Monday, 25 March 2019|دوشنبه، 5 فروردين، 1398|يا قاضي الحاجات|افراد آنلاین: 44 نفر

آشنایی با خواص سیر و آبلیمو و طرز تهیه آن

تاریخ انتشار: شنبه، 30 تير، 1397 سلامت ، طب سنتی
+ A -

ترکیب سیر و آبلیمو‌ یک معجون قدرتمند برای درمان بیماری‌هاست. رسوب‌زدایی، باز شدن گرفتگی رگ‌ها، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، کاهش چربی و فشار خون از خواص سیر و آبلیمو است.

 سیر و آبلیمو

مصرف سیر و آبلیمو هر سال یکبار در یک دوره ۴۲ روزه، یکی از  اصول درمانی طب سنتی است که برای باز شدن گرفتگی رگ‌های قلب، رسوب‌زدایی رگ‌ها از چربی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی به افراد بالای پنجاه سال توصیه می‌شود. طرز تهیه این معجون شفابخش آسان است؛ بنابراین بعد از آشنایی با خواص سیر و آبلیمو این معجون را تهیه و میل کنید. در این مطلب با فواید درمانی، طرز تهیه، خواص سیر و آبلیمو و موارد احتیاطی و منع مصرف آن آشنا می‌شوید.

فواید درمانی و خواص سیر و آبلیمو

  • مهم‌ترین خاصیت درمانی سیر و آبلیمو، رسوب‌زدایی و زدودن چربی از رگ‌های قلب و در نتیجه پیشگیری و کمک به درمان بیماری‌های قلبی عروقی است.

  • مصرف عصاره سیر و آبلیمو، موجب کاهش چربی کل و کلسترول خون می‌شود. مصرف منظم آن می‌تواند ۱۰ تا ۱۵ درصد سطح چربی خون را بهبود بخشد و یکی از مهم‌ترین دلایل بروز سکته‌های قلبی را برطرف خواهد کرد.

  • یکی دیگر از مهم‌ترین خواص سیر و آبلیمو کاهش فشار خون بالاست. همانطور که می‌دانید، فشار خون بالا یکی از عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است و این بیماری خود، از بزرگترین عوامل مرگ و میر در زندگی‌ امروزی محسوب می‌شود.

  • برطرف کردن عوارضی مانند دید کم و سنگینی گوش که ناشی از گرفتگی رگ‌ها است، از خواص سیر و آبلیمو در اولین روزهای مصرف این عصاره است.

  • داشتن خوابی آرام و راحت بدون پریشانی از خواص سیر و آبلیمو برای افرادی است که مبتلا به چربی خون هستند و رگ‌های آنها رسوب گرفتگـی دارد.

  • مصرف این عصاره برای کسانی که سایش دندان (دندان قروچه) داشته و یا جرم دندان دارند، نیز مفید است و به رفع مشکل آن‌ها کمک می‌کند.

  • سیر و آبلیمو به شکستن سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا کمک می‌کند، این عصاره، ادرارآور است و نفخ و ورم بدن را از بین می‌برد.

  • مصرف سیر و آبلیمو همچنین برای دستگاه گوارش مفید بوده و میکروب هلیکوباکتر پیلوری را از بین برده، برای درمان زخم معده و زخم اثناعشر مفید است.

  • کاهش دردهای ناشی از روماتیسم از دیگر خواص سیر و ابلیمو است. این معجون از رسوب و تجمع تجمع کلسیم در بافت‌های بدن جلوگیری می‌کند.

  • این عصاره، باعث ترمیم و بازسازی سلول های مغزی و دستگاه عصبی شده و فعالیت سیستم عصبی را منظم می کند و فواید بسیاری در درمان فلج و سرگیجه دارد.

  • به طور کلی همان‌طور که در مورد خواص سیر و خواص لیمو ترش بیان شد، این دو ماده تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارند و در پیشگیری از سرطان موثر هستند.

طرز تهیه عصاره سیر و آبلیمو

برای تهیه این عصاره، اولین نکته استفاده از سیر و لیمو ترش تازه است. مراحل تهیه به شرح زیر است:

  • تعداد ۳۰ حبه سیر تازه را پوست بگیرید. برای اینکه پوست سیر را راحت‌تر جدا کنید، پیشنهاد می‌شود ابتدا آن را در آب بخیسانید.

