Wednesday, 21 November 2018|چهارشنبه، 30 آبان، 1397|يا حي و يا قيوم|افراد آنلاین: 64 نفر

دانستنی های سفر در دوران بارداری و همراه کودک خردسال

تاریخ انتشار: سه شنبه، 24 مهر، 1397 گردشگری ، دانستنیهای سفر
+ A -

مسافرت کردن در هر حالتی – با برنامه‌ریزی یا بی‌برنامه‌ریزی – بسیار جذاب است. اما وقتی پای نوزاد و کودک و بارداری به میان می‌آید، باید مراقب بود و با برنامه‌ای منظم به شهرها یا کشورهای دیگر سفر کرد.

مادرانی که قصد دارند در دوران بارداری سفر کنند، بدون شک باید با پزشک زنان مشورت کنند و توصیه‌های لازم در مورد وضعیت خود را از او دریافت کنند. مادرانی که دوران آبستنی را پشت سر گذاشته‌اند و کودکشان بزرگ شده اما هنوز به مدرسه نمی‌رود هم لازم است اصولی را در نظر داشته باشند تا سفری بی‌خطر، امن و عاری از هرگونه مشکل را برای خود و خانواده‌شان رقم بزنند.

در همین راستا، ما در ادامه این مطلب توصیه‌هایی را برشمرده‌ایم که آگاهی از آنها برای خانم‌های بارداری که قصد سفر دارند بسیار مفید و ضروری است. همچنین فهرستی از وسایلی که باید هنگام سفر با کودکان زیر ۴ سال همراه داشته باشید را نیز نوشته‌ایم که پیش از مسافرت کردن خوب است مدنظر داشته باشید. تا انتهای مطلب همراهمان باشید.

هر آنچه در مورد سفر در دوران بارداری و سفر به همراه کودک خردسال باید بدانید

۱- با پزشک متخصص خود مشورت کنید

همان‌طور که در مقدمه نیز گفتیم، اولین کاری که پیش از سفر در بارداری باید انجام دهید این است که با پزشک متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید. ممکن است شما در دوران بارداری پرخطر به سر ببرید که در این صورت، سفر مناسب شما نخواهد بود و لازم است آن را به بعد از وضع حمل موکول کنید. اما اگر شرایط عادی دارید، باز هم خوب است که در مورد انجام آزمایش‌های احتمالی یا نگرانی‌های پزشکی خاص در دوره بارداری خود سوال بپرسید.

۲- داروهای ضروری و نسخه پزشکی خود را به همراه داشته باشید

تمامی داروها و مکمل‌هایی که باید در طول  بارداری مصرف کنید را همراه خود داشته باشید. سعی کنید از داروهایی که قیمت بالایی دارند یا ممکن است در هر داوخانه‌ای یافت نشود، برای احتیاط تعداد بیشتری (نسبت به مدت زمان سفر) همراه داشته باشید. همچنین نسخه‌های ضروری نیز بردارید تا در صورت بروز هرگونه مشکلی بتوانید از آن کمک بگیرید.

۳- حتما در طول سفرهای خارجی خود را بیمه کنید

بیمه‌های سفر که هزینه‌ای جداگانه و نه‌چندان گران دارند، همه هزینه‌ مشکلات احتمالی در مقصد را پرداخت می‌کنند. البته حتما پرس‌وجو کنید و مطمئن شوید که بیمه مورد نظر، برای دوران بارداری نیز امکانات لازم را دارد.

۴- هنگام سفر هوایی در سه ماهه سوم بارداری، ضوابط خط هوایی را چک کنید

خطوط هوایی مختلف قوانین متفاوت خود را دارند. بسیاری از خطوط هوایی اجازه نمی دهند زنان باردار که در هفته یا ماه آخر بارداری هستند، بدون اجازه نامه رسمی پزشک خود پرواز کنند. صرف نظر از قوانین شرکت‌های هواپیمایی، بسیاری از پزشکان زنان نیز تاکید دارند که بعد از هفته ۳۶، زنان باردار نباید با هواپیما سفر کنند مگر در مواقع کاملا ضروری!

۵- موعد آزمایش‌های دوره بارداری را چک کنید تا با سفرتان تداخل نداشته باشد

برنامه سفر خود را به‌گونه‌ای تنظیم کنید تا با موعد انجام آزمایش‌های دوران بارداری تداخل نداشته باشد.

