیر سوئیس از همایون شجریان + عکسبیانسه زیر فشار اعتراضات هوادارانش قرار گرفتبیانسه زیر فشار اعتراضات هوادارانش قرار گرفتواکنش آریانا گرانده به اعتراض هواداری که گفت یادت نرود یک خواننده ای!واکنش آریانا گرانده به اعتراض هواداری که گفت یادت نرود یک خواننده ای!رنسانس بیانسه در یک تابستان پر شور و ماجرارنسانس بیانسه در یک تابستان پر شور و ماجرااعتراض مدونا به مردان زن ستیزاعتراض مدونا به مردان زن ستیزتابلوهای نقاشی جانی دپ به قیمت ۳/۵ میلیون دلار فروش رفتتابلوهای نقاشی جانی دپ به قیمت ۳/۵ میلیون دلار فروش رفت۸ سال زندان در انتظار شکیرا به دلیل فرار مالیاتی در اسپانیا۸ سال زندان در انتظار شکیرا به دلیل فرار مالیاتی در اسپانیاپرطرفدارترین رپر زن جهان کیست؟ + عکسپرطرفدارترین رپر زن جهان کیست؟ + عکسگلریزان ۶ میلیارد تومانی در کنسرت محمد معتمدیگلریزان ۶ میلیارد تومانی در کنسرت محمد معتمدیلغو سه کنسرت سهراب پاکزاد/ لغو کنسرت سیروان دومینو شد!لغو سه کنسرت سهراب پاکزاد/ لغو کنسرت سیروان دومینو شد!ماجرای کوچ اجباری خشایار اعتمادی و همسرشماجرای کوچ اجباری خشایار اعتمادی و همسرشبینش بلور (قیصر): گاهی به ایران می‌آیم و برمی‌گردمبینش بلور (قیصر): گاهی به ایران می‌آیم و برمی‌گردمانتقاد رضا صادقی از برخورد بد برخی خوانندگان با هوادارانانتقاد رضا صادقی از برخورد بد برخی خوانندگان با هواداران۵۰ سال حبس برای ریکی مارتین خواننده مشهور؟۵۰ سال حبس برای ریکی مارتین خواننده مشهور؟خشایار اعتمادی ازدواج کرد + عکسخشایار اعتمادی ازدواج کرد + عکسزانکو خواننده آهنگ مثلا روم زوم کنی وارد دنیای بازیگری شد!زانکو خواننده آهنگ مثلا روم زوم کنی وارد دنیای بازیگری شد!عذرخواهی گرشا رضایی و واکنش ها به حواشی کنسرت زاهدانعذرخواهی گرشا رضایی و واکنش ها به حواشی کنسرت زاهدانتوهین گرشا رضایی خواننده پاپ به تماشاچی کنسرتشتوهین گرشا رضایی خواننده پاپ به تماشاچی کنسرتشتخریب خانه حسن شماعی زاده در تهران آغاز شدتخریب خانه حسن شماعی زاده در تهران آغاز شدابراهیم تاتلیسس: پسر بزرگم احمد روزی که ترور شدم گاوصندوق شرکت را خالی کرد!ابراهیم تاتلیسس: پسر بزرگم احمد روزی که ترور شدم گاوصندوق شرکت را خالی کرد!ابراز عشق همایون شجریان به سحر دولتشاهی در کنسرتشابراز عشق همایون شجریان به سحر دولتشاهی در کنسرتشامیر تتلو در راه بازگشت به ایران؟!امیر تتلو در راه بازگشت به ایران؟!شوک به دنیای موسیقی جهان؛ گروه BTS منحل می شودشوک به دنیای موسیقی جهان؛ گروه BTS منحل می شودبا نام واقعی خوانندگان مشهور ایرانی آشنا شویدبا نام واقعی خوانندگان مشهور ایرانی آشنا شوید
