Tuesday, 23 July 2019|سه شنبه، 1 مرداد، 1398|يا ارحم الراحمين|افراد آنلاین: 45 نفر

مروری بر گذشته

شبی که ایران در صدر اخبار دنیا قرار گرفت
شبی که ایران در صدر اخبار دنیا قرار گرفت
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 22 تیر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 22 تیر 1398
۱۵۵ نماینده از سریال گاندو تقدیر کردند
۱۵۵ نماینده از سریال گاندو تقدیر کردند
علت اصلی حبس محسن افشانی چیست؟
علت اصلی حبس محسن افشانی چیست؟
ایران به نیمه‌نهایی لیگ ملت‌های والیبال نرسید
ایران به نیمه‌نهایی لیگ ملت‌های والیبال نرسید
عناوین روزنامه های یکشنبه 23 تیر 1398
عناوین روزنامه های یکشنبه 23 تیر 1398
فراوانی ماده معدنی آهن می‌تواند دلیل عفونت های پوستی باشد!
فراوانی ماده معدنی آهن می‌تواند دلیل عفونت های پوستی باشد!
وزیر ارتباطات امکان‌ دور زدن رجیستری موبایل از طریق پاسپورت را تایید کرد
وزیر ارتباطات امکان‌ دور زدن رجیستری موبایل از طریق پاسپورت را تایید کرد
گروکشی دولت از صداوسیما پس از پخش سریال گاندو! + سند
گروکشی دولت از صداوسیما پس از پخش سریال گاندو! + سند
محکومیت محمد رسول اف کارگردان سینما به یک سال حبس
محکومیت محمد رسول اف کارگردان سینما به یک سال حبس
فال امروز چهارشنبه 26 تیر 1398
فال امروز چهارشنبه 26 تیر 1398
هشدار پلیس در مورد پیامدهای دانلود Faceapp
هشدار پلیس در مورد پیامدهای دانلود Faceapp
فال امروز یکشنبه 23 تیر 1398
فال امروز یکشنبه 23 تیر 1398
دونالد ترامپ خبر درگذشت آرنولد شوارتزنگر را اعلام کرد!
دونالد ترامپ خبر درگذشت آرنولد شوارتزنگر را اعلام کرد!
کمپین جالب دو بازیگر خانم ایرانی برای لباس پوشیدن
کمپین جالب دو بازیگر خانم ایرانی برای لباس پوشیدن
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 31 تیر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 31 تیر 1398
مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف
مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف
جایزه بهترین بازیگر جشنواره مالزی برای سارا بهرامی
جایزه بهترین بازیگر جشنواره مالزی برای سارا بهرامی
محمد علی نجفی: میترا استاد با یک کارگردان رابطه داشت!
محمد علی نجفی: میترا استاد با یک کارگردان رابطه داشت!
عناوین روزنامه های شنبه 29 تیر 1398
عناوین روزنامه های شنبه 29 تیر 1398

خطرات و آسیب‌های جدی تکنولوژی و گجت‌ها برای سلامتی

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 11 بهمن، 1397 علمی ، دانستنی ها
+ A -

تکنولوژی زندگیمان را دگرگون کرده است، آمده تا زندگیمان را آسان‌تر و باکیفیت‌تر کند. این اتفاق هم افتاده، خیلی از کارها را برای‌مان آسان کرده، برقراری ارتباط را گسترده‌تر کرده، ارتباطمان را با جهان افزایش داده، امکانات زیادی در اختیارمان قرار داده و رفت‌وآمدهای زیادی را کم کرده، اما در عین حال همین تکنولوژی زمانی که بیش از حد استفاده شود و تمام زندگیمان را در بربگیرد، دیگر ضررهایش بیشتر از منفعتش می‌شود.

ابزارهای تکنولوژی مثل تلفن همراه و رایانه و اینترنت و... ما را چاق می‌کند، بررسی‌های زیادی شده که نشان می‌دهد، یکی از دلایل اضافه وزن، وجود همین گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها، بازی‌های ویدیویی و تلویزیون است. این امر قدرت دقت و تمرکزمان را کم می‌کند، آستانه صبرمان را کاهش می‌دهد، خشمگین و عصبانیمان می‌کند، بر کارکرد مغز تأثیر می‌گذارد، خلاقیتمان را کم می‌کند و روی بلوغ جنسی کودکان تأثیر می‌گذارد.

