Wednesday, 16 January 2019|چهارشنبه، 26 دي، 1397|يا حي و يا قيوم|افراد آنلاین: 39 نفر

مروری بر گذشته

ازدواج با ارواح و بیرون کشیدن جسد دختر ۱۸ ساله از گور
ازدواج با ارواح و بیرون کشیدن جسد دختر ۱۸ ساله از گور
جدول زمان‌ بندی جشنواره فیلم فجر مشخص شد
جدول زمان‌ بندی جشنواره فیلم فجر مشخص شد
درمان‌های خانگی زردی نوزاد
درمان‌های خانگی زردی نوزاد
جام ملت های آسیا/ایران 5- یمن صفر
جام ملت های آسیا/ایران 5- یمن صفر
شرایط پیش فروش محصولات ایران خودرو در دی 1397 اعلام شد
شرایط پیش فروش محصولات ایران خودرو در دی 1397 اعلام شد
محمدرضا شجریان فراتر از موسیقی
محمدرضا شجریان فراتر از موسیقی
تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (235)
تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (235)
فال امروز سه شنبه 18 دی 1397
فال امروز سه شنبه 18 دی 1397
تاریخ دقیق پخش فصل آخر سریال گیم آف ترونز
تاریخ دقیق پخش فصل آخر سریال گیم آف ترونز
بیوگرافی مانی رحمانی بازیگر نقش جواد در سریال بچه مهندس + عکس
بیوگرافی مانی رحمانی بازیگر نقش جواد در سریال بچه مهندس + عکس
فال امروز دوشنبه 24 دی 1397
فال امروز دوشنبه 24 دی 1397
روش های استفاده از اسکراب شکر
روش های استفاده از اسکراب شکر
احمدی‌نژاد خودش را فوتبالیست معرفی کرد!
احمدی‌نژاد خودش را فوتبالیست معرفی کرد!
اجرای مشترک برادران خسروی و شهاب رمضان برای بهنام صفوی
اجرای مشترک برادران خسروی و شهاب رمضان برای بهنام صفوی
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
طعنه و کنایه تند پرویز پرستویی به شایعه قتل خاوری در کانادا
طعنه و کنایه تند پرویز پرستویی به شایعه قتل خاوری در کانادا
عناوین روزنامه های سه شنبه 25 دی 1397
عناوین روزنامه های سه شنبه 25 دی 1397
بد خوابی و کم خوابی؛ رایج‌ترین معضل این روز‌های ما
بد خوابی و کم خوابی؛ رایج‌ترین معضل این روز‌های ما
فعال سیاسی اصولگرا: احمدی‌نژاد و هم‌پیاله‌هایش دنبال جمع کردن ضدانقلاب هستند
فعال سیاسی اصولگرا: احمدی‌نژاد و هم‌پیاله‌هایش دنبال جمع کردن ضدانقلاب هستند
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه 19 دی 1397
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه 19 دی 1397

بیماری «نقرس» را با سرکه سیب درمان کنید

تاریخ انتشار: يکشنبه، 22 مهر، 1397 سلامت ، طب سنتی
+ A -

نقرس یک نوع بیماری آرتروزی است که می‌تواند بر روی مفاصل و قسمت‌های مختلف بدن تاثیر بگذارد، این بیماری بیشتر در گوش‌ها، دست‌ها، مچ دست‌ها، مچ پا و زانو دیده می‌شود. دلیل اصلی نقرس انسداد بیش از حد اسید اوریک در خون است.

اسید اوریک در مفاصل جمع شده و بلورهایی را تشکیل داده که منجر به التهاب و تورم می‌شوند. دلیل آن می‌تواند تولید بیش از حد اسید اوریک در بدن و یا دفع کم این اسید از بدن باشد. به هر حال افرادی زیادی هستند که به این بیماری دچار می‌شوند.

برای درمان نقرس روش‌های مختلفی وجود دارد، هم استفاده از دارو و هم استفاده از روش‌های طبیعی و گیاها مختلف. یکی از روش‌های درمان نقرس، درمان نقرس با سرکه سیب است که در این مطلب می‌خواهیم به آن بپردازیم.