  • تعداد ۵ عدد لیموترش متوسط، ترجیحاً لیموترش شیرازی را به خوبی بشویید و بدون اینکه پوست آن را جدا کنید، هسته‌های لیمو را از آن خارج کنید.

  • حبه‌های سیر و لیمو ترش را داخل مخلوط‌کن ریخته و با هم مخلوط کنید.

  • محتویات له شده سیر و لیمو را داخل قابلمه ریخته به آن یک لیتر آب اضافه کنید و اجازه دهید به جوش آید.

  • توجه داشته باشید، همین که آب یکبار جوش خورد، کافی است و  آن را از روی حرارت بردارید.

  • پس از سرد شدن، مخلوط سیر و آبلیمو را از صافی رد کرده و محتویات را داخـل یـک بطری شیـشه بریزیـد و در یخچـال نگهداری کنید.

آشنایی با خواص سیر و آبلیمو و طرز تهیه آن

طریقه مصرف سیر و آبلیمو 

روزانه نصف استکان از این معجون را قبل یا بعد از غذاهای اصلی، میل کنید و این کار را سه هفته ادامه دهید. پس از گذشت سه هفته از مصرف مداوم این عصاره طبیعی، هشت روز استراحت کنید و سپس برای سه هفته دیگر این کار را تکرار کنید. مصرف این عصاره سالی یک بار توصیه می‌شود. بنابراین یک دوره مصرف سالانه این معجون شامل شش هفته می‌شود.

موارد احتیاطی و منع مصرف سیر و آبلیمو

  1. مصرف این عصاره طبیعی به طور مداوم و بیش از سالی یک مرتبه توصیه نمی‌شود.

  2. برخی از عوارض جانبی بالقوه نیز در مصرف سیر و آبلیمو وجود دارد. سوزش قلب، حالت تهوع، استفراغ، ناراحتی عمومی معده و خطر اختلالات خونریزی جزو این مواردند. این عوارض جانبی معمولا تنها در شرایطی پدیدار می‌شوند که مقدار زیادی از این عصاره توسط فرد مصرف شود و یا شخص به سیر حساسیت داشته باشد که در این صورت لازم است از مصرف آن پرهیز شود.

  3. مصرف عصاره سیر و آبلیمو برای مادران باردار و شیرده باید با احتیاط صورت گیرد، زیرا ممکن است مشکلاتی برای جنین و نوزاد ایجاد کند.

  4. سیر از جمله مواد غذایی است که هضم آن سخت است، بنابراین افرادی که دچار ناراحتی معده هستند و معده ضعیفی دارند، در مصرف این عصاره احتیاط کنند.

  5. توجه داشته باشید، در صورتی که دچار بیماری خاصی هستید و یا از بیمارانی هستید که به دستور پزشک و طبق نسخه او داروهای مختلفی را به طور منظم مصرف می‌کنید، برای جلوگیری از بروز اختلالات دارویی، باید از مصرف همزمان این عصاره و داروهای مربوطه به ویژه داروهای ضد انعقاد خون و داروهای کنترل کننده فشار، خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