ابزارهای تکنولوژی مثل تبلت و گوشی‌های هوشمند و بازی‌های ویدیویی آن‌قدر جذاب است که می‌تواند چندین ساعت ما را روی صندلی میخکوب کند، وسوسه‌انگیز است، جالب است و در کنار همه اینها اعتیاد می‌آورد. در این‌جا با جزییات خطراتی که این ابزارها می‌تواند برایمان داشته باشد، آشنا می‌شویم.

وای‌فای؛ مخرب مغز

محققان دانشگاه بوفالوی آمریکا دریافته‌اند نوجوانانی که در استفاده از اینترنت افراط می‌کنند، دچار اختلال تحلیل ماده‌ خاکستری مغز می‌شوند. این اختلال می‌تواند بر روی تمرکز و حافظه افراد تأثیر نامطلوبی به جا گذارد، همچنین قدرت تصمیم‌گیری و تعیین هدف برای زندگی هم در افراد دچار اختلال می‌شود. آنها معتقدند تحلیل بافت خاکستری مغز می‌تواند با کاهش توانایی کاربران در جلوگیری از بروز احساسات، در آنها ناهنجاری‌های رفتاری به وجود بیاورد.

یکی از دانشمندان آمریکایی تحقیقی را با عنوان «کنترل مغز با گوشی تلفن همراه» ارایه داد و در آن در مورد مضرات استفاده از وای‌فای به ‌طور دسته‌بندی‌‎شده عوارض و خطرات را بازگو کرد. در این تحقیق مشخص شد افرادی که به لپ‌تاپ، تلفن همراه هوشمند و تبلت‌ها معتاد هستند، در مورد خطرات وای‌فای هشدارها را جدی بگیرند.

بررسی محققان جهانی نشان می‌دهد که استفاده از اینترنت وای‌فای سلامت شما را تهدید می‌کند. وای‌فای می‌تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی را به وای‌فای و اشعه‌های آن نسبت می‌دهند. اینترنت بی‌سیم وای‌فای رشد و ترمیم سلول‌ها را مختل می‌کند، به رشد کودک آسیب می‌زند، فعالیت ذهنی زنان را ضعیف می‌کند، منجر به ناباروری در زنان و مردان می‌شود.

تبلت؛ قاتل گردن

هر نوع وسیله همراهی مانند موبایل و تبلت می‌تواند مشکلاتی در وضع بدن ایجاد می‌کند؛ اما این کار بسیار سخت است که مثلا وسیله‌ای مثل تبلت را در یک شرایط کاملا ارگونومیک نگه داریم.
بسیاری از مردم تبلتشان را خیلی پایین نگه می‌دارند؛ یعنی آن را روی دامانشان قرار و یا بر روی ران پا تکیه می‌دهند. هنگامی که شما نگاه‌تان را به صفحه تلویزیون می‌دوزید، فشار بسیار زیادی به گردنتان تحمیل می‌کنید و درنهایت فشار زیاد در این ناحیه درد زیادی نیز ایجاد خواهد کرد.

نگاه‌کردن به صفحه تبلت در این شرایط فشار زیادی به قسمت فوقانی ستون فقرات وارد می‌کند. در این موقعیت گردن مجبور می‌شود برای نگه‌داشتن سر سخت‌تر تلاش کند و نتیجه آن واردآمدن فشار زیاد به عضلات گردن است.

اگر شما در حال تماشای یک ویدیو هستید، آن را روی یک میز در امتداد چشمتان قرار دهید و یا اگر ناچار به تایپ‌کردن متنی هستید، بهتر است از کامپیوتر رومیزی استفاده کنید؛ همچنین می‌توانید یک صفحه کلید مجزا برای تبلت خود در نظر بگیرید.