برخی از این آزمایش‌ها به شرح زیر هستند:

  • نمونه‌برداری از بافت جنینی (۱۰ تا ۱۲ هفتگی)
  • آمنيوسنتز (۱۵ تا ۱۸ هفتگی)
  • تست غربالگری (۱۵ تا ۲۰ هفتگی)
  • اسکن التراساند برای تست جنین (۱۶ تا ۲۰ هفتگی)
  • تست قند خون (۲۴ تا ۲۸ هفتگی)
  • آزمایش استروپتوکوس گروه ب (۲۵ تا ۳۷ هفتگی).

نکته: اگر Rh خون شما منفی است باید در هفته ۲۸ام، واکسن ايميونوگلوبولين بزنید.

در ادامه هم می‌توانید فهرست کامل از وسایل موردنیاز کودک برای سفر را مشاهده کنید که با کمک آن احتمال اینکه وسیله‌ ضروری را جا بگذارید، کم خواهد بود.

  • پوشک: همیشه سعی کنید بیشتر از تعداد روزهای سفر خود پوشک به همراه داشته باشید.
  • دستمال خشک کن همیشه همراهتان باشد.
  •  انواع یکبار مصرف پد مخصوص تعویض پوشک را از داروخانه یا فروشگاه وسایل کودک خریداری کنید.
  • بهتر است چند تا پتو و ملافه برای زیر و روی کودک و گرم نگه داشتن او در محیط های سرد به همراه داشته باشید.
  • سعی کنید در اندازه های مختلف و به تعداد زیاد کیسه پلاستیکی همراه داشته باشید تا پوشک، لباس و کفش های کثیف را داخل آنها بریزید.
  • شیشه های کوچک وسایل دستشویی، شست‌وشو و ضدعفونی کننده را همیشه در ساک دستی کودک به همراه داشته باشید.
  • دستمال کاغذی
  • کودک همیشه برای سرگرم شدن به اسباب بازی و کتاب نیاز دارد. بنابراین، انواع موردعلاقه او و البته وسایلی که تکه های مختلف آن به راحتی گم نمی شوند را در طول سفر بردارید.
  • برای هر روز کودک دست کم باید دو یا سه دست لباس بردارید.
  • سعی کنید ساک کوچکی برای حمام کودک جمع کنید که فضای زیادی هم اشغال نکند.
  • کلاه و ضدآفتاب مخصوص کودک
  • لیوان های نی‌دار و بطری های آب بردارید.
  • ظروف پلاستیکی غذا و ظرف های مسافرتی و در دار برای تغذیه کودک همراه داشته باشید.
  • جعبه کمک های اولیه کودکان را فراموش نکنید.
  • صابون و پودر رختشویی برای شستن دستی لباس های کودک در طول سفر همراهتان باشد.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

