Tuesday, 25 September 2018|سه شنبه، 3 مهر، 1397|يا ارحم الراحمين|افراد آنلاین: 9 نفر

مروری بر گذشته

رای عجیب دادگاه به شکایت محمدرضا شجریان از صداوسیما
رای عجیب دادگاه به شکایت محمدرضا شجریان از صداوسیما

فال امروز شنبه 31 شهریور 1397
فال امروز شنبه 31 شهریور 1397

فال امروز سه شنبه 27 شهریور 1397
فال امروز سه شنبه 27 شهریور 1397

فواید شگفت انگیز پیاده روی در دوران بارداری
فواید شگفت انگیز پیاده روی در دوران بارداری

عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 24 شهریور 1397
عناوین روزنامه های ورزشی شنبه 24 شهریور 1397

قیمت انواع سکه و ارز در بازار  امروز دوشنبه 2 مهر  97
قیمت انواع سکه و ارز در بازار امروز دوشنبه 2 مهر 97

بیوگرافی و عکس های حمید هیراد خواننده
بیوگرافی و عکس های حمید هیراد خواننده

آموزش پیدا کردن مک آدرس (MAC Address) در ویندوز 10
آموزش پیدا کردن مک آدرس (MAC Address) در ویندوز 10

نتایج بازی های لیگ برتر/ استقلال0 نساجی مازندران0
نتایج بازی های لیگ برتر/ استقلال0 نساجی مازندران0

چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷
چهره های مشهور و هنرمندان در عزاداری محرم ۹۷

قرص متروماکس (Metromax) و درمان عفونت های باکتریایی
قرص متروماکس (Metromax) و درمان عفونت های باکتریایی

بیوگرافی ناتالی پورتمن بازیگر زیبا و سرشناس اسرائیلی+عکس
بیوگرافی ناتالی پورتمن بازیگر زیبا و سرشناس اسرائیلی+عکس

آخرین قیمت خودروهای وارداتی در بازار ایران – 24 شهریور 1397
آخرین قیمت خودروهای وارداتی در بازار ایران – 24 شهریور 1397

ریشه درد شما چیست؟ استخوان، مفصل یا عضله؟
ریشه درد شما چیست؟ استخوان، مفصل یا عضله؟

نتانیاهو: مانع ایران خواهیم شد
نتانیاهو: مانع ایران خواهیم شد

ازدواج موقت با دختر باکره چه حکمی دارد؟
ازدواج موقت با دختر باکره چه حکمی دارد؟

نتایج بازی های لیگ برتر
نتایج بازی های لیگ برتر

علل خون‌دماغ شدن و راه‌های درمان و پیشگیری
علل خون‌دماغ شدن و راه‌های درمان و پیشگیری

عناوین روزنامه های ورزشی یکشنبه 25 شهریور 1397
عناوین روزنامه های ورزشی یکشنبه 25 شهریور 1397

بیوگرافی محمد معتمدی خواننده سنتی
بیوگرافی محمد معتمدی خواننده سنتی

علائم افسردگی در کودکان و راهکارهای درمان آن

تاریخ انتشار: يکشنبه، 22 بهمن، 1396 سلامت ، کودکان
+ A -

وقتی صحبت از یک فرد افسرده به میان می آید معمولا تصور ما یک فرد بالغ است که دچار ناراحتی های روحی شده است ولی واقعیت اینست که کودکان نیز حتی در سنین پایین دچار افسردگی می شوند . كم حرفی ، منزوی شدن ، پرخاشگری و خجالت از جمله نشانه‌های افسردگی‌ در كودكان است که باید مورد توجه قرار گیرد . با توجه به اینکه هر چقدر افسردگی زودتر تشخیص داده شود درمان آن نیز آسان تر خواهد بود ، لازم است تا والدین نسبت به رفتارهای کودک خود توجه داشته باشند تا اگر ناراحتی داشت هرچه سریعتر آن را تشخیص داده و نسبت به در مان آن اقدام کنند . در این بخش قصد داریم در مورد علائم افسردگی در کودکان و راهکارهای درمان آن صحبت کنیم پس همراه ما باشید .

علائم افسردگی در کودکان و راهکارهای درمان آن

علائم افسردگی در کودکان و راهکارهای درمان آن

تغییرات خلقی در کودکان و نوجوانان ممکن است به آن شکلی که در بالغین بروز می کند نشان داده نشود ، در بالغین فرد افسرده ، ناراحتی خودش را نشان می دهد اما در کودکان افسرده تظاهرش ممکن است به صورت عصبانیت ، تحریک پذیری و گاهی پرخاشگری باشد به همین دلیل گاهی شناسایی نمی شود یا با علایم دوره بلوغ اشتباه گرفته می شود ، در کنار آن علایم دیگری از قبیل تغییر در ارتباطات اجتماعی کودک و نوجوان پیش می آید . بدین معنا که نوجوان بیشتر گوشه گیر است و با افراد خانواده و دوستان ارتباطش کم می شود و یا این که دچار افت تحصیلی می شود ، تغییرات در خواب از جمله مشکلات کودک یا نوجوان افسرده است . بدین معنا که در بزرگسالان مشکل کم خوابی و در کودکان و نوجوانان مشکل پرخوابی ایجاد می شود . گاها مشاهده می شود که کودکان افسرده به بیدار بودن رغبتی نشان نمی دهند و تا نیمه های روز در خواب هستند .