عادات آزاردهنده و غیرقابل تحمل دیوید بکهام و همسرش ویکتوریاعادات آزاردهنده و غیرقابل تحمل دیوید بکهام و همسرش ویکتوریامبارزان UFC برای هر مسابقه چقدر دستمزد می گیرند؟مبارزان UFC برای هر مسابقه چقدر دستمزد می گیرند؟لیونل مسی در سریال معروف بازی می‌کندلیونل مسی در سریال معروف بازی می‌کندمدل برزیلی خیانت جنسی پیکه به شکیرا را فاش کردمدل برزیلی خیانت جنسی پیکه به شکیرا را فاش کرداللهیار صیادمنش از نامزد ترکیه ای خود رونمایی کرداللهیار صیادمنش از نامزد ترکیه ای خود رونمایی کردمعروفترین جملات بروس لی چگونه می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد؟معروفترین جملات بروس لی چگونه می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد؟کریستیانو رونالدو از مرگ پسر تازه متولد شده اش خبر دادکریستیانو رونالدو از مرگ پسر تازه متولد شده اش خبر دادبروکلین بکهام پسر دیوید بکهام داماد شد + تصاویربروکلین بکهام پسر دیوید بکهام داماد شد + تصاویرهتل لوکس کریستیانو رونالدو در مراکش افتتاح شدهتل لوکس کریستیانو رونالدو در مراکش افتتاح شدسارا خادم الشریعه، بانوی اول شطرنج ایران در کانادا مادر شدسارا خادم الشریعه، بانوی اول شطرنج ایران در کانادا مادر شددختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کرددختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کردادعای جدید در خصوص پرونده تجاوز رونالدو: پلیس لاس وگاس حکم جلب صادر کرده بودادعای جدید در خصوص پرونده تجاوز رونالدو: پلیس لاس وگاس حکم جلب صادر کرده بودبازداشت دریا بویوکونجو ، قهرمان شنای ترکیه، به دلیل آرزوی مرگ برای اردوغانبازداشت دریا بویوکونجو ، قهرمان شنای ترکیه، به دلیل آرزوی مرگ برای اردوغانمبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد کی برگزار می شود و چه قوانینی دارد؟مبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد کی برگزار می شود و چه قوانینی دارد؟دختر علی دایی در لندن کریسمس را جشن گرفت!دختر علی دایی در لندن کریسمس را جشن گرفت!بروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بودبروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بودشکایت شطرنج باز معروف از سریال "گامبی وزیر"شکایت شطرنج باز معروف از سریال "گامبی وزیر"استعداد ستاره تیم ملی در نوازندگی سنتوراستعداد ستاره تیم ملی در نوازندگی سنتوربرگزاری مزایده توسط پله برای مبارزه با کرونا در برزیلبرگزاری مزایده توسط پله برای مبارزه با کرونا در برزیلعلت کاهش وزن شدید حسین رضازاده از زبان خودشعلت کاهش وزن شدید حسین رضازاده از زبان خودشقبض عجیب برق برای علی کریمی؛ ۴/۵ میلیون تومان برای یک ماه! [به‌روزرسانی]قبض عجیب برق برای علی کریمی؛ ۴/۵ میلیون تومان برای یک ماه! [به‌روزرسانی]داستان سرخیو راموس؛ گلزن ترین و خشن ترین مدافع فوتبال جهانداستان سرخیو راموس؛ گلزن ترین و خشن ترین مدافع فوتبال جهان۲۵ هزار امضاء برای شفاف‌سازی علت مرگ علی انصاریان۲۵ هزار امضاء برای شفاف‌سازی علت مرگ علی انصاریانماجرای جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی؛ عشقی که هرگز کمرنگ نشدماجرای جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی؛ عشقی که هرگز کمرنگ نشدادعای آسیه اسدزاده در رابطه با نامزدی با علی انصاریان + تکذیبیهادعای آسیه اسدزاده در رابطه با نامزدی با علی انصاریان + تکذیبیه