گشتی نوروزی در پر بیننده‌ترین صفحات اینستاگرام: از «کریس رونالدو» تا «کارداشیان‌ها»گشتی نوروزی در پر بیننده‌ترین صفحات اینستاگرام: از «کریس رونالدو» تا «کارداشیان‌ها»گشتی نوروزی در پر بیننده ترین صفحات اینستاگرام ایرانیانگشتی نوروزی در پر بیننده ترین صفحات اینستاگرام ایرانیانشایعه: عادل فردوسی‌ پور امشب از برنامه نود خداحافظی خواهد کردشایعه: عادل فردوسی‌ پور امشب از برنامه نود خداحافظی خواهد کردتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (245)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (245)نگاهی بر کارنامه نرگس آبیار؛ پرکارترین کارگردان زن دهه‌ ۹۰نگاهی بر کارنامه نرگس آبیار؛ پرکارترین کارگردان زن دهه‌ ۹۰زمان پخش برنامه‌های دورهمی و خندوانه در نوروز 98 مشخص شدزمان پخش برنامه‌های دورهمی و خندوانه در نوروز 98 مشخص شدمدت زمان هر یک از ۶ اپیزود فصل هشتم و پایانی سریال «بازی تاج و تخت»مدت زمان هر یک از ۶ اپیزود فصل هشتم و پایانی سریال «بازی تاج و تخت»معرفی سریال ها و برنامه های صدا و سیما در نوروز ۹۸معرفی سریال ها و برنامه های صدا و سیما در نوروز ۹۸مصطفی زمانی از سریال شهرزاد و فضای مجازی می‌گویدمصطفی زمانی از سریال شهرزاد و فضای مجازی می‌گویدمحمدرضا گلزار به منتقدان مسابقه برنده باش واکنش نشان دادمحمدرضا گلزار به منتقدان مسابقه برنده باش واکنش نشان دادحمید گودرزی از دعوت افراد شناخته شده به مسابقه پنج ستاره می‌گویدحمید گودرزی از دعوت افراد شناخته شده به مسابقه پنج ستاره می‌گویدنسخه نمایش خانگی فیلم هزارپا بیش از سه ساعت زمان داردنسخه نمایش خانگی فیلم هزارپا بیش از سه ساعت زمان داردرضا رویگری: باید اجاره خانه بدهم ولی پول ندارم!رضا رویگری: باید اجاره خانه بدهم ولی پول ندارم!تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (244)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (244)ششمین ازدواج جنیفر لوپز؛ مروری بر همه آن‌ها!ششمین ازدواج جنیفر لوپز؛ مروری بر همه آن‌ها!فصل تازه کلاه قرمزی تولید می شود؛ امکان پخش در نوروز 98فصل تازه کلاه قرمزی تولید می شود؛ امکان پخش در نوروز 98صد سال تنهایی، رمان معروف گابریل گارسیا مارکز سریال می‌شودصد سال تنهایی، رمان معروف گابریل گارسیا مارکز سریال می‌شودسرنوشت اپیزود ویژه «پایتخت» چه شد؟سرنوشت اپیزود ویژه «پایتخت» چه شد؟چند فیلم ایرانی دیدنی، با حال و هوای نوروزچند فیلم ایرانی دیدنی، با حال و هوای نوروزشهاب حسینی راوی مجموعه شکرستان ویژه نوروز شدشهاب حسینی راوی مجموعه شکرستان ویژه نوروز شدفیلم سینمایی آدولف هیتلر ساخته میشودفیلم سینمایی آدولف هیتلر ساخته میشودنان‌ پختن لیلا اوتادی در چادر قشقایی + عکسنان‌ پختن لیلا اوتادی در چادر قشقایی + عکسسریال Game of Thrones و 10 نکته جالب درباره استارک‎های وینترفلسریال Game of Thrones و 10 نکته جالب درباره استارک‎های وینترفلتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (243)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (243)فروش مستند جنجالی مایکل جکسون به ۱۳۰ کشورفروش مستند جنجالی مایکل جکسون به ۱۳۰ کشور
بیوگرافی سزن آکسو خواننده ترکبیوگرافی سزن آکسو خواننده ترکبیوگرافی سرتاب ارنر خواننده و ترانه سرای ترکبیوگرافی سرتاب ارنر خواننده و ترانه سرای ترکمسیح و آرش در صدر پرفروش‌های سال ۹۷مسیح و آرش در صدر پرفروش‌های سال ۹۷مغز بازیگران در زمان ایفای نقش چه عملکردی دارد؟مغز بازیگران در زمان ایفای نقش چه عملکردی دارد؟حمید حامی: این پاپوش برای من کوچک است!حمید حامی: این پاپوش برای من کوچک است!علی پهلوان از بین ۱۹هزار آهنگساز دنیا فینالیست شدعلی پهلوان از بین ۱۹هزار آهنگساز دنیا فینالیست شداز راب تا کایلی؛ اعضای خانواده «کارداشیان-جنر» هر کدام چه مقدار ثروت دارند؟