بیماری «نقرس» را با سرکه سیب درمان کنید

کسی که نقرس دارد باید از خوردن مواد غذایی زیادی خودداری کند. علاوه بر مواد غذایی مصرف زیاد الکل، چاقی، استرس بیش از حد، عدم ورزش، رژیم غذایی ضعیف، مصرف آسپیرین بالا، یائسگی و سابقه خانوادگی، احتمال ابتلا به نقرس را افزایش می‌دهند. باید توجه داشت که این بیماری در مردان بیشتر از زنان است.

از علائم این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • درد حاد
  • تورم
  • حساسیت شدید
  • التهاب مفاصل

این نشانه‌ها خودشان را بیشتر در هنگام شب و صبح زود بروز می‌دهند. زندگی با نقرس آسان نیست. درد و التهاب مفاصل می‌تواند فعالیت‌های روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین نقرس با سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا، دیابت و سنگ کلیه اسید اوریک مرتبط است، بنابراین مهم است که آن را در سریع ترین زمان ممکن درمان کنید.

در این مقاله می‌خواهیم در مورد درمان نقرس با سرکه سیب برای شما مطالبی را بیان کنیم. همراه ما باشید. اگر نقرس دارید حتما این مطلب را مطالعه کنید تا درمان آن با سرکه سیب را یاد بگیرید.

سرکه سیب از خرد کردن و به دست آوردن آب آن شروع به ساخته شدن می‌کند. سپس به آن مخمر مجاز زده می‌شود تا شروع به تخمیر کند. اسید استیک جزء اصلی سرکه سیب سیب است و دارای قدرت افزایش جذب مواد معدنی و حیاتی از رژیم غذایی می‌باشد.

این اسید حاوی ویتامین‌هایی مانند ویتامین B و C بوده و خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد که برای نقرس بسیار مفید است. در اینجا برخی از فواید سرکه سیب برای بیماران نقرسی را خواهید خواند.

اسید آمینه سرکه سیب برای بیماران نقرسی مفید است

سرکه سیب، به عنوان یک پاک کننده طبیعی و سم زدا است که می‌تواند به دفع برخی مواد مضر مانند اسید اوریک از بدن کمک کند. سطح اسید اوریک بالا عامل اصلی نقرس است و همچنین می‌تواند باعث استرس اکسیداتی شود.

در سرکه سیب اسیدی به نام اسید مالیک وجود دارد که می‌تواند اسید اوریک بدن را دفع کرده و به بیماران نقرسی کمک کند. همچنین در سرکه سیب مقداری ویتامین C نیز وجود دارد که برای بیماران نقرسی مفید است.

افزایش سطح PH ادرار

PH ادار به طور طبیعی کمی اسیدی است به همین دلیل هم دفع اسید اوریک از بدن کمتر اتفاق می‌افتد (از طریق ادرار). به همین دلیل هم قلیایی کردن ادرار برای دفع بیشتر اسید اوریک بسیار منطقی می‌باشد.

سرکه سیب در قلیای کردن و افزایش سطح PH ادرار بسیار موثر است به همین دلیل هم می‌توان از سرکه سیب برای درمان نقرس استفاده کرد. در سال ۲۰۱۰ یک مطالعه معتبر ثابت کرد که با قلیایی کردن ادرار سطح دفع اسید اوریک از بدن بسیار افزایش پیدا می‌کند.

مبارزه با چاقی

چاقی می‌تواند شانس ابتلا به نقرس را افزایش دهد، و کاهش وزن می‌تواند به کاهش سطح اسید اوریک کمک کند. در سال ۲۰۱۰ میلادی یک تحقیق انجام شد که در طی آن ۱۲۰۰۰ مرد بین ۳۵ تا ۵۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتیجه این تحقیقات به این صورت بود که کسانی که تغییر وزن نداشند ۴ برابر اسید اوریک بیشتری نسبت به کسانی که وزن خود را کاهش داده بودن داشتند.

سرکه سیب تاثیر زیادی در کاهش وزن دارد. این سرکه می‌تواند میزان چربی مضر بدن را کاهش دهد. به همین دلیل هم می‌توانید اقدام به درمان نقرس با سرکه سیب کنید.