سلفی؛ دشمن عضلات

استفاده مداوم از تلفن همراه می‌تواند منجر به درد گردن، شانه‌ها و کمر شود. اما آیا می‌دانستید که تایپ‌کردن و سلفی‌گرفتن هم به بدنتان آسیب می‌رساند؟ هنگام گرفتن سلفی به دنبال بهترین قسمت از صورتمان هستیم تا عکسمان زیباتر باشد، اما هرگز به فکر سالم‌ماندن دست‌هایمان نیستیم. وقتی سلفی می‌گیریم بازویمان در مقابل صورت ما قرار گرفته و آرنج در یک زاویه نادرست گاهی حتی تا مدت ١٠ تا ١٥ ثانیه ثابت می‌شود. این پوزیشن یک حالت ارگونومیک نیست.

گرفتن سلفی زیاد می‌تواند در یکی از عضلات ساعد که به تثبیت موقعیت بازو کمک می‌کند، کشش ایجاد کند و زمانی که شما از این عضله سخت کار بکشید، میکروترما که در اطراف بخشی از عضله ساعد قرار گرفته و آن را به آرنج متصل می‌کند، ملتهب می‌شود. تایپ‎کردن و ضربه‌زدن به صفحه موبایل احتمالا بیش از آن‌چه گمان می‌کنید، به انگشت شست ضربه خواهد زد. تکرار حرکت خاص انگشت شست‌تان می‌تواند مانند تاندون‌های بازوهایتان باعث التهاب تاندون این انگشت شود.

اگر می‌خواهید از خودتان تعداد زیادی عکس بگیرید، بهتر است مواظب این عضلات باشید و گاهی به دست‌ها استراحت دهید. تغییر متناوب دستی که با آن دوربین را نگه می‌دارید هم می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین می‌توانید از یک دوست بخواهید به شما کمک کند.

تلفن‌های هوشمند؛ ضداجتماع

مطالعات علمی نشان می‌دهد، افرادی که به ‌طور مرتب با تلفن‌های همراه در تماس هستند، توانایی کمتری برای دقت بالا و تفکر عمیق دارند. وابستگی به تلفن‌های همراه منجر شده تا افراد ساده‌ترین اطلاعات را دیگر به یاد نیاورند و آن را در گوشی‌هایشان جست‌وجو کنند. کاهش کمیت و کیفیت خواب هم از دیگر عوارض ارتباط مستمر با گوشی‌های تلفن همراه است. مطالبی که از طریق اینترنت با این گوشی‌ها تا تختخواب افراد می‌آید، ذهن را در موقع خواب مشوش می‌کند.

همچنین نور این تلفن‌ها در ساعت زیستی بدن اختلال ایجاد کرده و سبب می‌شود که افراد دیرتر و بدتر بخوابند. در کنار همه اینها، تلفن‌های همراه روابط انسانی را هم تحت‌ تأثیر قرار داده و افراد را در بیان احساساتشان ناتوان کرده است. در کنار آن حضور مداوم در شبکه‌های اجتماعی که عمدتا از طریق همین گوشی‌ها اتفاق می‌افتد، منجر به کاهش عزت نفس و اعتمادبه‌نفس افراد به‌ویژه جوانان شده است.

گوگل؛ ویروس تنبلی

گوگل افراد را تنبل می‌کند. بر اساس تحقیقات گروه تحقیقاتی در کمپانی گوگل، درواقع گوگل تبدیل به بانکی از اطلاعات شده است و افراد و سطح یادگیری بشدت کاهش یافته است و همه گوگل را به ‌عنوان دستیار همراه خود در نظر می‌گیرند. این موضوع می‌تواند بشدت بر روی دانش و علم بشر تأثیر بگذارد؛ شاید امروز این تأثیر ملموس نباشد اما در آینده‌ای نه چندان دور این تأثیر به وضوح دیده می‌شود. بی‌شک تکنولوژی در حال تبدیل‌شدن به عضوی از زندگی انسان شده است که به سختی بتوان این عضو را از زندگی امروز جدا کرد و این موضوع زندگی انسان را بشدت تهدید می‌کند.