کد امنیتی:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

بیوگرافی علی صادقی + عکسبیوگرافی علی صادقی + عکسبیوگرافی ایوب آقاخانی + عکسبیوگرافی ایوب آقاخانی + عکسجدایی رابرت دنیرو از همسرش پس از ۲۰ سال زندگی مشترک جنجالیجدایی رابرت دنیرو از همسرش پس از ۲۰ سال زندگی مشترک جنجالیفیلم سن پطرزبورگ 2، سال آینده ساخته خواهد شدفیلم سن پطرزبورگ 2، سال آینده ساخته خواهد شدبیوگرافی شهرزاد کمال زاده + عکسبیوگرافی شهرزاد کمال زاده + عکسبیوگرافی متین ستوده + عکسبیوگرافی متین ستوده + عکستیپ متفاوت بهنوش بختیاری در گوتنبرگ سوئد + عکستیپ متفاوت بهنوش بختیاری در گوتنبرگ سوئد + عکسبیوگرافی مهتاب کرامتی + عکسبیوگرافی مهتاب کرامتی + عکسبیوگرافی آوا کاوری بازیگر نقش سارا در دختر گمشده + عکسبیوگرافی آوا کاوری بازیگر نقش سارا در دختر گمشده + عکسواکنش تهیه‌کننده «حوالی پاییز» به کلیپ رقص بازیگر زن سریالواکنش تهیه‌کننده «حوالی پاییز» به کلیپ رقص بازیگر زن سریالبیوگرافی ماهور الوند + عکسبیوگرافی ماهور الوند + عکسفیلم سینمایی تگزاس 2 ساخته خواهد شدفیلم سینمایی تگزاس 2 ساخته خواهد شدتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (227)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (227)15 شخصیت شرور نابغه و باهوش تاریخ سینما15 شخصیت شرور نابغه و باهوش تاریخ سینمابیوگرافی نسلیهان آتاگول و همسرش کادیر دوغولو + عکسبیوگرافی نسلیهان آتاگول و همسرش کادیر دوغولو + عکسبیوگرافی بوراک اوزچیویت و همسرش فخریه اوجن + عکسبیوگرافی بوراک اوزچیویت و همسرش فخریه اوجن + عکسویلیام گلدمن، فیلمنامه‌نویس بزرگ آمریکایی درگذشتویلیام گلدمن، فیلمنامه‌نویس بزرگ آمریکایی درگذشتبیوگرافی سیاوش چراغی پور + عکسبیوگرافی سیاوش چراغی پور + عکسبیوگرافی نسرین نصرتی + عکسبیوگرافی نسرین نصرتی + عکسبیوگرافی ندا حبیبی + عکسبیوگرافی ندا حبیبی + عکسبیوگرافی محسن تنابنده + عکسبیوگرافی محسن تنابنده + عکسبیوگرافی علیرضا شجاع نوری + عکسبیوگرافی علیرضا شجاع نوری + عکسبیوگرافی نعیمه نظام دوست + عکسبیوگرافی نعیمه نظام دوست + عکسبیوگرافی مهسا باقری + عکسبیوگرافی مهسا باقری + عکستاثیرات تحریم های آمریکا بر نماینده سینمای ایران در اسکارتاثیرات تحریم های آمریکا بر نماینده سینمای ایران در اسکار
برگزاری کنسرت فدریکو آلبانیز در ایرانبرگزاری کنسرت فدریکو آلبانیز در ایرانبیوگرافی فرزاد فرخ + عکسبیوگرافی فرزاد فرخ + عکسحمید هیراد باز هم حاشیه ساز شدحمید هیراد باز هم حاشیه ساز شدشیر خوردن از پستان گاو؛ هایدی کلوم از پستان گاو شیر می خوردشیر خوردن از پستان گاو؛ هایدی کلوم از پستان گاو شیر می خوردبیوگرافی عماد طالبزاده + عکسبیوگرافی عماد طالبزاده + عکسآلبوم آذربایجان از رحیم شهریاری منتشر میشودآلبوم آذربایجان از رحیم شهریاری منتشر میشودزندگی «نادر مشایخی» فیلم می‌شودزندگی «نادر مشایخی» فیلم می‌شودبیوگرافی حامد آهنگی + عکسبیوگرافی حامد آهنگی + عکسزندگینامه نيما يوشيج، پدر شعر نوزندگینامه نيما يوشيج، پدر شعر نوحمید هیراد: مجبور بودم پلی‌ بک‌ بخوانمحمید هیراد: مجبور بودم پلی‌ بک‌ بخوانمتور کنسرت‌ ۲۰ سال با رضا یزدانی در شهرهای ایران برگزار می‌شودتور کنسرت‌ ۲۰ سال با رضا یزدانی در شهرهای ایران برگزار می‌شودفرانسیس لِی آهنگساز موسیقی جاودان درگذشتفرانسیس لِی آهنگساز موسیقی جاودان درگذشترضا صادقی: هنرمندان را فراری ندهید!رضا صادقی: هنرمندان را فراری ندهید!