سرکه سیب خاصیت ضد التهابی دارد

افزایش التهاب در بدن می‌تواند احتمال نقرس را بالا ببرد. بنابراین، یک برنامه درمان باید شامل مراحل خاصی برای کاهش سطح التهاب در بدن باشد. سرکه سیب خاصیت ضدالتهابی دارد که همین امر هم باعث شده است که به عنوان یک درمان برای نقرس محسوب شود.

مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شده است خاصیت ضد التهابی سرکه سیب را ثابت کرده‌اند ولی هنوز مطالعه معتبری بر روی انسان‌‌ها انجام نشده است.

حال که بافواید سرکه سیب برای بیماران نقرسی آشنا شدید بهتر است که بدانید چگونه باید آن را مصرف کنید تا در بهبود روند درمان بیماری به شما کمک کند.

بیماری «نقرس» را با سرکه سیب درمان کنید

سرکه سیب با آب

برای این منظور این مراحل را طی کنید:

  • ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید.
  • کمی عسل و لیمو به آن اضافه کرده و مخلوط کنید
  • روزانه ۲ تا ۳ بار این نوشیدنی را بخورید.

مصرف سرکه سیب با آب بسیار مهم است زیرا از کم آبی بدن جلوگیری می‌کند. کم بودن آب بدن درد نقرسی‌ها را بسیار افزایش می‌دهد. مصرف بیشتر مایعات به دفع بیشتر اسید اوریک از بدن کمک می‌کند.

شما همچنین می‌توانید سرکه سیب سرکه را به آب گیلاس اضافه کنید که برای مبارزه با التهاب نیز مفید است.

مصرف سرکه سیب با سودا آشپزی

زمانی که سرکه سیب را به سودای آشپزی استفاده می‌کنید. سطح قلیایی ادرار شما افزایش پیدا می‌کند که فواید آن را در بالا به شما گفتیم. همچنین این ترکیب به کاهش درد نقرس نیز کمک خواهد کرد.

اینگونه عمل کنید:

½ قاشق چای خوری سودا و ۲ قاشق غذا خوری سرکه سیب خام را به یک لیوان آب اضافه کنید.

شروع به مخلوط کردن این محلول کنید

۳۰ دقیقه قبل از غذا این ترکیب را بخورید

یک یا دوبار در روز انجام شود.

توجه: این محلول را حتما باید قبل از غذا میل کرده و معده خود را خالی نگذارید. اگر این محلول را خورده و بعد ۳۰ دقیقه چیزی میل نکنید و معده شما خالی بماند ممکن است که موجب درد در معده شما شود و عوارض دیگر.

پوشاندن ناحیه درد با سرکه سیب

درمان نقرس با سرکه سیب فقط محدود به خوردن سرکه نمی‌شود. شما می‌توانید ناحیه‌ای که در آن احساس درد می‌کنید را با سرکه بپوشانید. به صورت زیر عمل کنید:

یک پارچه را داخل سرکه سیب فرو برده و خارج کنید

آن را فشرده و مایع اضافه را خارج کنید.

سپس این پارچه را در محلی که احساس درد دارید گره بزنید.

با یک پوشش پلاستیکی و یا باند ACE پارچه را بپوشانید.

این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.

اسپری کردن سرکه سیب

یک بطری اسپری را پر از سرکه سیب خام کرده و آن را به ناحیه‌ای که احساس درد دارید اسپری کنید. برای اینکه تاثیر آن بیشتر شود بطری را در داخل یخچال قرار دهید. سرد بودن مایع باعث می‌شود که درد کاهش پیدا کند.

مکعب‌های یخ‌زده سرکه سیب

درمان نقرس با سرکه سیب به صورت یخ نیز می‌تواند انجام شود. برای این منظور این کارها را انجام دهید:

قالب‌های مکعبی یخ خود را با سرکه سیب پر کرده و در یخچال قرار دهید تا به یخ تبدیل شوند

مکعب های یخ زده را در یک حوله نازک قرار دهید

حوله حاوی یخ را در ناحیه نقرسی بگذارید به مدت ۵ دقیقه

در صورت نیاز می‌توانید این کار را تکرار کنید.