جی‌پی‌اس؛ عامل ابتلا به آلزایمر

جی‌پی‌اس (GPS) حالا به بخش جدانشدنی از زندگی ما تبدیل شده است و در بسیاری از شرایط ما ناخودآگاه از GPS به ‌عنوان یک یاور همیشگی استفاده می‌کنیم. براساس تحقیقات دانشگاه مک گیل استفاده بیش از حد از GPS می‌تواند در عملکرد حافظه بلندمدت تأثیر منفی بگذارد؛ علت این موضوع به دلیل وجود ناحیه‌ای با نام هیپو کامپ در مغز است. منطقه و یا ناحیه هیپو کامپ وظیفه GPS را در مغز ما ایفا می‌کند و با جایگزین‌کردن GPS خود به خود این قسمت از مغز ما بلااستفاده باقی می‌ماند و تأثیر منفی بر روی ذهن ما ایجاد می‌کند. بر اساس تحقیقاتی در دانشگاه میشیگان حتی GPS و استفاده بیش از حد از آن می‌تواند شروع به زوال عقل و آلزایمر را در انسان جلوتر بیندازد و انسان را در سنین پایین‌تر به آلزایمر دچار کند.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

بیوگرافی افرا ساراچ اوغلو و همسرش + عکسبیوگرافی افرا ساراچ اوغلو و همسرش + عکسبیوگرافی گلرو (داملا سونمز)بیوگرافی گلرو (داملا سونمز)وقتی سلبریتی های وطنی به تحقیر ایران و ایرانی روی می آورندوقتی سلبریتی های وطنی به تحقیر ایران و ایرانی روی می آورندمحکومیت محمد رسول اف کارگردان سینما به یک سال حبسمحکومیت محمد رسول اف کارگردان سینما به یک سال حبسرابطه عاشقانه آنجلینا جولی و کیانو ریوزرابطه عاشقانه آنجلینا جولی و کیانو ریوزفیلم مامور مخفی (The Operative) / یک فیلم ضد ایرانی دیگر!فیلم مامور مخفی (The Operative) / یک فیلم ضد ایرانی دیگر!جایزه بهترین بازیگر جشنواره مالزی برای سارا بهرامیجایزه بهترین بازیگر جشنواره مالزی برای سارا بهرامیبیوگرافی اوزلم ایلماز و همسرش + عکسبیوگرافی اوزلم ایلماز و همسرش + عکسدلارام هاشمی ، بازیگر زن جوان تئاتر درگذشتدلارام هاشمی ، بازیگر زن جوان تئاتر درگذشتگریم ترسناک صورت سوخته خسرو شکیباییگریم ترسناک صورت سوخته خسرو شکیباییعکس های لو رفته و جنجالی از محمدرضا گلزار در پارتی شبانهعکس های لو رفته و جنجالی از محمدرضا گلزار در پارتی شبانهتوضیح درباره شایعه ممنوع التصویر شدن ستاره اسکندریتوضیح درباره شایعه ممنوع التصویر شدن ستاره اسکندریپرستو صالحی به دادگاه احضار شد + عکسپرستو صالحی به دادگاه احضار شد + عکسازدواج دوم و پنهان هومن سیدی + عکسازدواج دوم و پنهان هومن سیدی + عکسچالش پیری بازیگران زن ایرانی + عکسچالش پیری بازیگران زن ایرانی + عکسبهترین سریال های درام برای تابستان 98بهترین سریال های درام برای تابستان 98کنایه ضرغامی به تصمیم دولتی‌ها درباره صداوسیماکنایه ضرغامی به تصمیم دولتی‌ها درباره صداوسیمااتهام نژاد پرستی به امین حیایی به دلیل اظهاراتش در عصر جدیداتهام نژاد پرستی به امین حیایی به دلیل اظهاراتش در عصر جدیدمجموعه شب نشینی مهران مدیری به جای دورهمی!مجموعه شب نشینی مهران مدیری به جای دورهمی!خندوانه چطور به نی نی و دادا تبدیل شد؟خندوانه چطور به نی نی و دادا تبدیل شد؟یک اتفاق خطرناک در سینما!یک اتفاق خطرناک در سینما!گروکشی دولت از صداوسیما پس از پخش سریال گاندو! + سندگروکشی دولت از صداوسیما پس از پخش سریال گاندو! + سندسیروس الوند: فیلمی دیدم که با زن و بچه خودم نمی توانم آن را ببینم!سیروس الوند: فیلمی دیدم که با زن و بچه خودم نمی توانم آن را ببینم!علت اصلی حبس محسن افشانی چیست؟علت اصلی حبس محسن افشانی چیست؟رکورد تاریخی فصل آخر سریال بازی تاج و تخترکورد تاریخی فصل آخر سریال بازی تاج و تخت