بیوگرافی علی صبوری + عکسبیوگرافی علی صبوری + عکسشینید اوکانر خواننده ایرلندی مسلمان شد و نامش را به شهدا تغییر داد + عکسشینید اوکانر خواننده ایرلندی مسلمان شد و نامش را به شهدا تغییر داد + عکستقدیر مجلس کانادا از شهرام و حافظ ناظریتقدیر مجلس کانادا از شهرام و حافظ ناظریتعریف چیناره ملیک زاده خواننده زن آذری از پژمان بازغی + عکستعریف چیناره ملیک زاده خواننده زن آذری از پژمان بازغی + عکسکیهان کلهر در چین و آمریکا به صحنه می‌رودکیهان کلهر در چین و آمریکا به صحنه می‌رودتیلور سویفت علیه دونالد ترامپتیلور سویفت علیه دونالد ترامپآلبوم ابراهیم محسن چاوشی دو میلیارد تومان فروختآلبوم ابراهیم محسن چاوشی دو میلیارد تومان فروختشکایت علیه سالار عقیلی، معتمدی و فرزاد فرزینشکایت علیه سالار عقیلی، معتمدی و فرزاد فرزینبه یاد افشین مقدم؛ خواننده‌ای که زود گل کرد و زود پژمردبه یاد افشین مقدم؛ خواننده‌ای که زود گل کرد و زود پژمردبیوگرافی محمدرضا لطفی؛ استاد برجسته تار و سه‌ تاربیوگرافی محمدرضا لطفی؛ استاد برجسته تار و سه‌ تارنرگس کلباسی کیست و چه اقداماتی در زلزله کرمانشاه انجام داد؟نرگس کلباسی کیست و چه اقداماتی در زلزله کرمانشاه انجام داد؟بیوگرافی و عکس های بهنام بانی خوانندهبیوگرافی و عکس های بهنام بانی خواننده
بیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی دادگاهی شد! + عکسعلی دایی دادگاهی شد! + عکسکریس رونالدو با دختر یک قاچاقچی کوکائین نامزد کرده!کریس رونالدو با دختر یک قاچاقچی کوکائین نامزد کرده!ماجرای ازدواج ساموئل بازیکن اسبق استقلال با هلیا سهیمیماجرای ازدواج ساموئل بازیکن اسبق استقلال با هلیا سهیمیماجرای تجاوز «کریستیانو رونالدو» به مهماندار هتلی در لاس‌ وگاس چیست؟ماجرای تجاوز «کریستیانو رونالدو» به مهماندار هتلی در لاس‌ وگاس چیست؟دل و قلوه دادن جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی و خواستگاری علی انصاریان از مونیکا در اینستاگرام! + عکسدل و قلوه دادن جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی و خواستگاری علی انصاریان از مونیکا در اینستاگرام! + عکسشکایت نمایندگان اهل سنت از شایان مصلح بازیکن پرسپولیسشکایت نمایندگان اهل سنت از شایان مصلح بازیکن پرسپولیسبیوگرافی و عکس های سارا مصطفی نژاد بانوی بدنساز مشهور ایرانیبیوگرافی و عکس های سارا مصطفی نژاد بانوی بدنساز مشهور ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “شیرین نوبهاری” بانوی بدنساز ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “شیرین نوبهاری” بانوی بدنساز ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “صدف خادم” بانوی بوکسور ایرانبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “صدف خادم” بانوی بوکسور ایرانبیوگرافی و عکس های امیر عابدزادهبیوگرافی و عکس های امیر عابدزادهمهسا قربانی؛ داور زن ایرانی که بازی مرد‌ها را سوت زدمهسا قربانی؛ داور زن ایرانی که بازی مرد‌ها را سوت زدرونمایی کریس رونالدو از اتومبیل لوکس خود در ایتالیا + عکسرونمایی کریس رونالدو از اتومبیل لوکس خود در ایتالیا + عکسبیوگرافی امیر علی اکبری، ستاره ایرانی MMAبیوگرافی امیر علی اکبری، ستاره ایرانی MMAازدواج مجید قندی و پریسا براتچی در بازی های آسیایی جاکارتا + عکسازدواج مجید قندی و پریسا براتچی در بازی های آسیایی جاکارتا + عکسازدواج کیمیا علیزاده + عکسازدواج کیمیا علیزاده + عکسجزئیات پاک کردن تمام عکس های علی علیپور از اینستاگرامشجزئیات پاک کردن تمام عکس های علی علیپور از اینستاگرامششایعه مرگ و حاشیه های بستری شدن جواد خیابانی در بیمارستان و تکذیب خبر مرگشایعه مرگ و حاشیه های بستری شدن جواد خیابانی در بیمارستان و تکذیب خبر مرگعروسی کریم انصاریفرد و صوفیا دختر میلیاردر یونانیعروسی کریم انصاریفرد و صوفیا دختر میلیاردر یونانی