قرار دادن ناحیه نقرسی در سرکه سیب

از آنزیم‌ها و اسیدهای موجود در سرکه سیب می‌توانید برای بهبود نقرس استفاده کنید. به این صورت که:

یک فنجان سرکه سیب را با ۴ فنجان آب گرم و یا ولرم مخلوط کنید و در داخل یک کاسه بزرگ بریزید.

ناحیه نقرسی خودتان را در داخل این محلول به مدت ۳۰ دقیقه قرار دهید.

این کار را یک یا دوبار در روز انجام دهید.

عوارض جانبی سرکه سیب

هیچ درمانی بدون عوارض نیست. درمان نقرس با سرکه سیب نیز برخی عوارض را به دنبال خواهد داشت. اگر از سرکه سیب استفاده نمی‌کنید پیشنهاد می‌کنیم که تعداد دفعات و مقدار سرکه سیب روش‌های بالا را کاهش دهید تا عوارضی برای شما نداشته باشد.

سرکه سیب را زیاد مصرف نکنید چراکه ممکن است باعث عوارضی مانند عوارض زیر شود.

  • کاهش فشار خون
  • کاهش قند خون
  • سردرد
  • تهوع
  • سرگیجه
  • احساس ناخوشایندی

اگر چنین عواضی را بعد از مصرف احساس کردید سریع مقدار آن را کاهش داده و یا کلا آن را قطع کنید.

حتما قبل از انجام هر کدام از این روش‌ها با پزشک متخصص خود مشورت داشته و از او اجازه این کارها را بگیرید.

بیماری «نقرس» را با سرکه سیب درمان کنید

توصیه‌های اضافی برای افراد نقرسی

کارهایی نیز وجود دارد که شما باید علاوه بر درمان نقرس با سرکه سیب انجام دهید.

برای خوردن داروهای مختلف حتما به پزشک مراجعه کرده و از او کمک بخواهید.

سریعا اقدام به کاهش وزن خود کنید

  • از استفاده از غذاهایی که اسید اوریک را افزایش می‌دهند بپرهیزید. مانند گوشت قرمز
  • از مشروبات الکلی به هیچ وجه استفاده نکنید
  • تحرک بدن خود را افزایش دهید. در روز ۳۰ دقیقه دو چرخه سواری کنید (۵ روز هفته)
  • بدن خود را از آب سیراب کنید. بدن شما نباید کم آب باشد
  • نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید
  • گیلاس را در رژیم غذایی خود قرار دهید