ریحانا صاحب موزه شدریحانا صاحب موزه شدبیوگرافی سیمگه ساغین خواننده ترک + عکسبیوگرافی سیمگه ساغین خواننده ترک + عکسبیوگرافی حادیثه آچیق گوز خواننده ترک + عکسبیوگرافی حادیثه آچیق گوز خواننده ترک + عکسسلمان خان از فاطمه حمامی دختر نقاش ایرانی قدردانی کرد + عکسسلمان خان از فاطمه حمامی دختر نقاش ایرانی قدردانی کرد + عکسشکایت شجریان از صداوسیما روی میز قاضی پرونده‌های اخلالگران اقتصادیشکایت شجریان از صداوسیما روی میز قاضی پرونده‌های اخلالگران اقتصادیرابطه جنجالی الناز شاکردوست با علیرضا حقیقی!رابطه جنجالی الناز شاکردوست با علیرضا حقیقی!لغو کنسرت جنیفر لوپز به دلیل قطع برق!لغو کنسرت جنیفر لوپز به دلیل قطع برق!چهره های پردرآمد دنیا معرفی شدندچهره های پردرآمد دنیا معرفی شدندمرلین منسون خواننده مشهور آمریکایی، نامزد جدید امبر هردمرلین منسون خواننده مشهور آمریکایی، نامزد جدید امبر هردکنسرت سیروان خسروی در قزوین لغو شدکنسرت سیروان خسروی در قزوین لغو شدمهدی یراحی در برج میلاد «سه گانه اجتماعی اول» را می‌خواندمهدی یراحی در برج میلاد «سه گانه اجتماعی اول» را می‌خوانداحسان خواجه‌امیری: کاش در عصر دایناسورها زندگی می‌کردیم!احسان خواجه‌امیری: کاش در عصر دایناسورها زندگی می‌کردیم!پایان ممنوع الکاری مهدی یراحی با انتشار تیزر کنسرت جدیدشپایان ممنوع الکاری مهدی یراحی با انتشار تیزر کنسرت جدیدشسلبریتی هایی که اعضای بدن خود را میلیون ها دلار بیمه کرده اندسلبریتی هایی که اعضای بدن خود را میلیون ها دلار بیمه کرده اندلیدی گاگا و ادل به عضویت آکادمی اسکار درآمدندلیدی گاگا و ادل به عضویت آکادمی اسکار درآمدندجاس استون خواننده مشهور انگلیسی در ایران بازداشت و اخراج شد!جاس استون خواننده مشهور انگلیسی در ایران بازداشت و اخراج شد!اسحاق انور در اوج بی خبری درگذشتاسحاق انور در اوج بی خبری درگذشتچرا صدای محمد علیزاده در تیتراژ سریال گاندو حذف شد؟چرا صدای محمد علیزاده در تیتراژ سریال گاندو حذف شد؟با شکایت تهمینه میلانی، دانشجوی نقاشی به 35 ضربه شلاق محکوم شد!با شکایت تهمینه میلانی، دانشجوی نقاشی به 35 ضربه شلاق محکوم شد!افشاگری یک ترانه سرا علیه شادمهر عقیلی + عکسافشاگری یک ترانه سرا علیه شادمهر عقیلی + عکسمحسن چاوشی، خواننده ای مؤلف یا سفارشی ساز؟محسن چاوشی، خواننده ای مؤلف یا سفارشی ساز؟انتقاد صدف طاهریان از حضور بازیگر زن هندی در فیلم دختر شیطانانتقاد صدف طاهریان از حضور بازیگر زن هندی در فیلم دختر شیطانریحانا مادر می شود! + عکسریحانا مادر می شود! + عکسبارداری در ایران و زایمان در کانادا: اقدام و عملبارداری در ایران و زایمان در کانادا: اقدام و عملبیوگرافی آژدا پکان خواننده و بازیگر ترکیه ای + عکسبیوگرافی آژدا پکان خواننده و بازیگر ترکیه ای + عکس
ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسینیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتنیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویبهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!بهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکسازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟ازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟بیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزبیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانعلی انصاریان مجری تلویزیون شدعلی انصاریان مجری تلویزیون شدواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانکلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!کلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!ایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاس