Tuesday, 25 September 2018|سه شنبه، 3 مهر، 1397|يا ارحم الراحمين|افراد آنلاین: 6 نفر

مروری بر گذشته

پست جنجالی پرستو صالحی درباره رهبری و انقلاب
پست جنجالی پرستو صالحی درباره رهبری و انقلاب

وساطت رئیسی برای آزادی طلاب تکذیب شد
وساطت رئیسی برای آزادی طلاب تکذیب شد

بیماری سیفلیس، دروازه ابتلا به ایدز
بیماری سیفلیس، دروازه ابتلا به ایدز

۱۰ بیماری خطرناکی که در ساحل دریا در کمین سلامتی شما است
۱۰ بیماری خطرناکی که در ساحل دریا در کمین سلامتی شما است

فال امروز پنجشنبه 29 شهریور 1397
فال امروز پنجشنبه 29 شهریور 1397

عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 2 مهر 1397
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 2 مهر 1397

بیوگرافی ناتالی پورتمن بازیگر زیبا و سرشناس اسرائیلی+عکس
بیوگرافی ناتالی پورتمن بازیگر زیبا و سرشناس اسرائیلی+عکس

خودسوزی مرد ۳۵ ساله در بابل
خودسوزی مرد ۳۵ ساله در بابل

آزمایش تستوسترون و سطوح نرمال و غیر نرمال آن
آزمایش تستوسترون و سطوح نرمال و غیر نرمال آن

دستور پلمپ سکه ثامن صادر شد
دستور پلمپ سکه ثامن صادر شد

عناوین روزنامه های ورزشی یکشنبه 25 شهریور 1397
عناوین روزنامه های ورزشی یکشنبه 25 شهریور 1397

مراقبت از مفاصل با این راه‌ها
مراقبت از مفاصل با این راه‌ها

عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 26 شهریور 1397
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 26 شهریور 1397

بیوگرافی فورکان آندیچ بازیگر نقش ساواش در سریال ترکی مریم + عکس
بیوگرافی فورکان آندیچ بازیگر نقش ساواش در سریال ترکی مریم + عکس

بیوگرافی و عکس های آرش استیلاف مجری و بازیگر ایرانی
بیوگرافی و عکس های آرش استیلاف مجری و بازیگر ایرانی

فال امروز یکشنبه 1 مهر 1397
فال امروز یکشنبه 1 مهر 1397

بیوگرافی، مصاحبه و عکس های “صدف خادم” بانوی بوکسور ایران
بیوگرافی، مصاحبه و عکس های “صدف خادم” بانوی بوکسور ایران

تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (219)
تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (219)

فال امروز دوشنبه 26 شهریور 1397
فال امروز دوشنبه 26 شهریور 1397

درمان‌های خانگی زخم بستر؛ از روغن نارگیل تا عسل
درمان‌های خانگی زخم بستر؛ از روغن نارگیل تا عسل

راز زیبایی و تناسب اندام مدل زیبای آمریکایی راشل هیلبرت

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 31 خرداد، 1397 دنیای مد ، اخبار مد و لباس ستاره ها
+ A -

راشل هیلبرت سوپر مدل آمریکایی ویکتوریا سکرت متولد ۱۹۹۵ میلادی است اما با توجه به سن کم طی سال های گذشته بارها و بارها عکس این مدل زیبا روی مجله های معتبر دنیای مد و فشن دیده شده است.

راشل هیلبرت دارای اندام بسیار متناسبی است و همین موضوع ما را بر آن داشت را بررسی کنیم که راز زیبایی و تناسب اندام راشل هیلبرت چیست؟ پس همراه ما باشید تا در این مطلب به بررسی رژیم غذایی ستارگان هالیوود بپردازیم.

یکی از مواد غذایی مورد علاقه راشل روغن زیتون است. وی این ماده غذایی را دوست دارد به دلیل اینکه یک روغن سالم و برای قلب مفید است.

مورد بعدی سرکه سیب است که برای متابولیسم، سوخت و ساز بدون و چربی سوزی بسیار مفید می باشد.

وی درباره رژیم غذایی خود می گوید: داخل یخچال من همیشه میوه وجود دارد چون من عاشق چیزهای شیرین هستم و برای یک رژیم سالم برای افرادی که شیرینی دوست دارند هیچ چیز بهتر از میوه نیست.

راشل در مورد استفاده از سبزیجات تاکید دارد و همیشه اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار داده است. چرا که اعتقاد دارد سالاد و اسموتی های سبزیجات از موارد ضروری در یک رژیم هستند و اسفناج باعث افزایش انرژی در بدن می شود.

روغن ضروری بعدی برای این دختر زیبا روغن نارگیل است که برای کنترل کلسترول و سلامت پوست مفید می باشد.

او هر روز از پروبیوتیک استفاده می کند و عاشق آن هاست. پروبیوتیک ها روده را درمان کرده، اعضای بدن را متعادل می کنند. به هضم غذا کمک کرده و باعث از بین بردن نفخ می شوند.

و در آخر از تخم مرغ برای روزهایی که عجله دارد به عنوان صبحانه استفاده می کند و آن را با نصف آووکادو میخورد. تخم مرغ ها منبع غنی پروتئین هستند و می توان از آن در تهیه غذاهای روزانه استفاده کرد.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

کد امنیتی:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

 

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

وضعیت آب و هوا