خوب روش‌های درمان نقرس با سرکه سیب را نیز دانستید. آرزوی سلامتی برای بیماران نقرسی داریم. امیدواریم که مطالب این مقاله برای شما مفید باشد. اگر شما نیز نقرس دارید روش درمانی خودتان را برای دیگر کاربران بیان کنید. باز هم تاکیید می‌کنیم که اول با پزشک خود مشورت کرده و سپس این کارها را انجام دهید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (237)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (237)حسین محب اهری درگذشتحسین محب اهری درگذشتهمه می‌دانند نامزد جوایز انجمن منتقدان فیلم اسپانیا شدهمه می‌دانند نامزد جوایز انجمن منتقدان فیلم اسپانیا شدتاریخ دقیق پخش فصل آخر سریال گیم آف ترونزتاریخ دقیق پخش فصل آخر سریال گیم آف ترونزطعنه و کنایه تند پرویز پرستویی به شایعه قتل خاوری در کاناداطعنه و کنایه تند پرویز پرستویی به شایعه قتل خاوری در کانادااصغر فرهادی از فیلم های بعدی اش میگویداصغر فرهادی از فیلم های بعدی اش میگویدعمر صدا و سیما به زودی پایان می‌یابدعمر صدا و سیما به زودی پایان می‌یابدنگاهی به سریال «حوالی پاییز» ساخته حسین نمازی:یک درام نا تمامنگاهی به سریال «حوالی پاییز» ساخته حسین نمازی:یک درام نا تمامنگاهی به سریال «بانوی عمارت» :درام داعیه روایت تاریخ نداردنگاهی به سریال «بانوی عمارت» :درام داعیه روایت تاریخ نداردفیلم‌هایی که تنور جشواره برلین را داغ کردندفیلم‌هایی که تنور جشواره برلین را داغ کردندسرمایه گذاران بخش خصوصی به دنبال فیلم‌هایی با شوخی‌های سخیف هستندسرمایه گذاران بخش خصوصی به دنبال فیلم‌هایی با شوخی‌های سخیف هستندواکنش کارگردان سریال بانوی عمارت به شباهت این سریال با سریالهای شهرزاد و حریم سلطانواکنش کارگردان سریال بانوی عمارت به شباهت این سریال با سریالهای شهرزاد و حریم سلطانتشابه اوک نیو با بانوی عمارت؟!تشابه اوک نیو با بانوی عمارت؟!انتقاد تند از فیلمهای هزارپا و مارمولک در اختتامیه جشنواره فیلم عمارانتقاد تند از فیلمهای هزارپا و مارمولک در اختتامیه جشنواره فیلم عمارسیروس مقدم :کم لطفی مدیران فرهنگی ،مانع از ساخت سریال پایتخت۶ شدسیروس مقدم :کم لطفی مدیران فرهنگی ،مانع از ساخت سریال پایتخت۶ شدتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (236)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (236)همه افراد مشهوری که فیلمهای خصوصی شان لو رفت /از زهرا امیر ابراهیمی تا عبدالرضا هلالیهمه افراد مشهوری که فیلمهای خصوصی شان لو رفت /از زهرا امیر ابراهیمی تا عبدالرضا هلالیبیوگرافی شیدا یوسفی + عکسبیوگرافی شیدا یوسفی + عکساصغر فرهادی پیشنهاد داوری در سی و هفتمین جشنواره فجر را رد کرداصغر فرهادی پیشنهاد داوری در سی و هفتمین جشنواره فجر را رد کردبرترین برنامه های صدا و سیما اعلام شد/ «برنده باش» پربیننده ترین مسابقه تلویزیونبرترین برنامه های صدا و سیما اعلام شد/ «برنده باش» پربیننده ترین مسابقه تلویزیونانتقاد مسعود ده نمکی از برد ۵ بر صفر ایران مقابل یمنانتقاد مسعود ده نمکی از برد ۵ بر صفر ایران مقابل یمندرخواست یک شاعر از پرویز پرستویی + عکسدرخواست یک شاعر از پرویز پرستویی + عکسبیوگرافی مانی رحمانی بازیگر نقش جواد در سریال بچه مهندس + عکسبیوگرافی مانی رحمانی بازیگر نقش جواد در سریال بچه مهندس + عکس۵ سال زندان در انتظار «کوین اسپیسی»۵ سال زندان در انتظار «کوین اسپیسی»جدول زمان‌ بندی جشنواره فیلم فجر مشخص شدجدول زمان‌ بندی جشنواره فیلم فجر مشخص شد