علائم افسردگی در کودکان

برخی علائم افسردگی در كودكان براحتی قابل تشخیص نیست و باید آنها را با دقت در اعمال و گفتار كودك و هنگام گفتگو با او فهمید ، مثل اعتماد به نفس پایین توام با احساس گناه به طوری كه دائم به دلیل كارهایی كه انجام می‌دهد، عذرخواهی ‌كند یا خودش را مقصر چیزهایی بداند كه به او ربطی ندارد . حساسیت و پرخاشگری مانند این كه كودك دائم از چیزی شاكی باشد و در درونش حرصی داشته باشد كه نتوانید دلیل قطعی و منطقی برایش پیدا كنید ، شكایت‌های مكرر از بیماری جسمی مانند سردرد ، شكم درد ، پادرد و … بدون علت پزشكی از علائمی هستند كه باید با دقت بیشتر به آنها پی ببرید تا اگر فرزندتان به افسردگی مبتلاست بسرعت نسبت به درمان او اقدام کنید . از دیگر علائم این ناراحتی میتوان به این موارد اشاره کرد : بدون دلیل گریه کردن ، کناره گیری از دوستان ، سریع خشمگین شدن ، خود را سرزنش کردن ، احساس بازنده بودن ، امیدوار نبودن به آینده ، به هم خوردن ساعات خواب ، بی اشتهایی و یا خوردن افراطی ، یبوست ، افزایش و کاهش وزن ، در سنین بالاتر غیبت‌های مكرر از مدرسه یا انجام ندادن تكالیف ، كاهش تمركز ، صحبت كردن درباره فرار از خانه یا تلاش در جهت آن ، اختلالات عمده در خواب و خوراك و صحبت از خودكشی از علائم جدی افسردگی هستند كه به پیگیری والدین نیاز دارد .

کودکان شاید بخواهند برای مقابله با اضطراب و ناکامی ، از روش های دفاعی مانند کناره گیری ، انکارکردن ، سرکوبی و فرافکنی استفاده کنند . کودک یاد گرفته همیشه از موقعیت ها و شرایط ناراحت کننده و محرک های آزاردهنده ، کناره گیری کند تا در آرامش باشد . مکیدن انگشتان و شب ادراری ، از علائم اضطراب است که حتی در سنین نوجوانی هم اتفاق می افتد . درواقع وقتی کودک نتواند راه هایی را برای مقابله با اضطراب پیدا کند ، مجبور می شود به زمان خردسالی برگردد . در مرحله ی انکار ، منکر واقعیت است و آن چه اتفاق افتاده را به نوعی سرپوش می گذارد .

درمان افسردگی در کودکان

پس از این‌كه افسردگی در كودك شما تشخیص داده شد و همچنین دلیل یا دلایل افسردگی او را نیز فهمیدید ، راحت‌تر می‌توانید به درمان او بپردازیم . ایجاد یك فضای صمیمی و دوستانه در محیط خانوادگی ، برآورده كردن نیاز‌های او به اندازه مناسب ، گفتگو با فرزند به نحوی كه خوب به حرف‌هایش گوش دهید و به احساساتش احترام بگذارید و گاهی تغییر فضایی كه باعث افسرگی كودك شده است و دقت در روابط بین فردی در خانواده مانند رابطه پدر و مادر با هم و با فرزندان دیگر . اما اگر علائم افسردگی در كودك شما ادامه یافت یا اگر ریشه افسردگی كودك شما ژنتیكی بود حتما از یك متخصص كمك بخواهید و نگذارید وضعیت كودكتان وخامت پیدا كند ، چرا كه افسردگی می‌تواند لطمه‌های زیادی به فرزندتان بزند .

نکته مهم دیگری که در مورد درمان این ناراحتی در کودکان قابل توجه است انجام فعالیت های ورزشی توسط کودکان است . مطالعات جدید نشان داده است کودکانی که فعالیت های متوسط تا شدید انجام می‌دهند کمتر دچار افسردگی می شوند . این مطالعات نشان داده است افرادی که در سنین شش تا هشت سالگی فعال هستند تا دو سال بعد احتمال افسردگی در آنها کمتر است . در این مطالعات ۸۰۰ کودک شش ساله مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شد افرادی که بین ۶ تا ۸ سال بیشتر ورزش کرده بودند تا دو سال بعد نشانه‌ای از افسردگی نداشتند .

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

کد امنیتی:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

 

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

وضعیت آب و هوا