Monday, 16 July 2018|دوشنبه، 25 تير، 1397|يا قاضي الحاجات|افراد آنلاین: 11 نفر

مروری بر گذشته

موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟

علائم اعتیاد به مواد مخدر چیست؟
علائم اعتیاد به مواد مخدر چیست؟

فال امروز شنبه 16 تیر 1397
فال امروز شنبه 16 تیر 1397

فال امروز جمعه 15 تیر 1397
فال امروز جمعه 15 تیر 1397

اسکرین شات مخفیانه از اطلاعات شخصی کاربران
اسکرین شات مخفیانه از اطلاعات شخصی کاربران

مرگ ۱۱ نفر بر اثر تصادف اتوبوس با تانکر سوخت / سه روز عزای عمومی در کردستان
مرگ ۱۱ نفر بر اثر تصادف اتوبوس با تانکر سوخت / سه روز عزای عمومی در کردستان

دوبار قاعدگی در یک ماه، چه دلیلی دارد؟
دوبار قاعدگی در یک ماه، چه دلیلی دارد؟

مائده هژبری دختر مشهور اينستاگرامی اكنون در تركيه است
مائده هژبری دختر مشهور اينستاگرامی اكنون در تركيه است

ایران تنگه هرمز را ببندد، نفت ۲۵۰ دلار می‌شود
ایران تنگه هرمز را ببندد، نفت ۲۵۰ دلار می‌شود

استادیوم ساخته شده با سوشی غذای معروف ژاپنی + تصاویر
استادیوم ساخته شده با سوشی غذای معروف ژاپنی + تصاویر

قیمت خودرو در بازار ایران (ماشین های داخلی و وارداتی – 23 تیر 1397)
قیمت خودرو در بازار ایران (ماشین های داخلی و وارداتی – 23 تیر 1397)

فغانی داور دیدار رده‌بندی بین بلژیک و انگلیس شد
فغانی داور دیدار رده‌بندی بین بلژیک و انگلیس شد

عناوین روزنامه های یکشنبه 17 تیر 1397
عناوین روزنامه های یکشنبه 17 تیر 1397

آموزش ۵ مدل فانتزی از تزیین کادو تولد دخترانه
آموزش ۵ مدل فانتزی از تزیین کادو تولد دخترانه

راهنمای تحصیل در دانشگاه های کشور آذربایجان و دریافت ارز دانشجویی
راهنمای تحصیل در دانشگاه های کشور آذربایجان و دریافت ارز دانشجویی

آیا درمان قطعی اسکیزوفرنی امکان‌پذیر است؟
آیا درمان قطعی اسکیزوفرنی امکان‌پذیر است؟

عناوین روزنامه های ورزشی سه شنبه 19 تیر 1397
عناوین روزنامه های ورزشی سه شنبه 19 تیر 1397

عناوین روزنامه های ورزشی پنجشنبه 21 تیر 1397
عناوین روزنامه های ورزشی پنجشنبه 21 تیر 1397

خلاصه زندگینامه حضرت معصومه (س)
خلاصه زندگینامه حضرت معصومه (س)

شاید «رئیسی»، رئیس مجلس شود
شاید «رئیسی»، رئیس مجلس شود

راز زیبایی و تناسب اندام مدل زیبای آمریکایی راشل هیلبرت

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 31 خرداد، 1397 دنیای مد ، اخبار مد و لباس ستاره ها
+ A -

راشل هیلبرت سوپر مدل آمریکایی ویکتوریا سکرت متولد ۱۹۹۵ میلادی است اما با توجه به سن کم طی سال های گذشته بارها و بارها عکس این مدل زیبا روی مجله های معتبر دنیای مد و فشن دیده شده است.

راشل هیلبرت دارای اندام بسیار متناسبی است و همین موضوع ما را بر آن داشت را بررسی کنیم که راز زیبایی و تناسب اندام راشل هیلبرت چیست؟ پس همراه ما باشید تا در این مطلب به بررسی رژیم غذایی ستارگان هالیوود بپردازیم.

یکی از مواد غذایی مورد علاقه راشل روغن زیتون است. وی این ماده غذایی را دوست دارد به دلیل اینکه یک روغن سالم و برای قلب مفید است.

مورد بعدی سرکه سیب است که برای متابولیسم، سوخت و ساز بدون و چربی سوزی بسیار مفید می باشد.

وی درباره رژیم غذایی خود می گوید: داخل یخچال من همیشه میوه وجود دارد چون من عاشق چیزهای شیرین هستم و برای یک رژیم سالم برای افرادی که شیرینی دوست دارند هیچ چیز بهتر از میوه نیست.

راشل در مورد استفاده از سبزیجات تاکید دارد و همیشه اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار داده است. چرا که اعتقاد دارد سالاد و اسموتی های سبزیجات از موارد ضروری در یک رژیم هستند و اسفناج باعث افزایش انرژی در بدن می شود.

روغن ضروری بعدی برای این دختر زیبا روغن نارگیل است که برای کنترل کلسترول و سلامت پوست مفید می باشد.

او هر روز از پروبیوتیک استفاده می کند و عاشق آن هاست. پروبیوتیک ها روده را درمان کرده، اعضای بدن را متعادل می کنند. به هضم غذا کمک کرده و باعث از بین بردن نفخ می شوند.

و در آخر از تخم مرغ برای روزهایی که عجله دارد به عنوان صبحانه استفاده می کند و آن را با نصف آووکادو میخورد. تخم مرغ ها منبع غنی پروتئین هستند و می توان از آن در تهیه غذاهای روزانه استفاده کرد.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

کد امنیتی:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

 

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

وضعیت آب و هوا