از راب تا کایلی؛ اعضای خانواده «کارداشیان-جنر» هر کدام چه مقدار ثروت دارند؟ماجرای شکایت «جانی دپ» از «امبر هرد»، بخاطر خیانت و دروغگویی در مورد خشونت خانوادگیماجرای شکایت «جانی دپ» از «امبر هرد»، بخاطر خیانت و دروغگویی در مورد خشونت خانوادگییک خواننده و یک بازیگر معروف قربانی گلزنی آرون رمزی شدندیک خواننده و یک بازیگر معروف قربانی گلزنی آرون رمزی شدنداعترافات هولناک یک پسربچه سرطانی ۱۳ ساله در مورد آزارهای جنسی «مایکل جکسون»اعترافات هولناک یک پسربچه سرطانی ۱۳ ساله در مورد آزارهای جنسی «مایکل جکسون»بنیامین بهادری عزادار شدبنیامین بهادری عزادار شدکنسرت بابک جهانبخش در کاشان لغو شدکنسرت بابک جهانبخش در کاشان لغو شدحمید حامی ممنوع‌الفعالیت شدحمید حامی ممنوع‌الفعالیت شدلیدی گاگا به شایعات پایان داد/ تکذیب روابط عاشقانه با بردلی کوپرلیدی گاگا به شایعات پایان داد/ تکذیب روابط عاشقانه با بردلی کوپرغلامحسین بنان، صدای مخملی آواز ایرانغلامحسین بنان، صدای مخملی آواز ایرانمادران سلبریتی پرور + تصاویرمادران سلبریتی پرور + تصاویربرنامه کنسرت های تهران تا آخر اسفند ۹۷برنامه کنسرت های تهران تا آخر اسفند ۹۷بیوگرافی رامین مهمانپرست و همسر اولش فاطمه یعقوبی + عکسبیوگرافی رامین مهمانپرست و همسر اولش فاطمه یعقوبی + عکسانتقاد رضا صادقی به پرحاشیه ترین جشنواره موسیقی فجرانتقاد رضا صادقی به پرحاشیه ترین جشنواره موسیقی فجرجشنواره موسیقی فجر با صندلی های خالیجشنواره موسیقی فجر با صندلی های خالیجمال سند السویدی در بین نامزدهای نوبلجمال سند السویدی در بین نامزدهای نوبلمقاله مدرس موسیقی ایرانی برنده جایزه جهانی مجمع موسیقی شناسی یونان شدمقاله مدرس موسیقی ایرانی برنده جایزه جهانی مجمع موسیقی شناسی یونان شدحمید سعیدی، نوازنده ایرانی در میان برندگان جوایز موسیقی گرمیحمید سعیدی، نوازنده ایرانی در میان برندگان جوایز موسیقی گرمیمهدی یراحی هم ممنوع الفعالیت شد +عکسمهدی یراحی هم ممنوع الفعالیت شد +عکسعکس های جدید نگین پارسا نوازنده + ماجرای تک خوانی در کنسرت حمید عسگریعکس های جدید نگین پارسا نوازنده + ماجرای تک خوانی در کنسرت حمید عسگری
علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکسازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟ازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟بیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزبیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانعلی انصاریان مجری تلویزیون شدعلی انصاریان مجری تلویزیون شدواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانکلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!کلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!ایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی دادگاهی شد! + عکسعلی دایی دادگاهی شد! + عکسکریس رونالدو با دختر یک قاچاقچی کوکائین نامزد کرده!کریس رونالدو با دختر یک قاچاقچی کوکائین نامزد کرده!ماجرای ازدواج ساموئل بازیکن اسبق استقلال با هلیا سهیمیماجرای ازدواج ساموئل بازیکن اسبق استقلال با هلیا سهیمیماجرای تجاوز «کریستیانو رونالدو» به مهماندار هتلی در لاس‌ وگاس چیست؟ماجرای تجاوز «کریستیانو رونالدو» به مهماندار هتلی در لاس‌ وگاس چیست؟دل و قلوه دادن جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی و خواستگاری علی انصاریان از مونیکا در اینستاگرام! + عکسدل و قلوه دادن جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی و خواستگاری علی انصاریان از مونیکا در اینستاگرام! + عکسشکایت نمایندگان اهل سنت از شایان مصلح بازیکن پرسپولیسشکایت نمایندگان اهل سنت از شایان مصلح بازیکن پرسپولیسبیوگرافی و عکس های سارا مصطفی نژاد بانوی بدنساز مشهور ایرانیبیوگرافی و عکس های سارا مصطفی نژاد بانوی بدنساز مشهور ایرانی