کنسرت علی زندوکیلی در مشهد لغو شدکنسرت علی زندوکیلی در مشهد لغو شدکنسرتی برای بهنام تمدید شدکنسرتی برای بهنام تمدید شداجرای مشترک برادران خسروی و شهاب رمضان برای بهنام صفویاجرای مشترک برادران خسروی و شهاب رمضان برای بهنام صفویبیوگرافی رها اعتمادی + ماجرای ازدواج با گوگوشبیوگرافی رها اعتمادی + ماجرای ازدواج با گوگوشعلی قمصری ممنوع الکار شدعلی قمصری ممنوع الکار شدگروه موسیقی تکسیم ترکیه وارد تهران شدگروه موسیقی تکسیم ترکیه وارد تهران شدمحمدرضا شجریان فراتر از موسیقیمحمدرضا شجریان فراتر از موسیقیشکایت شهیار قنبری از اشکان خطیبیشکایت شهیار قنبری از اشکان خطیبیجزییاتی تازه از وضعیت بهنام صفوی در بیمارستانجزییاتی تازه از وضعیت بهنام صفوی در بیمارستانمهدی یراحی: تصمیم وزارت ارشاد را می‌پذیرممهدی یراحی: تصمیم وزارت ارشاد را می‌پذیرمماجرای راه ندادن شفیعی کدکنی به دانشگاه چه بود؟ماجرای راه ندادن شفیعی کدکنی به دانشگاه چه بود؟مهدی یراحی ممنوع الکار شدمهدی یراحی ممنوع الکار شدحال و روز سلنا گومز پس از ترک مرکز درمانی بخاطر افسردگی! + عکسحال و روز سلنا گومز پس از ترک مرکز درمانی بخاطر افسردگی! + عکسبهنام صفوی در سی سی یو بستری شدبهنام صفوی در سی سی یو بستری شدامیر مقاره کچل کرد! + عکسامیر مقاره کچل کرد! + عکسچهره‌هایی که زندگی مردم را ویران کردندچهره‌هایی که زندگی مردم را ویران کردندمجید خراط‌ها به یک بیماری نادر مبتلا شده استمجید خراط‌ها به یک بیماری نادر مبتلا شده استویکتوریا بکام کانال یوتیوب خود را راه اندازی می کندویکتوریا بکام کانال یوتیوب خود را راه اندازی می کندازدواج ملکه زیبایی روسی با پادشاه مسلمانازدواج ملکه زیبایی روسی با پادشاه مسلمانآشتی مراد  بز و همسرش آصلی انورآشتی مراد بز و همسرش آصلی انورانتقادات کاربران شبکه های اجتماعی به انتشار عکس اوزجان دنیز و فحریه اوجنانتقادات کاربران شبکه های اجتماعی به انتشار عکس اوزجان دنیز و فحریه اوجنافراد مشهوری که معلم بودن، قسمت دومافراد مشهوری که معلم بودن، قسمت دومافراد مشهوری که معلم بودند، بخش اولافراد مشهوری که معلم بودند، بخش اولبیوگرافی فاطمه دانش پژوه همسر احمد خمینی + عکسبیوگرافی فاطمه دانش پژوه همسر احمد خمینی + عکسصحبت های مونیکا بلوچی درباره زندگی شخص اشصحبت های مونیکا بلوچی درباره زندگی شخص اش
وقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانعلی انصاریان مجری تلویزیون شدعلی انصاریان مجری تلویزیون شدواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانکلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!کلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!ایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی دادگاهی شد! + عکسعلی دایی دادگاهی شد! + عکسکریس رونالدو با دختر یک قاچاقچی کوکائین نامزد کرده!کریس رونالدو با دختر یک قاچاقچی کوکائین نامزد کرده!ماجرای ازدواج ساموئل بازیکن اسبق استقلال با هلیا سهیمیماجرای ازدواج ساموئل بازیکن اسبق استقلال با هلیا سهیمیماجرای تجاوز «کریستیانو رونالدو» به مهماندار هتلی در لاس‌ وگاس چیست؟ماجرای تجاوز «کریستیانو رونالدو» به مهماندار هتلی در لاس‌ وگاس چیست؟دل و قلوه دادن جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی و خواستگاری علی انصاریان از مونیکا در اینستاگرام! + عکسدل و قلوه دادن جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی و خواستگاری علی انصاریان از مونیکا در اینستاگرام! + عکسشکایت نمایندگان اهل سنت از شایان مصلح بازیکن پرسپولیسشکایت نمایندگان اهل سنت از شایان مصلح بازیکن پرسپولیسبیوگرافی و عکس های سارا مصطفی نژاد بانوی بدنساز مشهور ایرانیبیوگرافی و عکس های سارا مصطفی نژاد بانوی بدنساز مشهور ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “شیرین نوبهاری” بانوی بدنساز ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “شیرین نوبهاری” بانوی بدنساز ایرانیبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “صدف خادم” بانوی بوکسور ایرانبیوگرافی، مصاحبه و عکس های “صدف خادم” بانوی بوکسور ایرانبیوگرافی و عکس های امیر عابدزادهبیوگرافی و عکس های امیر عابدزاده